Светикова Марина Сергеевна, 48 лет, г. Москва
В течение нескольких лет я страдал от запоров. К врачам стеснялся обращаться, думал, что все само образуется. Пробовал лечиться народными советами, но все безрезультатно. Както нашел в Интернете сайт Д. В. Наумова – http://www.beztabletok.ru, и на форуме я узнал несложный рецепт от запора. Через 2 недели стул действительно нормализовался. Спасибо автору за доступность и простоту лечения.
Орехов Константин, 28 лет, Санкт-Петербург
С лет восемнадцати страдаю запорами. Возможно даже это и выкидыш спровоцировало. Чем только я не лечилась. И масло льна, и свеклу, и кефир пробовала. Проходила курс гомеопатии. Но все бесполезно. Помогло только средство доктора Наумова. Кто бы мог подумать, что жмых из картофеля способен решить мою многолетнюю проблему. Сейчас я полностью отказалась от слабительных лекарств, потому что все пришло в норму.
Морозова Анна Ивановна, г. Красноярск, 27 лет
Давно не вспоминаю про эту проблему. Еще во время беременности почистила кишечник, а затем прошла курс питания по методике Наумова. Дешево и эффективно. А самое главное – стойкий результат. Про запоры я совершенно забыла, хотя раньше несколько лет от них страдала. Рекомендую.
Лаврова Галина Леонидовна, 46 лет, г. Белгород
Раньше я страдал от запоров, но избавился навсегда благодаря рецептам доктора Наумова. Месяц я применял картофельный жмых и квас на чистотеле собственного приготовления. Все нормализовалось. Проблем с кишечником нет уже много времени.
Петров Кирилл Борисович, 34 года, г. Ярославль
Диарея (понос) – неприятность, которая выбивает из рабочего ритма многих людей. Конечно, жидкий стул – это не заболевание, а сигнал о нарушении в первую очередь работы желудочно-кишечного тракта. Причинами диареи могут стать пищевые отравления, вирусные или бактериальные инфекции, аллергия, стрессы и эмоциональные расстройства. Как правило, жидкому стулу сопутствуют:
• спазмы в животе,
• рвота,
• высокая температура.
Обычно диарея длится недолго и исчезает после устранения причины. Но если этот недуг приобретает хронический характер, нужно серьезно задуматься о состоянии своего здоровья и пройти обследования, так как диарея может говорить о серьезных нарушениях в органах желудочно-кишечного тракта. Более того, длительная диарея приводит к обезвоживанию всего организма, анемии, особенно у детей.
Как работает методика доктора Наумова
Диарея появляется вследствие нарушения работы кишечника. Это происходит из-за того, что плохо переваренная в желудке пища в полукислом виде поступает в кишечник. Там она закисляет его щелочную среду. В такой среде начинают размножаться различные грибы, которые ухудшают окончательное переваривание пищи и формирование из нее каловых образований. Поэтому бороться с диареей нужно в первую очередь системой правильного питания, которая восстанавливает необходимый баланс кислоты и щелочи органов пищеварения.
Рецепт от диареи
От диареи эффективным является квас на чистотеле (см. способ приготовления в разделе «О пользе кваса»). Его принимают по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Дополнительно следует употреблять по утрам натощак жмых из капусты. Для его приготовления вам потребуется:
1 кг свежей капусты,
1 ч. л. сметаны.
Капусту натирают на терке, отжимают сок (можно с помощью соковыжималки, можно растереть капусту толкушкой и выдавить сок через марлю). Полученный жмых смешивают со сметаной и съедают по 2 ст. л. утром натощак за 1 час до завтрака. А через 30 минут после еды необходимо рассасывать небольшое количество соли (0,5 г) 3–4 раза в день.
Для лучшего оттока желчи хорошо подходит растительный препарат – уролесан (его можно купить в аптеке). Его принимают по 10 капель вместе с кусочком сахара через 1,5 часа после еды 2 раза в день. Курс комплексного лечения – 5–14 дней.
Отзывы
Как обычно, приведу примеры отзывов людей, избавившихся от диареи с помощью метода Наумова.
В течение 6 месяцев я страдаю от диареи. Лечилась в самых дорогих гастроэнтерологических центрах с помощью биодобавок и бактерий, но положительного результата не добилась. Только похудела на 8 кг. Недавно познакомилась с простым и доступным методом Наумова. Он кардинально отличался от того, что мне предлагали до этого врачи. Никогда бы не подумала, что вылечить диарею можно так быстро. Уже через несколько дней я почувствовала облегчение. А через три недели совершенно забыла о диарее. Вес постепенно восстановился. Если бы не методика Наумова, я бы до сих пор обивала пороги разных центров.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу