Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Примерно у 90 % взрослых нарушена микрофлора кишечника. Дисбактериоз – это слово все мы знаем не понаслышке. Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и иммунитет.
Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта больше не будут беспокоить вас. Эта книга – прямой путь к здоровью ЖКТ. Вы узнаете, как восстановить баланс умных бактерий с помощью медикаментов, фитотерапии или комплексов упражнений. А также – снять стресс и самостоятельно провести массаж, улучшающий пищеварение.
Умные бактерии встают на стражу вашего здоровья!

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
• При дисбактериозе с геморроем очень эффективны сидячие ванны. Для них используют экстракт или настой ламинарии: 40–50 мл раствора добавляют в воду с температурой +37–38 °C, можно влить для усиления лечебного эффекта отвары или настои лекарственных трав: аптечной ромашки, календулы, шалфея, чистотела и др. Ванны рекомендуются ежедневно (лучше перед сном) в течение 2–3 недель. При этом уже после первых процедур слабеют боли, зуд, дискомфортные ощущения, уменьшаются и постепенно исчезают воспаленные геморроидальные узлы.

Апитерапия

Апитерапия– это применение меда и других продуктов пчеловодства для лечения различных заболеваний. С древнейших времен и до нашего времени апитерапия широко используется в исцелении желудочно-кишечного тракта. Мед – эффективное средство, но и чрезвычайно сложный комплекс различных органических веществ, часть из которых может разрушаться при температуре выше +40 °C, теряя при этом свои замечательные лечебные свойства и оставаясь лишь вкусным продуктом. Кроме того, попадая в желудочно-кишечный тракт, некоторые биологически активные составляющие меда инактивируется пищеварительными ферментами. Считается оптимальным принимать мед натощак, отдельно от других продуктов, медленно и маленькими порциями. Такой способ употребления хорош тем, что мед всасывается прямо во рту и оказывает максимальный лечебный эффект. Пищу рекомендуется принимать не ранее, чем через 20–30 мин после меда.

Медоносная пчела

Кроме самого меда для лечения заболеваний органов пищеварения используются пыльца, перга, прополис, маточное молочко, пчелиный подмор. Остановимся более подробно на некоторых из них.

Мед

Медможет использоваться как самостоятельное средство лечения заболеваний органов пищеварения с легким течением или как вспомогательное – при комплексной терапии болезней средней и тяжелой стадии. Он обладает достоинствами, о которых осведомлены не только апитерапевты, но и врачи других профилей:

• хорошо сочетается с любыми пищевыми продуктами и лекарственными препаратами;

• может использоваться в цельном виде, а также разведенным водой, отваром трав, молоком, соком и т. д.;

• не имеет побочных эффектов передозировки, так как его избыток свободно выводится почками;

• легко и быстро всасывается, не раздражает желудочно-кишечный тракт;

• даже при длительном применении не дает осложнений при соблюдении соответствующей дозировки;

• помимо конкретного, лечебного эффекта оказывает общеукрепляющее действие на организм;

• может использоваться в качестве лечебного средства как взрослыми, так и детьми, не вызывая отрицательных эмоций, а даже наоборот – многие его употребляют с большим удовольствием;

• применяется в различных формах: внутрь, наружно, для ванн, ингаляций и т. д.;

• может долго храниться, так как обладает антибактериальными свойствами благодаря содержанию фитонцидов, бензойной кислоты и других подобных веществ;

• широко доступен и относительно дешев, хотя в последнее время часто встречаются его фальсификаты;

• аллергия на мед, в отличие от многих лекарственных препаратов, встречается крайне редко.

Естественно, мед – не панацея от всех болезней, он не может заменить антибиотики при острых инфекциях и тяжелых заболеваниях, но добавление его к основной терапии может значительно ускорить выздоровление.

Цветочный мед

Лечебная доза меда индивидуальна, она зависит от характера заболевания, общего состояния пациента, индивидуальной переносимости продуктов пчеловодства. Оптимальная суточная доза для взрослых – не более 100 г, для детей – 30–50 г. Длительность курса (если это не оговаривается отдельно) – не менее месяца.

Существует множество сортов меда, отличающихся свойствами, консистенцией, цветом, ароматом, вкусом. Для лечения заболеваний желудочно-кишечного такта рекомендуются следующие сорта меда:

• луговой – при заболеваниях органов пищеварения;

• ивовый – при заболеваниях печени;

• акациевый – при заболеваниях желудка и кишечника;

• гречишный – при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, малокровии;

• донниковый – обладает антисептическими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами;

• горный – обладает антисептическими, противогрибковыми свойствами, а также используется как общеукрепляющее средство; показан при стрессах;

Мед разных сортов

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Арсеньева - Мода на умных жен
Елена Арсеньева
Отзывы о книге «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ»

Обсуждение, отзывы о книге «Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x