Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Астрель, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
  • Автор:
  • Издательство:
    Астрель
  • Жанр:
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-077507-1
  • Рейтинг книги:
    3 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы дети моря — все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну — морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рецепт 1

Грязевые маски для лица предупреждают старение кожи и хорошо убирают отеки.

Возьмите 1 ст. л. грязи и 1 ст. л. наиболее подходящей для типа вашей кожи глины, хорошенько размешайте, добавьте 1 ч. л. морской соли мелкого помола и 1 ст. л. сливок. Если смесь получается слишком густой, добавьте немного теплой кипяченой воды. Прогрейте кожу лица над паровой ванной или при помощи полотенца, смоченного горячей водой. Затем нанесите маску на лицо, шею и область декольте, избегая нежных участков кожи вокруг глаз. Подержите состав 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, на протяжении 1 месяца.

Готовую маску можно хранить в холодильнике, но не более 3–4 дней.

Рецепт 2

Возьмите 1 небольшой свежий огурец, натрите его на мелкой терке, добавьте в него 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. морской соли, все хорошенько размешайте. Нанесите на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Подержите 15 минут и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Внимание! Маска не подходит для сухой и чувствительной кожи.

Рецепт 3

Возьмите 1 ст. л. зеленой и 1 ст. л. голубой глины, добавьте 1 ст. ложку подогретой на водяной бане грязи, 1 ч. л. виноградного (любого другого растительного) масла и немного теплой кипяченой воды. Все размешайте. У вас должна получиться смесь консистенции густой сметаны. Нанесите маску на очищенную кожу лица, шеи и области декольте и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте теплой водой без применения мыла или какого-либо другого моющего средства. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Рецепт 4

Маска хорошо подойдет для сухой кожи. Возьмите 1 ст. л. красной глины, добавьте 1 ст. л. жирных сливок, 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ и 10 капель эфирного масла персика. Все хорошенько перемешайте. Нанесите состав на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Подержите 5–10 минут и смойте теплой водой. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение 1–2 месяцев.

Рецепт 5

Возьмите по 1 ст. л. ягод шиповника и боярышника, залейте 1 стаканом кипятка, укутайте полотенцем и дайте настояться в течение 20–30 минут. Настой процедите. Добавьте в него по 2 ст. л. белой и красной глины, 1 ст. л. грязи, 1 ч. л. морской соли мелкого помола и все хорошенько перемешайте. Нанесите состав на тело, завернитесь пищевой пленкой, накройтесь теплым одеялом и останьтесь в таком положении на час. Затем смойте смесь теплой водой без применения мыла или геля для душа, и ополоснитесь прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю на протяжении 10 недель.

Рецепт 6

Возьмите 100 г грязи, подогрейте ее на водяной бане, добавьте 10 капель эфирного масла апельсина, 10 капель эфирного масла герани, все хорошо перемешайте. Перед нанесением состава на тело, хорошенько разотрите натуральной щеткой проблемные места. Нанесите грязь на все тело, завернитесь пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом. Оставайтесь в таком положении 40–50 минут. После этого примите контрастный душ без применения мыла или геля для душа. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю. Курс состоит из 10 процедур.

Рецепт 7

Взбейте 2 яичных желтка, добавьте 2 ст. л. глины, 1 ст. л. подогретой на водяной бане грязи. Все хорошенько разотрите. Нанесите на проблемные зоны бедер и ягодиц, завернитесь пищевой пленкой, а сверху теплым шарфом или одеялом. Подержите 30 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Рецепт 8

Наполните ванну горячей водой (не более 39 градусов). Немного подогрейте 300 г грязи на водяной бане. Затем нанесите ее на все тело слоем 3–5 мм. Опуститесь в воду на 10–15 минут. Далее смойте остатки грязи теплым душем и немного отдохните в тепле. Процедуру повторяйте через день на протяжении 20–30 дней.

Рецепт 9

Возьмите 500 г наиболее подходящей для вашего типа кожи глины и растворите ее в ванне с теплой водой, добавьте 15 капель эфирного масла аниса и 15 капель эфирного масла герани. Все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну в течение 20 минут, затем ополосните тело без применения мыла или геля для душа сначала теплой, а затем прохладной водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 2–3 недель. Всего на 1 курс должно быть не менее 10 процедур. Помимо косметического эффекта ванна способствует очищению нашего организма в целом и повышению иммунитета.

Ванны с морской солью

Ванны с морской солью обладают очищающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Они поднимают иммунитет и благоприятно влияют на наше настроение. Можно использовать уже готовые составы для ванн. Но лучше сделать их самостоятельно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы»

Обсуждение, отзывы о книге «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x