Владимир Васичкин - Лечебный самомассаж - 80 приемов неотложной помощи

Возможные причины заболевания: употребление холодных напитков, громкий разговор на улице в холодную погоду. Симптомы: постоянный кашель, першение в горле, меняется интонация голоса, значительно затрудняется глотание. Воздействие седативное, расслабляющее, успокаивающее, тормозящее (от 1–2 минут).

Начинаем с точки тянъ-ту (расположена в яремной выемке грудины, в ее центре, на передней поверхности шеи) (рис. 122).

Следующая точка – цзы-гун (расположена на средней линии грудной клетки на уровне 3-го ребра) (рис. 123).

Выполняется последовательный массаж нескольких точек. Воздействие седативное, успокаивающее, тормозящее (от 1–2 минут для каждой точки).

Надо начинать с точки э-чжун (на 1,5 цуня выше точки инъ-тан, которая находится между бровями, на средней линии лица) (рис. 124).

Массирующий палец фиксируют на точке, располагая его перпендикулярно к области лба.

Следующая точка – инъ-тан (для ее точного определения надо провести пальцем вверх по носу от его кончика) (рис. 125).

Следующая точка – цин-мин (расположена на внутреннем крае глаза). Затем воздействуем на точку цзя-би (на середине носа, где под пальцами ощущается переход костной ткани в хрящевую). Выполняют самомассаж двумя пальцами (чаще 1-м и 2-м) с усилием 2–3 кг (рис. 126).

Далее выполняем воздействие на точки ин-сян (расположены у крыльев носа справа и слева) с усилием 5–6 кг по направлению сверху вниз в сторону десен (рис. 127).

Завершать массаж необходимо воздействием на точку хэ-гу на стороне заложенной ноздри (точка расположена на тыльной стороне кисти; при сжатии 1-го и 2-го пальцев образуется возвышение, где находится искомая точка) (рис. 128). Воздействие стимулирующее, тонизирующее (до 30–40 секунд).

Сердечные боли могут возникнуть вследствие чрезмерных физических нагрузок, стресса. Ощущается скованность, тяжесть и давление в области грудной клетки. Иногда боль отдается в левую руку, плечо. Необходимо в первую очередь принимать лекарство, назначенное врачом.

Воздействие седативное, расслабляющее, медленное, успокаивающее (1–2 минуты). Начинают с точки цзю-вэй (расположена на средней линии груди ниже конца мечевидного отростка грудины, на 7 цуней выше пупка вверх по средней линии) (рис. 129).

Затем воздействуем на точку чжоу-жун (расположена во 2-м межреберье на расстоянии 6 цуней от средней линии груди) (рис. 130).

Известно, что боли в верхней части брюшной полости – симптомы заболеваний двенадцатиперстной кишки. При этом после 1–2 часов после приема пищи появляется жгучая, щемящая боль, которая сопровождается отрыжкой, чувством тяжести в области живота, изжогой. Если дополнительно возникает ощущение холода в нижней части живота, пояснице, то это симптомы раздражения брюшной стенки.

Воздействие короткое (от 10–30 секунд), тонизирующее, стимулирующее, возбуждающее. Сначала надо легко воздействовать на точку гуанъ-юанъ (расположена на 3 цуня ниже уровня пупка, по средней линии живота)(рис. 131).