Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Какая женщина не мечтает о красивой и ровной коже? Каких только средств не ухитрилась придумать лучшая половина человечества, чтобы кожа не старела с годами, а оставалась такой же свежей, гладкой и молодой, как в 18–20 лет. Но, к сожалению, остановить этот процесс не в нашей власти.

Что же делать? Смириться с морщинами и увяданием? Совсем нет. Процесс старения кожи можно задержать, если обеспечить ей полноценный уход и восполнить все потери в ее клетках, соответствующие определенным возрастным категориям. А для этого женщине необходимо знать о тех процессах, которые происходят в клетках кожи с возрастом.

С медицинской точки зрения различают несколько периодов жизни женщины: 40–50 лет определяется как предклимактерический, 50–55 лет – климактерический, 55–60 – средний, старше 60 лет – пожилой.

Каждая женщина знает, какое большое значение для эффектной внешности имеет состояние кожи. Красивая, ровная и упругая кожа придает им молодость и свежесть не зависимо от возраста. Даже в пятьдесят можно выглядеть привлекательной и желанной, и мы знаем тому множество примеров не только среди звезд Голливуда, но и среди своих близких и знакомых.

То, что кожа нуждается в тщательном уходе, прекрасная половина человечества усвоила уже давно. Еще в древнем Вавилоне прежде, чем привести наложниц к царю, целый год подготавливали их кожу, используя притирания яичным желтком, растирания различными маслами, смолами и благовониями.

Сейчас мы не храним традиции секретов красоты Древнего мира, но некоторые советы специалистов могут помочь женщинам выглядеть привлекательно и тогда, когда «за плечами» уже не двадцать, и даже не тридцать.

Для комплексного ухода за кожей в этом возрасте используются растирания, маски, компрессы, ванны и, конечно, массаж. Однако, прежде, чем приступать к необходимым процедурам, не лишним было бы узнать о физиологических особенностях организма женщины 40–50 лет и о тех изменениях, которые свойственны в этом возрасте.

В предклимактерический период у женщины, прежде всего, стареет кожа, ухудшаются процессы регенерации, атрофируются все слои кожи, включая клетки поверхностного эпителия. Это сказывается на внешнем виде. Поддержать кожу и защитить ее от увядания в предклимактерический период можно с помощью косметических препаратов, масок и притираний из натуральных продуктов, травяных отваров, различных ванн и хорошего массажа.

Уход за кожей начинается, конечно же, с очистки кожи. Об этом мы уже говорили в предыдущих главах. Легкая очистка кожи перед нанесением маски способствует лучшему впитыванию в кожу необходимых компонентов лечебной или питательной маски. После легкой очистки кожи хорошо сделать пятиминутный горячий компресс. Глубокая очистка кожи позволяет косметическому средству проникнуть через эпителий в более глубокие слои кожи. При этом кожа максимально очищается от продуктов сальных желез, грязи и других нежелательных примесей. Скрабы или маски для глубокой очистки кожи наносятся, как правило, на 2–3, максимум, на 5–7 мин, после чего тщательно смываются теплой водой без мыла.

Глубокая очистка кожи производится после легкой, на чистое лицо. Благодаря содержащемуся в косметическом средстве для глубокой очистки глицерину кожа становится гладкой, ровной и бархатистой. Однако содержащийся в некоторых скрабах каолин может вызвать зуд, легкое жжение и покраснение кожи. Поэтому лучше остановить свой выбор на натуральных солях мертвого моря, или же очищающих масках фирм известных косметических фирм.

Непосредственно после очистки кожи на нее наносятся маски. Однако, прежде, чем приступить к этому занятию, нужно знать, к какому типу относится ваша кожа. Различают сухой, жирный, нормальный и смешанный типы.

Сухая кожа – очень капризная и требовательная. В зрелом возрасте ухаживать за ней становится намного труднее. За сухой кожей нужен очень тщательный уход, а питательные маски и увлажняющие кремы – непременный помощник того, кого Бог наградил именно этим типом кожи.

Если же уход будет не таким, какой нужен, то сухая кожа будет очень быстро стареть, покрываться морщинками. Для того, чтобы увлажнить и напитать витаминами сухую кожу, можно использовать ягодные маски. В предыдущих главах мы уже об этом говорили, поэтому не будем останавливаться на масках более подробно. Скажем только, что в зрелом возрасте одних лишь масок явно недостаточно, хотя и пренебрегать ими не следует.