Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Цветки бессмертника

• Смешать по 10 г семян тмина, цветов бессмертника, корневищ лапчатки прямостоячей с 30 г ягод черники и травы шалфея. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в термосе 4–5 ч. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при вздутии живота и диарее. Настойки

• 1 ч. л. измельченной коры черемухи залить 1 ст. водки, дать настояться 2 недели в темном месте, процедить. Пить по 1 ч. л. 4 раза в день при диарее.

Барвинок розовый (катарантус)

• Пол-литровую емкость заполнить на 3/4 крупно нарезанными зелеными грецкими орехами в скорлупе, залить до верха водкой и настаивать в темном помещении 2 недели. Процедить, принимать по 1 коф. л. 2 раза в день в небольшом количестве воды при диарее, вздутии живота.

Зеленый грецкий орех

• 2 ст. л. цветков и листьев ослинника залить 200 г спирта, дать настояться неделю в темном месте, процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день натощак при диарее. • Смешать по 1 ст. л. листьев подорожника и ягод черники с 1 ч. л. измельченной коры дуба. Смесь залить 500 мл коньяка и дать настояться 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить, пить по 1 ст. л. на ночь при диарее.

Ослинник

• По 1 ч. л. измельченных корней змеевика и кровохлебки залить 1 ст. спирта и дать настояться неделю в темном месте. Процедить, пить по 1 ст. л. с небольшим количеством воды 3–4 раза в день при диарее.

Кровохлебка, тысячелистник

Натуральные средства при дисбактериозе на фоне колита

Противовоспалительные фитопрепараты

Восстановлению здоровой микрофлоры способствует уменьшение воспаления, отека, ускорение восстановления слизистой кишечника. Таким действием обладают следующие растительные препараты:

• цветки календулы, ромашки аптечной, бузины черной, липы, василька синего, пижмы, черемухи, арники, ежевики;

• трава (листья) сушеницы болотной, зверобоя, льнянки, медуницы, крапивы, пустырника, горечавки, кипрея, алоэ, полыни, лабазника, череды, душистой фиалки;

Крапива

• корни (корневища) алтея, окопника, бадана, кровохлебки, горицвета, лопуха, копытеня, пырея, цикория;

• кора дуба, козьей ивы, вяза, ольхи;

Шишки хмеля

Восстановлению (регенерации) слизистой кишечника и микрофлоры способствуют фитопрепараты из следующих растений:

• листья подорожника, алоэ, коровяка, каланхоэ;

• корни девясила, алтея;

• плоды облепихи;

• исландский мох;

Самостоятельно можно приготовить следующие фитопрепараты. Отвары• Смешать в равных частях (по весу) цветки календулы, ягоды шиповника, листья подорожника, траву пастушьей сумки и мелиссы. 2 ст. л. смеси залить 3 ст. кипятка, прокипятить на слабом огне 7–10 мин, остудить, процедить. Пить по 1/4 ст. 5–6 раз в день за полчаса до еды при колите со спазмами и запором, дисбактериозе.

Пастушья сумка

Ягоды шиповника

Мелисса

• Смешать в равных частях траву зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной, перечной мяты, цветки ромашки лекарственной и календулы, семена тмина, корень алтея, лист подорожника. 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, покипятить на слабом огне 15 мин, остудить, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при дисбактериозе на фоне хронического колита.

Сушеница болотная

• Пласт промытой березовой коры около 10 см2 залить 2 л кипятка и кипятить на слабом огне до испарения половины объема. Процедить, пить при обострении хронического колита (в том числе язвенного) по 1/3 ст. за полчаса до еды 3 раза в день в течение недели. Курс лечения повторить 3 раза с недельным перерывом. • 25 г ягод черники залить 1 ст. кипятка, кипятить 20 мин, затем в отвар добавить 1 ст. кагора и кипятить 10 мин. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды при колитах, метеоризме.

Кипрей (соцветие)

• Смешать по 15 г ягод черники, листьев подорожника, корневищ горца змеиного с 10 г ромашки аптечной, травы исландского моха и корневищ лапчатки прямостоячей. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 5 мин, процедить. Пить по 1/3 ст. отвара 3 раза в день.

Мох исландский

Горец змеиный

• Смешать в равных частях листья малины и соцветия кипрея. 2 ст. л. смеси залить кипятком, прокипятить на слабом огне 7–10 мин. Остудить, процедить. Пить по 1/2 ст. 3 раза в день за 20–30 мин до еды при энтероколитах, дисбактериозе. Настои• Смешать в равных частях шишки хмеля, траву мелиссы, чабреца, золототысячника зонтичного. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в термосе 5–6 ч. Процедить, пить по 3 ст. л. в день при энтероколитах, гастроэнтеритах, дисбактериозе.