Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Примерно у 90 % взрослых нарушена микрофлора кишечника. Дисбактериоз – это слово все мы знаем не понаслышке. Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и иммунитет.
Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта больше не будут беспокоить вас. Эта книга – прямой путь к здоровью ЖКТ. Вы узнаете, как восстановить баланс умных бактерий с помощью медикаментов, фитотерапии или комплексов упражнений. А также – снять стресс и самостоятельно провести массаж, улучшающий пищеварение.
Умные бактерии встают на стражу вашего здоровья!

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
• 100 г ягод барбариса залить 4 ст. кипятка, довести до кипения и дать настояться в течение часа. Процедить, пить по 1 ст. после еды 4 раза в день в течение месяца при геморрое, колитах.

Ягоды барбариса

• Смешать в равных частях плоды кориандра, корень солодки, кору крушины, александрийский лист, траву тысячелистника, измельчить. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, прокипятить 10 мин, остудить, процедить, пить по 2–3 ст. л. 3 раза в день при геморрое и запорах.

Плоды (семена) кориандра

• Смешать по 30 г семян конского каштана и цветков ромашки аптечной с 50 г измельченной коры дуба и 20 г листьев шалфея. 3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, прокипятить 15 мин, остудить, процедить. Использовать для примочек при обострении геморроя или сидячих ванн.

Плоды каштана конского Настои• 1 ст. л. плодов жостера (крушины) залить 1 ст. кипятка, настаивать, укутав, 3 ч, остудить, процедить. Пить по 1/2 ст. перед сном 7–10 дней при геморрое, запорах.

Плоды жостера

• Семена ячменя прорастить в теплой и влажной среде в течение нескольких дней, затем высушить их. 2 ст. л. сухих проростков залить 4 ст. кипятка, настоять 5–6 ч. Пить по 1/2 ст. 4–5 раз в день при воспалении прямой кишки и геморроидальных болях.

• Смешать в равных частях лист крапивы и кору крушины. 1 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться 5–6 ч. Пить по 1/3 ст. 2–3 раза в день при обострении геморроя и воспалении прямой кишки.

• Смешать в равных частях цветки ромашки аптечной, корень одуванчика, траву тысячелистника и шалфея. 1 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, дать настояться 5–7 ч, процедить, использовать местно для примочек при обострении геморроя.

Одуванчик Настойки

• 100 г истолченных ягод брусники залить 1 ст. водки, настаивать в теплом темном месте 2 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по 1 ч. л. с небольшим количеством воды при запорах и геморрое.

• Смешать по 1 ч. л. коры крушины и травы донника с 1 ст. л. листьев крапивы, измельчить, залить 500 мл водки и настаивать неделю в теплом темном месте, периодически встряхивая. Пить по 2 ч. л. после еды при геморрое.

Брусника

• Смешать по 1 ч. л. семян фенхеля и аниса, цветков черной бузины и листьев кассии. Смесь залить 500 мл спирта. Настаивать в теплом темном месте неделю. Пить по 7–10 капель 1 раз в день перед едой в 1 ч. или ст. л. воды при геморрое, вздутии живота, запорах.

Цветки бузины черной

• 1 ст. л. корней крапивы залить 1 ст. кипятка и прокипятить 7–10 мин на слабом огне. 2 ст. л. листьев крапивы залить 500 мл коньяка и смешать с отваром корней. Дать смеси настояться 3 дня в теплом темном месте, процедить. Настойку хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. л. 2 раза в день при геморрое, заболеваниях печени, колите.

• Смешать по 1 ч. л. корней солодки, листьев кассии, семян аниса, коры крушины, измельчить, залить 500 мл коньяка, настаивать в теплом темном месте неделю, периодически взбалтывая. Процедить, пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день при геморрое, дисбактериозе, запорах.

• 1/2 ст. скорлупы кедровых орехов залить 500 мл кипятка, дать настояться в термосе 3–4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день при колитах, геморрое, проктитах 10 дней, затем перерыв 10 дней. Курс лечения настоем повторить еще 2 раза с 10-дневным перерывом.

Настойка из лекарственных трав (душицы, пижмы и тысячелистника)

Натуральные средства при дисбактериозе с диареей

В некоторых случаях при дисбактериозе в кишечнике наряду с воспалительными процессами нарушается всасывание, что проявляется урчанием в животе, вздутием, частым стулом, поносом (диареей).

При этом рекомендуется прием фитопрепаратов из растений, обладающих спазмолитическим действием:

• корни барбариса, дягиля, белокрыльника, бедренеца;

• трава пустырника, руты, росянки, просвирника, татарника, тимьяна, душицы;

• цветки арники, синего василька, липы;

• почки березы, семена аниса, фенхеля, кориандра;

• кора калины.

Хороший эффект также оказывают лекарственные растения, обладающие вяжущим свойством (обычно это обусловлено действием входящего в них танина): • корни бадана, окопника, горца змеиного, ревеня, лапчатки прямостоячей, кровохлебки, аира;

Буквица

• трава омелы, подорожника, пастушьей сумки, шалфея, полыни, сушеницы болотной, золототысячника, горца перечного, гусиной лапки, тысячелистника, барвинка, буквицы, зверобоя; • цветки горицвета, пижмы, календулы;

Цветки календулы

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Арсеньева - Мода на умных жен
Елена Арсеньева
Отзывы о книге «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»

Обсуждение, отзывы о книге «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x