• Пожаловаться

Люси Бурбо: Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день

Здесь есть возможность читать онлайн «Люси Бурбо: Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Люси Бурбо Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день
  • Название:
    Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас. В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы. Чудодейственный рецепт достаточно прост - упражнения, которые «работают» на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченое. А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук.

Люси Бурбо: другие книги автора


Кто написал Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что касается сережек, они также должны соответствовать форме лица и стилю одежды. Маленькому личику не пойдут большие и висячие серьги, тогда как крупные лица подавляют маленькие серьги. Также большие круглые серьги не подходят круглолицым женщинам. Длина сережек во многом зависит от длины волос и пропорции вашего лица. И что бы вы ни думали, длинные серьги не помогут удлинить короткую шею, но способны удлинить лицо и сделать вас выше.

Бижутерия – прекрасный способ украсить простое платье, и чем проще ваша одежда, тем больше украшений можно с ним надеть. Но один маленький совет, если хотите походить на элегантную женщину, а не на новогоднюю елку – соблюдайте меру. Украшения должны подчеркивать ваш стиль и вашу индивидуальность, гармонировать с одеждой. Если все же вы любительница изобилия украшений на себе, то лучше использовать несколько одинаковых, а не смешивать разные. Вы должны всегда помнить, что крупные серьги не стоит надевать с колье. Лучше ограничиться браслетом. Если вы выбрали крупное колье, к нему подойдут только очень маленькие, почти незаметные сережки. Колье не следует сочетать с большим количеством браслетов на руке, лучше ограничиться маленького или среднего размера сережками. Будьте осторожны, одни и те же украшения с разными костюмами смотрятся по-разному. Чтобы не отличаться безвкусицей, выбирайте украшения, гармонирующие по тону с вашим костюмом.

Как в очередной раз не наступить на те же «грабли»

Если название этой главы вам ни о чем не напоминает, расшифровываю – под «граблями» я подразумеваю все те ошибки, которые мы совершаем чаще всего. И первая ошибка заключается в бездумном и слепом следовании моде. Эта слепота создает огромную проблему многим женщинам. Мало того, что они выглядят порой смешно, но что хуже всего, этим они подчеркивают свой возраст. То, что хорошо для подростков, а именно всякие фенечки, тату, огромные платформы или сочетание платьев с армейскими сапогами, экстравагантные цветные прядки в волосах, выглядит действительно приколько. Но стильной, элегантной женщине не пристало опускаться до авангардной подростковости и быть похожей на всех и вся. Конечно, выйдя из подросткового возраста, мы не должны забывать о современной моде. Но между слепым следованием ей и мудрым использованием последних модных течений существует огромная разница.

Тенденции – это цвета, общее направление силуэта, настроения одежды в данном сезоне. И никто не отменял и никогда не отменит тенденции романтизма, изысканности, строгости и минимализма.

Поэтому советую всегда идти в ногу с модой и учитывать ее основные направления, но никогда не поддаваться искушению надеть нечто модное в этом сезоне, если оно не соответствует вашей индивидуальности. И если вместо изысканной, изящной, стильной, неотразимой, элегантной и уверенной женщины вы вдруг увидите себя в новомодном костюме как нечто противоположное, стоит ли идти на такие жертвы. Полагаю, что не стоит. И, может, пора взять на вооружение следующие слова одного из лучших, на мой взгляд, модельеров мира Ив Сен-Лорана: «Мне больно смотреть на женщину, которая своими руками превращает себя в жертву моды, лишает себя индивидуальности и выглядит смешно и странно».

Вторая наша ошибка в том, что мы все время пытаемся быть на кого-то похожими, а ведь собственный стиль означает найти собственный образ, нечто такое, что окружающие связывали бы только с вами. Мы всегда стремимся к разнообразию и считаем, что в гардеробе должны присутствовать вещи разных стилей и разных направлений. Но мы не можем всегда великолепно выглядеть во всем. Кто сказал, что женщина должна каждый божий день выглядеть по-другому. Наверняка, мужчины. Но что плохого в том, скажите на милость, если из огромного разнообразия мы выделим свой и только свой набор стилей и фасонов, цветов и расцветок, которые будут самым идеальным образом подходить только нашей фигуре, нашей личности, психотипу и индивидуальности. Зачем метаться из стороны в сторону, слепо доверяя моде.

Например, для меня истинной женщиной, даже Женщиной с большой буквы, всегда была Одри Хепберн. И всю свою жизнь она предпочитала простоту и изящные силуэты. Про Коко Шанель модельер К. Диор говорил, что своим черным пуловером и десятью нитками жемчуга она произвела революцию в моде.

Выбор нескольких основных стилей совершенно не подразумевает вашу постоянную одинаковость. Вы можете выглядеть по-разному, все зависит от того, как вы будете эти стили применять. Всегда к каждому стилю можно найти такую изюминку, которая сделает его совершенно неповторимым. Ведь в распоряжении женщин такое изобилие тканей, аксессуаров и различных сочетаний, что всегда можно выделить свою индивидуальность, подчеркнув основную тенденцию стиля, который будет подходить только вам. Возможно, наша ошибка в том, что мы постоянно соревнуемся между собой. Особенно обращая внимание на то, во что одеты. Но зачем думать о других, не лучше ли думать только о себе и носить те вещи, которые нам идут, а не те, которые уродуют. И почему мы вынуждены их носить, только чтобы разнообразить гардероб.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день»

Обсуждение, отзывы о книге «Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.