Бинь Чжун - Цигун для глаз

43. Ся-си. Расположение : находится в межпальцевой складке, между головками четвертой и пятой плюсневых костей.

44. Цзу-цяо-инь. Расположение : точка находится на дистальной фаланге четвертого пальца стопы, на 0,1 цуня кнаружи от корневого ложа ногтя.

Парный меридиан. Относится к системе инь. Продолжает меридиан желчного пузыря. Начинается с наружной стороны большого пальца стопы, у корня ногтя. Проходит между первой и второй плюсневыми костями стопы и, пересекая голеностопный сустав кпереди от медиальной лодыжки, поднимается по внутренней поверхности голени и бедра до гребня подвздошной кости, будучи расположенным между меридианами почки, селезенки – поджелудочной железы. Далее образует разветвления – внутреннее и наружное. Первое идет к наружным половым органам и входит в нижнюю часть живота, поднимаясь затем к печени, второе проходит по передненаружной стороне. По ходу меридиана насчитывается 14 точек.

1. Да-дунь. Расположение: на тыльной стороне дитальной фаланги первого пальца стопы, на 0,1 цуня кнаружи от корня ногтевого ложа большого пальца стопы.

2. Син-цзянь. Расположение: между головками первой и второй плюсневых костей, на тыльной поверхности стопы, на 0,5 цуня проксимальнее края межпальцевой перепонки.

3. Тай-чун. Расположение : точка находится на тыльной поверхности стопы, в самом узком месте между первой и второй плюсневыми костями.

4. Чжун-фэн. Расположение : находится на тыльной стороне стопы во впадине кпереди и книзу от внутренней лодыжки, между точками шан-цю и цзе-си , в углублении у внутреннего края сухожилия передней большеберцовой мышцы.

5. Ли-гоу. Расположение : на 5 цуней выше центра внутренней лодыжки, на внутренней поверхности голени, у заднего края большеберцовой кости.

6. Чжун-ду. Расположение : на 7 цуней выше центра внутренней лодыжки, по заднему краю большеберцовой кости.

7. Ци-гуань. Расположение : кзади и книзу от медиального мыщелка большеберцовой кости, на 1 цунь кзади от точки инь-лин-цюань и на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.

8. Цюй-цюань. Расположение : в углублении у медиального конца подколенной складки, у переднего края сухожилия полуперепончатой мышцы, кпереди от точки инь-гу , у заднего края мекдиального надмыщелка бедренной кости.

9. Инь-бао. Расположение : точка находится на внутренней поверхности бедра, у заднего края портняжной мышцы, на 4 цуня выше верхнего края медиального надмыщелка бедренной кости. Проецируется на большую приводящую мышцу, иннервируемую запирательным и седалищным нервом. Здесь проходят бедренная артерия и вена, ветви медиальной артерии, огибающей бедренную кость.

10. Цзу-у-ли. Расположение : точка находится на внутренней поверхности бедра, у передней приводящей мышцы бедра, на 1 цунь ниже уровня промежности и точки инь-лянь, на 3 цуня ниже точки ци-чун. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

11. Инь-лянь. Расположение : на внутренней поверхности бедра, у переднего края длинной приводящей мышцы бедра, на 1 цунь ниже паховой складки, на уровне промежности, на 2 цуня ниже точки ци-чун .

12. Цзи-май. Расположение : на 2,5 цуня кнаружи и на 1 цунь ниже лобкового симфиза, у наружного кольца пахового канала. Определение точки производится в положении лежа на спине.

13. Чжан-мэнь. Расположение : у нижнего края свободного конца одиннадцатого бедра. Определение точки осуществляется в положении лежа на боку или сидя.

14. Ци-мэнь. Расположение : на среднеключичной линии, непосредственно под соском, в шестом межреберье, на 3,5 цуня от передней срединной линии.

Непарный меридиан. Относится к системе ян. Контролирует все меридианы ян. Начинается в малом тазу и выходит наружу на середине расстояния между копчиком и анусом. Здесь он разделяется на две ветви: внутренняя идет к почкам, а внешняя – вверх по срединной линии спины вдоль позвоночника до темени, пересекает лоб, нос, оканчиваясь на десне под верхней губой. По ходу меридиана насчитывается 28 точек.

1. Чан-цян. Расположение : между концом копчика и наружным сфинктером заднего прохода, на 0,5 цуня ниже верхушки копчика. Определение осуществляется в положении лежа на животе.