Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Здесь есть возможность читать онлайн «Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стиль жизни - молодость: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стиль жизни - молодость»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.
Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».

Стиль жизни - молодость — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стиль жизни - молодость», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Возьмите одно сырое куриное яйцо, разбейте его и потом с помощью миксера взбейте, чтобы получилась пена. Потом в эту пену положите несколько ягод клубники (будет лучше, если они будут немного переспелыми), которые предварительно нужно размять вилкой. Хорошо все перемешайте полученную массу и влейте в нее 2 ст. л. растительного (оливкового) масла. Маску нанесите на лицо и держите в течение 7—10 мин. Когда это время пройдет, удалите остатки маски с лица при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде, умойтесь.

2. Возьмите половину стакана ягод свежей вишни, вымойте ягоды в проточной воде и удалите из вишни косточки. Затем помните ягоду ложкой и смешайте кашицу с крыжовником (его нужно заранее вымыть, удалить у ягод «хвостики», снять кожицу у крыжовника. Помните ягоды так же, как и вишню). Получившуюся смесь нанесите на лицо. Время действия маски —10–15 мин. После этого смойте смесь теплой водой и смажьте кожу лица небольшим количеством питательного крема.

Жирная кожа часто доставляла неприятности своим обладательницам в молодости. Склонная к воспалениям, прыщам и другим «проделкам» сальных желез, жирная кожа нуждалась в осушающих масках и кремах, обладающих противовоспалительным эффектом. В зрелом возрасте представительницы прекрасного пола оценили достоинства своей кожи: прочность и выносливость, а значит медленное старение. Но это еще не значит, что жирная кожа не нуждается во внимании и постоянном уходе, и женщинам с жирной кожей присуща вечная молодость. Уход нужен, и не менее тщательный, чем за сухой кожей, иначе она будет блестеть, доставляя массу неприятностей.

Для ухода за жирной кожей можно посоветовать следующие маски.

1. Отделите желток от белка, взбейте в устойчивую пену. Ее нужно смешать с 3 ст. л. сметаны и мелко нашинкованной капустой, которую лучше порезать заранее и оставить в тепле (чтобы дала сок). Нанесите маску на кожу лица и через 10–12 мин смойте теплой водой.

2. Маска, приготовленная из ягод и дрожжей, хорошо освежает кожу. Однако если вы решились воспользоваться нашим советом и применить эту маску, необходимо помнить, что важно не передержать ее, иначе кожа станет чересчур чувствительной и покраснеет.

3. Возьмите палочку дрожжей, разведите их в 1/2 ст. теплого молока и поставьте смесь в тепло, чтобы дрожжи «подошли». Пока дрожжи настаиваются, займись ягодой (это может быть вишня или клубника): вымойте ее, удалите косточки, если это необходимо, и разомните ягоду немного, чтобы выделился сок, а затем смешайте все с подошедшими дрожжами. Полученной смесью смажьте кожу и оставьте ее в таком состоянии на 10–15 мин, а потом, когда это время закончится, умойтесь теплой водой.

Для поддержания нормальной кожи (чтобы придать ей хороший цвет лица и разгладить, по возможности, морщины) в зрелом возрасте можно посоветовать следующие виды масок.

1. Порежьте одно крупное яблоко на несколько частей, затем пропустите его через мясорубку. Кашицу, которая получится в результате, влейте в какую-нибудь посуду, куда потом нужно разбить одно яйцо. Все хорошенько перемешать и добавить туда же 2 ст. л. меда (если он густой – лучше растопить его предварительно) и еще раз размешайте смесь. Лучше сделать это миксером. Получившуюся смесь нанесите на лицо и держите в течение 10 мин, а затем умойтесь теплой водой без мыла. Смажьте кожу питательным кремом.

При применении масок, в состав которых входит мед, нужно помнить, что пользоваться ими можно только в том случае, если у вас нет пищевой аллергии. Если же при контакте с медом кожа покраснеет или вы почувствуете пусть даже легкий зуд, маску нужно немедленно смыть и больше не применять.

2. Возьмите одно сырое куриное яйцо. Отделите белок от желтка, взбейте желток миксером так, чтобы образовалась пышная пена. Заранее нужно сварить две картофелины средних размеров (варить лучше «в мундире»), очистить их, остудить и мелко порезать. Смешайте порезанную картошку с половиной стакана свежего, слегка подогретого молока и туда же добавьте взбитый до состояния пены желток, еще раз все хорошо перемешайте.

Полученную смесь нанесите на лицо и держите в течение 10–15 мин. Потом нужно с помощью ватного тампона удалить остатки маски с лица и умыться в меру теплой водой.

3. Возьмите яйцо, отделите желток от белка и взбейте белок, чтобы получилась густая пена. Заранее нужно мелко порубить немного капусты и потом смешать ее с взбитым белком. Добавьте в смесь полстакана слегка подогретого молока и 2 ст. л. растительного масла. Все хорошо размешайте и потом получившейся в результате смесью смажьте кожу, а по прошествии 15 мин хорошо умойтесь теплой водой и нанесите на кожу лица немного увлажняющего крема.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стиль жизни - молодость»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стиль жизни - молодость» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стиль жизни - молодость»

Обсуждение, отзывы о книге «Стиль жизни - молодость» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x