Чжао Цзиньсян - Китайский цигун — стиль Парящий журавль

87. У некоторых при "стоянии столбом" отсутствуют движения "спонтанной работы", допустимо ли самому сделать какие-то движения?

Ответ. Так поступать нельзя. Если специально подвигаться, чтобы начались спонтанные движения, то это будет принуждением. Настоящая "спонтанная работа" возникает, когда занимаются в соответствии с требованиями, при условии вхождения в покой. Тогда истинная ци циркулирует, продольные каналы пропускают, поперечные активизируются, ци ударяет в очаги болезни, и возникают спонтанные внешние движения, которые могут излечивать болезни. Искусственные внешние движения могут привести к неприятностям, этим нужно строго управлять.

88. Что делать, если имеющие противопоказания больные самовольно "стоят столбом" и не могут "собрать работу"?

Ответ. Если эти лица не слушают запретов (или не обращают внимания на свою неблагоприятную наследственность) и после тренировки не могут "собрать работу", то сердце перегрузится, речь станет беспорядочной, появится ненормальный плач и смех, или дикие движения и тому подобные болезненные проявления. В такой ситуации домашние или окружающие больного близкие люди должны сохранять контроль за ним, успокоить больного, побудить его обратить внимание на рассеяние силы, ликвидировать напряженное состояние и своевременно направить в психиатрическую лечебницу на лечение с помощью успокоительных средств, чтобы он как можно быстрее успокоился. Если есть возможность, можно на месте обратиться к опытному мастеру цигуна на предмет лечения болезни.

У подобных больных, обычно из-за подъема "огня" печени, влага блокирует полости сердца ["влага блокирует полости сердца" ( тань ми синь цюэ ) — понятие китайской медицины], лицо краснеет, уши багровеют, кал сухой, налет на языке желтый, липкий, или черный, пульс бурный, скользящий. Мастер цигуна может провести болезненную ци от макушки больного или по каналу печени вниз и удалить ее из точек "бьющий родник" R1 (или дадунь F1), увести ее под землю, в дерево. По опыту, у таких больных, хотя верхний "обогреватель" и полон огня, выводимая ци — обычно ци холода. Это "наверху огонь, а внизу холод". Когда ци холода удалится полностью, рассеивается только ци тепла.

Таким больным нужно успокоиться, на что обычно требуется определенное время. Домашним следует терпеливо заботиться о них, обращаться к врачу, давать лекарства, тогда можно постепенно вылечиться.

89. Можно ли вылечиться за один раз, сознательно продляя "стояние столбом"?

Ответ. Продолжительность "спонтанной работы" при "стоянии столбом" не может быть слишком большой. Каким бы видом работы вы ни занимались, всегда нужно оставлять избыточную радость. Если продолжительность тренировочной работы возрастает, то может возникнуть усталость, продление подобного состояния даже вредно. Древние говорили: "Работай до естественного свершения", "Желаешь побыстрее — (ничего) не добьешься".

Тренировка требует расслабления, покоя, естественности, продвижения "от мелкого к глубокому", "от поверхности в глубину". Желание сразу вылечить болезнь не только бесполезно, но и наоборот, может привести к отрицательным побочным эффектам. Поскольку подобное мысли — это попытка вызвать спонтанную работу, они формируют в головном мозгу определенные закономерности и представления, что может сказаться на "собирающей работе". Следовательно, к тренировочной работе нельзя произвольно и беспорядочно примешивать свое сознание. Следует вникнуть в методику работы и тренироваться, базируясь на ней и строго следуя ее указаниям.

90. На что обращать внимание, "собирая работу" после "стояния столбом"?

Ответ. "Собирая работу" после "стояния столбом", надо в высокой степени сконцентрировать свое сознание, у вас не должно быть никаких беспорядочных мыслей. Выполняя движения "двойной возврат ци ", "вытягивание рук", "развертывание груди" [так в оригинале], "снаружи ведут — внутри проходит", нельзя прерывать заданные концентрации мысли посторонними, рассеивать энергию, таращить глаза и разговаривать. Из-за несконцентрированного сознания ци может рассеиваться и окажется неспособной "возвращаться к Единому", при этом можно работу не собрать. Выполняя "двойной возврат ци " у необходимо строго соблюдать требования: мысль ведет движения тела, ци идет вслед за мыслью, мысль, ци и форма соединяются. Обязательно нужно расслабить плечи, поджать мышцы ануса, кончик носа установить точно на одной вертикали с пупком, корпус сохранять вертикальным, ци ввести в нижнее "поле пилюли" и внимательно концентрировать сознание.