Уход от сложностей жизни к хорошему не приводит. Ведь не удается всегда пребывать в оранжерейных условиях, застраховаться от проблем. Рано или поздно жизнь предъявит каждому свой счет, неизбежно возникнут острые ситуации. И именно в этом случае остерегающийся трудностей, незакаленный человек попадает в положение более опасное, чем другие.
Попытка предотвратить напряжение путем легкой жизни в действительности обречена на провал. Значит, важнейшая стратегия жизни – приучить себя всегда действовать, не опускать руки, смело идти навстречу преградам, верить в свои силы, не падать духом, искать пути к достижению цели, не сдаваться. Неисчерпаемые резервы организма, обеспечивающие выход из любого положения и победу, не появляются сами по себе. Это результат активного образа жизни, постоянного стремления вперед, постановки все новых и новых задач, радости от самих поисков путей преодоления преград. Не надо пугаться трудных задач, риска и неудач. Следует быть оптимистом.
Слово «кураж» в словаре русского языка С. И. Ожегова имеет значение непринужденно-развязного поведения. Если же раскрыть «Большой англо-русский словарь», то там слово courage переводится как «храбрость», «смелость», «отвага», «мужество» и имеет очень широкий смысловой спектр: от развязности до состояния полной внутренней свободы, раскрепощенности. На чем же основывается кураж? Как и у всякого явления, у куража есть две стороны.
Одна из них – негативная, когда один человек куражится над другим. Иначе это в народе называется выпендрежем. Вторая – позитивная сторона, когда в основе куража лежит состояние раскрепощенности, внутренней свободы, связанной или с высоким профессионализмом, или с чувством вдохновения.
Подлинно свободный человек не будет стремиться к ущемлению достоинства других людей. Его свобода направлена на совершенствование самого себя или на преодоление тех трудностей, которые мешают этому процессу. Но чтобы добиться требуемой раскрепощенности, освободиться от пут, нужно творческое просветление и соответствующая направленность мышления и конкретных действий.
Без этого кураж покажет свою другую, негативную, сторону. Ведь существует всего два способа подняться над толпой – подмять остальных под себя и вознестись над ними на крыльях, созданных самим собой. Великий Сальвадор Дали однажды выступил перед студентами, облачившись в скафандр. Кураж! И если человек не наделен особым талантом, не беда. Каждый человек обладает каким-нибудь даром, который до определенного момента остается лежать в тайниках души. Стоит только приложить хотя бы минимальные усилия, и вы сможете многое в себе открыть. Как запустить двигатель куража?
1. Пойти на риск.
2. Не испугать остальных своим поведением, продемонстрировать самого себя с другой стороны, сломать стереотип восприятия вас окружением.
3. Главное – решить определенную творческую задачу.
Жизнь требует куража. Кураж для нее, как хорошие дрожжи. Мы мучимся не от того, какие мы есть, а оттого, что не можем стать такими, какими хотим быть. Смелости не хватает для куража.
А ведь если разобраться, то, помимо своих застарелых привычек, нам нечего терять. Кураж вытаскивает на свет лучшую часть нашей души. Почему однажды не сыграть такую роль, которая поможет нам раскрыться как личности и стать более свободным, творческим, более интересным человеком? Сегодня ваше будущее в ваших руках. Какие цели поставите в жизни как решите строить ее, такой и будет ваша жизнь. И если цель созвучна интересам других, то каждое биение сердца будет ощущать могучий прилив сил.
Как себе помочь?
Огромное количество специалистов (психологов, психотерапевтов) оказывают практическую помощь человеку, который уже устал от своей пагубной страсти, но не способен себя контролировать. Однако в нашей стране обращаться за помощью такого рода скорее исключение, чем правило.
Вовлеченные в процесс игры не сразу осознают, что попали в капкан, и надеются, что легко без посторонней помощи справятся. Как правило, они полагают, что стоит только проигнорировать приглашение на игру, пройти мимо казино или игрового автомата, и страсть угаснет. Но все обстоит иначе.
Неудовлетворенная страсть нарастает внутри, с ней же никто не работает, ею пренебрегают, и через определенное время она напомнит о себе так, что человек обязательно сорвется. И снова чувство вины, депрессия...
Так как же можно себе помочь? В чем состоит работа над собой в этом случае? Психологи предлагают таким клиентам не избегать, например, игровых автоматов, а наоборот, взяв некую сумму денег, бросать в автомат, но не нажимать на рычаг, т. е. не запускать игру, и таким образом проделать это упражнение несколько раз. В результате человек испытывает сильнейший дискомфорт, негативные эмоции. И здесь понадобится приложить усилия, чтобы разорвать порочный круг привычки играть в азартные игры.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу