Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

• кора гранатника, дуба, калины, ивы, барбариса;

• ягоды черемухи, черники, крушины ломкой, бузины черной, шиповника.

Для приема внутрь готовят следующие фитопрепараты.

• Смешать в равных частях корень кровохлебки, цветки ромашки и календулы, листья шалфея, семена укропа. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, выдержать на слабом огне 15–20 мин, остудить, процедить. Принимать за полчаса до еды по 1/2 ст. 3–4 раза в день при диарее, метеоризме.

Кровохлебка

• Смешать в равных частях ягоды черники и черемухи, 2 ст. л. смеси залить 2 ст. воды, прокипятить 15 мин на слабом огне, процедить, пить по 1/2 ст. 3–4 раза в день как вяжущее средство при диарее.

Ягоды черемухи

Черника

• Смешать по 1/2 ч. л. травы полыни, тысячелистника, лапчатки и хвоща. Смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15 мин, остудить, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день при метеоризме, поносе. Смешать в равных частях листья лапчатки прямостоячей, корни кровохлебки и бадана, траву тысячелистника, соцветия календулы. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 15–20 мин, остудить, пить 2–3 раза в день при диарее.

Хвощ

Полынь

Бадан

• Смешать по 3 ч. л. корней алтея, кровохлебки, плодов черемухи и травы спорыша, добавить по 2 ч. л. цветков календулы, листьев грецкого ореха и мать-и-мачехи, корней валерианы, 1 ч. л. листьев эвкалипта и 4 ч. л. коры дуба. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить на слабом огне 15 мин, остудить, процедить, пить по 1/3 ст. 3 раза в день натощак при диарее.

Корень алтея

Листья эвкалипта

Листья грецкого ореха

• 3 ст. л. ячменных зерен залить 500 мл кипятка и дать настояться в темном месте 5–6 ч, затем прокипятить 10 мин, дать постоять 2 ч, процедить и пить по 40–50 мл 4 раза в день при поносах, энтероколитах. • Смешать по 2 ст. л. лапчатки гусиной и травы спорыша с 4 ст. л. листьев подорожника. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 5–7 мин на слабом огне, процедить. Принимать по 1/3 ст. за полчаса до еды 3 раза в день как противовоспалительное средство при колитах с диареей.

Спорыш

• Смешать по 2 ст. л. измельченных корневищ лапчатки прямостоячей и кровохлебки с 4 ст. л. травы пастушьей сумки. 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка, прокипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при диарее.

• 1 ст. неочищенного овса промыть, залить 1 л воды и кипятить на слабом огне 2 ч. Остудить, процедить. При хронических колитах и диарее пить небольшими порциями за полчаса до еды в течение месяца. В течение года курс лечения повторить 2–3 раза.

Череда трехраздельная

• Смешать по 1 ст. л. травы полыни горькой и корневища лапчатки прямостоячей с 2 ст. л. травы тысячелистника и 2 ст. л. травы полевого хвоща. 2 ч. л. смеси залить 1 ст. кипятка и дать настояться 5–6 ч. Пить по 1–2 ст. в день при диарее.

Розовый клевер

• Смешать в равных частях семена тмина и фенхеля. 2 ч. л. сбора залить в термосе 1 ст. кипятка и дать настояться 4–5 ч. Пить по 1 ст. 2 раза в день при диарее с метеоризмом. • Смешать по 20 г листьев мяты перечной, брусники и подорожника большого и семян льна с 50 г зверобоя, 10 г корней щавеля, 40 г шалфея. Добавить по 30 г травы клевера и корневища горца змеиного. 2 ст. л. смеси залить в термосе 2 ст. кипятка и дать настояться 5–6 ч, процедить. Принимать по % ст. 3–4 раза в день за полчаса до еды при диарее.

Шалфей

• Смешать по 10 г ягод можжевельника, травы пастушьей сумки, коры ивы белой, корневища лапчатки прямостоячей с 30 г травы кипрея и зверобоя. Добавить по 15 г листьев черники, яснотки белой и тысячелистника. 2 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться в термосе 4–5 ч, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день перед едой при диарее.

Яснотка белая

• Смешать в равных частях измельченные кору дуба и корневища аира, 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка, укутать, дать настояться 6–8 ч, процедить. Пить как вяжущее средство по 1/3 ст. за полчаса до еды при диарее. • Смешать в равных частях (по весу) листья грецкого ореха, мяты перечной, крапивы, черники, корневища лапчатки прямостоячей и цветки ромашки аптечной. 4 ст. л. смеси залить в термосе 1 л кипятка и дать настояться 5–6 ч. Пить по 1 ст. 4–5 раз в день при диарее и воспалении кишечника.