Светлана Чабаненко - Массаж при нервных заболеваниях

Также следует отметить, что после всех проведенных приемов самомассажа завершить сеанс необходимо несколькими приемами поглаживания. Не стоит использовать все его разновидности, прямолинейного продольного и поперечного будет вполне достаточно. Хорошо расслабив кисти рук, нужно провести ладонями по массируемому участку.

Прикосновения выполняются в медленном темпе, они могут быть глубокими. На этом сеанс самомассажа завершается.

При данном виде заболевания применяется локальный самомассаж. Это значит, что при неврите локтевого нерва следует заняться массированием зоны плеча, предплечья и локтя. В этом случае производится поглаживание концевыми фалангами пальцев и основанием ладони больного участка. Как правило, движение проводится снизу верх. Применяются прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, щипцеобразное поглаживания, а также граблеобразное и гребнеобразное.

Растирание проводится аналогично поглаживанию: направление движения и приемы очень похожи на поглаживание, но воздействие на участок более интенсивное. При неврите локтевого нерва применяется ординарное разминание, выполняемое сверху вниз. Поколачивание, пунктирование, рубление, похлопывание также допустимы при самомассаже.

При неврите лучевого нерва и срединного нерва применяются те же самые приемы, что и при неврите локтевого нерва, но зона самомассажа расположена несколько ниже. Она охватывает запястье, кисть и пальцы. Все приведенные выше приемы используются для самомассажа верхних конечностей.

При невритах седалищного, бедренного, малоберцового и большеберцового нервов также применяются поглаживание, растирание, разминание (рис. 44) и ударные приемы. Все они выполняются аналогично, но на соответствующих участках.

Чтобы не ошибиться при массаже в выборе нужной зоны, рекомендуется, как правило, обратиться к главе «Нервные заболевания и их лечение», разделу «Мононевропатии».

При данном заболевании поражается одна из сторон лица, поэтому важно проводить самомассаж волосистой части головы и лица, уделяя особенное внимание пораженной половине. Массирование лучше всего выполнять перед зеркалом: в этом случае легче будет контролировать проведение массажных приемов.

Начинать самомассаж головы и лица лучше всего с поглаживания. Сначала проводится поглаживание волосистой части головы в направлении ото лба к затылку и от середины макушки к ушным раковинам, а затем можно переходить непосредственно к массированию лица. Сначала выполняется самомассаж на больной половине, затем те же самые приемы применяются для здоровой. Поглаживание начинают от середины лба к виску, затем перемещают руку на область брови.

После этого очень бережно массируется область глаза и веко, затем можно обработать область носа и приступать к массированию щек, подбородка и челюстей. Также при самомассаже головы и лица нужно уделить немного времени массированию шейного отдела.

Но самомассаж лица не ограничивается поглаживанием. После него применяется растирание. Это более энергичный прием, который поможет восстановить функционирование пораженного участка. Все движения и их направления полностью повторяют приемы поглаживания. Разминание еще более эффективный прием, так как при его использовании оказывается глубокое воздействие на мышцы, но он подходит скорее не для области лба, висков и глаз, а для массирования щек, подбородка, челюстей. Об этом не следует забывать.

Из ударных приемов для самомассажа головы и лица рекомендуются легкое похлопывание и пункти-рование. Ими завершается массажный сеанс, но можно по окончании массирования провести ладонями по всему массируемому участку. Это легкое прикосновение будет хорошим завершением самомассажа лицевой области и головы при невропатии лицевого нерва.

Выполнение самомассажа может затрудняться непроизвольными движениями, дрожанием мышц, а также внезапными импульсами. Но все-таки стоит попробовать сделать самомассаж. Проводить его следует в медленном темпе, начиная с поглаживания (рис. 45).

Нужно постараться применить все виды поглаживаний, приведенные выше, а затем перейти к растиранию. Если выполнять приемы трудно, то можно избрать какой-нибудь легкодоступный участок и потренироваться на нем или ограничиться коротким сеансом. Но все-таки следует каждый день стараться уделять время для самомассажа. Выполнять его можно, как правило, лежа в кровати, находясь в удобном положении.