А.И. Чапов - Стоп! Азартные игры!

Что нужно знать человеку, поверженному игровой страстью, чтобы окончательно не стать рабом игры?

1. Контролируйте имеющуюся в наличии сумму денег. Наличие слишком больших сумм, взятых на всякий случай, нежелательно. Успокаивание себя, что большая сумма, взятая с собой, позволяет увереннее себя чувствовать, – не является ли это проявлением неосознанного желания возобновить игру? Важно направить свои мысли в другое русло, ведь много прекрасных занятий вокруг – спортклубы, туристические походы, уход за животными.

2. Старайтесь планировать заранее список дел и занятий на следующий день. Распределяйте время и дела в течение дня так, чтобы было меньше промежутков времени, когда не знаешь, чем заняться. Заполняйте пустоту, которую вы использовали скуки ради на игру, планированием на весь день чего-то полезного и нужного, творческого – сходите в театр, посетите выставки, музеи, концерты, кинофестивали.

3. Преодолевайте недоверие ваших близких, старайтесь найти с ними взаимопонимание. Уделите больше времени семье, чаще говорите о том, что беспокоит. Не держите в себе сомнения, раздражение, делитесь с ними, интересуйтесь жизнью близких вам людей, проводите с ними больше времени. Не копите в себе негативные эмоции – злость, обиды, переживания, несущие разрушительный характер. А вот закаливание, водные процедуры, солярий, занятия общественно-полезным трудом дадут вам положительный заряд.

4. Соблюдайте режим дня. Не засиживайтесь у телевизора. Достаточно отводите времени для сна и отдыха. Чаще бывайте на природе.

5. Откажитесь от вредных привычек, особенно от алкоголя, ограничение или вовсе исключение употребления алкогольных напитков не даст сорваться и уйти опять в игровое пространство. Так что контроль здесь необходим, нужна и воля, и волевые усилия – это трудно, но надо взять себя в руки и перейти на безалкогольное пиво.

6. Игровая страсть с точки зрения религии, как и другие виды страсти, приводит к духовному заболеванию.

Симптомы болезни души образуют весьма пеструю, порой противоречивую картину. Один из признаков духовной трагедии выражается в том, что человек или не способен обрести, или теряет смысл своей жизни. Многие современные люди страдают от утраты самих себя, смысла и жизненных ориентиров. Жизнь становится тусклой и примитивной, а жизненный тонус – инертным и вялым. Проблема утраты смысла обостряется в современном мире, где человек зачастую делается простым колесиком в огромной машине государства, теряет свою самостоятельность. Образ жизни, не соответствующий замыслу Божьему о нас, – это не подлинное существование и чревато различными духовными недугами.

7. Потеря себя – с православной точки зрения мы находимся вне себя, пока живем вне Бога, потеряв и не найдя истинного Господа, мы не в силах отыскать подлинный смысл жизни, а значит, разрушаем собственную душу и утрачиваем себя, свое духовное «я». Иными словами, потеря Бога неизбежно ведет к потере человека. Потеря себя – страшный духовный недуг современного человечества, кара за отступление от Создателя. Ложные идеалы и ценности жизни (погоня за наживой, славой, наслаждениями) в христианстве классифицируются как грехи. Все формы поведения потерявшей себя, духовно больной личности имеют единый знаменатель: она легкомысленно прожигает свою земную жизнь в ущерб жизни вечной. Отсюда – наркотическая зависимость от грехов, а значит, духовно-нравственная деградация человека. Потеря себя – чрезвычайно многогранный феномен. Среди его признаков – тотальное погружение в материально-денежные проблемы, внутренняя пустота, скука.

8. Синдром внезапного богатства. Им страдает человек, который стремительно разбогател, сбросил с плеч бремя докучливых житейских забот и не в состоянии разумно справиться, совладать с тем, что на него свалилось. Это заболевание не характерно для людей, достигших высокого уровня благосостояния благодаря своему профессионализму, за счет долголетнего и добросовестного труда. Неизвестное прежде духовное расстройство – порождение цивилизации. Человек неожиданно понимает, что лишился работы, ибо работать дальше нет нужды. Он лихорадочно ищет новое поле приложения своих сил. И если спросить богача, то он первый скажет, что счастье не в средствах и не в их обилии. На Западе доход как фактор счастья и благополучия постепенно теряет свое значение. Опросы показывают, что внезапные крупные выигрыши в лотерею наряду с определенным ощущением везения и счастья приносят довольно серьезные неприятности: бесконечные просьбы окружающих поделиться, зависть, враждебность, неприятие и отторжение со стороны других, прежде близких, людей. Сразу объявляется масса бедных родственников. Многие психологи сходятся во мнении, что у малосостоятельных людей проблемы чаще всего реально разрешимы, у более обеспеченных – нет. Высокие доходы (выигрыши), бесспорно, облегчают материальную жизнь, зато в духовном плане зачастую создают тягостные личные и межличностные ситуации, не решаемые с помощью денег.