Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше

Здесь есть возможность читать онлайн «Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент РИПОЛ, Жанр: Здоровье, Спорт, sci_popular, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как жить лучше и дольше: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как жить лучше и дольше»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.
1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?
2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?
3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?
4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!
Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Как жить лучше и дольше — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как жить лучше и дольше», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Клементины (лат. Citrus Clementina) – гибрид мандарина и апельсина-королька.

12

Фенхель имеет народное название: укроп аптечный.

13

A priori– лат. заранее, независимо от опыта, без проверки.

14

Фетюй– тюфяк, шляпа, размазня. В оригинале дается игра французских слов – fenouil – nouille (фенхель – лапша, рохля).

15

Непереводимая игра слов: франц. «poisson» (рыба) и «poison» (яд).

16

В оригинале – AB, сокращение от l’AgricultureBiologique, что значит «экологически чистый продукт, произведен фермерским хозяйством».

17

В оригинале: Eurofeuille.

18

Нитрат натрия– натрий азотнокислый известен на Е250, пищевая добавка, которая применяется как консервант и фиксатор цвета при производстве пищевых продуктов.

19

Bio-Cohérence– негосударственный логотип биопродукции, схожий по требованиям с логотипом АВ, зарегистрирован как законный европейский логотип для биотоваров в январе 2009 г.

20

Natureet Progrès– французская ассоциация потребителей, а также крупных и мелких производителей биопродуктов. Основана в 1964 г.

21

Demeter– орган контроля за сертификацией биотоваров, действующий на территории Франции; имеет собственный логотип.

22

AMAP(une Accociation pourle Maintiend’ un Agriculture Paysanne) – французская ассоциация поддержки сельскохозяйственных производителей.

23

LaRuchequiditOui!– французская интернет-платформа, где сельскохозяйственные производители и мелкие ремесленники продают биотовары в ускоренном порядке https://laruchequiditoui.fr/fr. Слоган «Ешьте лучшее, ешьте натуральное». Основана в 2011 г.

24

Slow drinkingангл., букв. : пить медленно, пить, растягивая удовольствие.

25

Condition sine qua nonлат. обязательное условие.

26

A fortioriлат. тем более.

27

В оригинале – swiss ball.

28

Поликарбонат– синтетический материал, обладающий термопластичностью, повышенной прочностью, эластичностью, прозрачностью; его называют также «пластмассовым металлом». Широко применяется для изготовления линз солнцезащитных очков.

29

CR-39– аллилдигликолькарбонат, АДК, пластик, который используют в качестве материала линз для очков.

30

Минеральные солнцезащитные линзы – изготавливаются из цветного и бесцветного неорганического стекла.

31

Маркировка CE (Европейское Соответствие) – знак, указывающий, что данный товар соответствует нормам директив ЕС, не является вредным для потребителя и окружающей среды.

32

Альдо Маччоне(Aldo Maccione, род. 1935 г.) – итальянский актер, который снимался в фильмах жанра комедия, мелодрама, криминал. Был очень популярен во Франции в 70–80 гг. XX в.

33

Фактор защиты spf(Sun Protection Factor) – солнцезащитный фактор, показывающий, во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании какого-либо солнцезащитного средства. Иными словами – позволяет приблизительно подсчитать, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть.

34

Primoлат. первое, во-первых.

35

Secondoлат. второе, во-вторых.

36

Tertioлат. третье, в-третьих

37

Непереводимая игра слов: во французском morphine (морфий) и endorphine (эндорфин)звучат похожим образом.

38

Эйфория бегуна – состояние особого воодушевления, похожее на легкое опьянение.

39

Адриана Карамбё( франц. Adriana Karembeu) – словацкая супермодель; вместе с Мишелем Симэ ведет телешоу «Невероятные возможности человеческого тела» на телеканале «France 2».

40

Лоуренс де ля Феррьер( франц. Laurence de la Ferrière) – французская альпинистка.

41

Primoлат. во-первых.

42

Secondoлат. во-вторых.

43

Tertioлат . в-третьих.

44

Quartoлат. в-четвертых.

45

В России ее зачастую еще называют скандинавской ходьбой.

46

Тартифлет( франц. Latartiflette) – блюдо французской кухни, тушеный картофель с беконом, залитые сыром.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как жить лучше и дольше»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как жить лучше и дольше» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как жить лучше и дольше»

Обсуждение, отзывы о книге «Как жить лучше и дольше» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x