Ольга Строганова - Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

У моей дочки после лечения ангины антибиотиками начался очень сильный дисбактериоз. Несколько раз обращались к участковому терапевту и каждый раз прописывали какие-нибудь новые препараты. Такое впечатление, что врач над нами эксперименты проводила. В итоге мы перестали обращаться в поликлинику. Я начала интересоваться у знакомых, кому и что помогало. Одна знакомая посоветовала мне попробовать травяной отвар по рецепту доктора Наумова. Я сначала убедилась, что состав лекарства собственного приготовления совершенно безопасен, а затем стала давать его дочке. Через две недели она стала лучше ходить в туалет, прошли урчание и боли в животе, нормализовался сон. Тогда я поняла, какой замечательный рецепт раздобыла.

Нормализовать микрофлору кишечника мне помогли жмыхи из свежих овощей, приготовленных по рецепту доктора Наумова. Вот уж чудо-лекарство. Дешево, эффективно и никаких противопоказаний. Чувствую себя прекрасно.

Нарушение стула сегодня встречается у миллионов людей. Несбалансированное питание, нервные расстройства, плохая экология, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм приводят к такой проблеме, как запоры.

Определить эту проблему можно по ряду симптомов:

• два или менее акта дефекации в неделю,

• сильное натуживание во время дефекации,

• утомляемость,

• бессонница,

• снижение настроения,

• вздутие живота,

• чувство неполного опорожнения кишечника,

• плотная консистенция стула,

• тяжесть в животе.

К сожалению, мы очень часто не обращаем внимания на запоры или просто стесняемся обратиться с этой проблемой к врачу. Между тем запущенные формы недуга могут привести к серьезным осложнениям: колитам, заболеваниям желчевыводящих путей, гепатиту, геморрою и т. д. Поэтому очень важно при появлении первых признаков запора обратиться к врачу для установления диагноза и определения правильного лечения.

Традиционная медицина в борьбе с запорами использует слабительные препараты или клизмы. Однако они устраняют лишь внешние проявления и часто вызывают привыкание. Поэтому кишечник вообще перестает самостоятельно работать.

Доктор Наумов лечение запоров связывает с восстановлением всей работы желудочно-кишечного тракта на основе правильного питания. Ведь причиной этого заболевания в первую очередь является употребление в пищу полуфабрикатов, гамбургеров, хот-догов и т. д. Такая еда плохо переваривается в желудке и, попадая в толстую кишку (где среда должна быть щелочной), начинает ее закислять. Это вызывает нарушение перистальтики кишечника. Кроме того, запоры может вызывать остеохондроз, в результате которого защемляются нервы, отвечающие за перистальтику кишечника.

Система питания по Наумову оказывает легкий слабительный эффект, позволяет привести в норму механизм работы органов пищеварения независимо от причин заболевания. Именно поэтому она не просто устраняет внешние симптомы запоров, но и является профилактикой их дальнейшего появления.

Для избавления от запоров достаточно принимать квас на чистотеле (способ приготовления см. в разделе «О пользе кваса») по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2–3 недели.

Дополнительно можно употреблять жмыхи из свежего картофеля. Для этого сырой картофель очищают, протирают на терке, а затем отжимают через марлю. Сок выливают, а полученный жмых употребляют по 1/ 3стакана утром сразу после сна за один час до еды. Очень важно готовить каждый раз новую порцию жмыха.

Конечно, не следует забывать и о правильном питании. Хорошо стимулируют работу кишечника гречневая каша с растительным маслом, хлеб с отрубями. На ночь можно есть запаренный чернослив.

Чтобы не быть голословной, приведу несколько отзывов людей, справившихся с запорами с помощью методики Наумова.

Долгое время я занималась оздоравливающим голоданием. Я была уверена, что с его помощью очищу свой организм от шлаков и токсинов, избавлюсь от лишних килограммов. Но в результате через несколько недель стала замечать, что мое самочувствие значительно ухудшилось. У меня пропал аппетит, появились тяжесть и вздутие в животе. С большим трудом мне удавалось опорожнить кишечник хоть раза два в неделю. Порой симптомы были настолько неприятными, что приходилось откладывать все дела и заниматься лечением. Я использовала клизмы и слабительные. Но улучшение после них имело временный характер. Обращалась ко многим специалистам, но мне только прописывали новые препараты. Спустя несколько месяцев мучений и поисков я познакомилась с замечательной методикой доктора Наумовым. Вместо лекарств я решила освоить систему правильного питания и употребления кваса. Через 2 недели я полностью вернулась к обычному образу жизни. Кстати, я даже 5 кг сбросила без всяких голоданий.