Михаил Щетинин - Секреты людей, которые правильно дышат

Кроме того, анаболические гормоны оказывают необратимое влияние на сперму. Возникает повышенный риск появления врожденных уродств у потомства. Эти вещества, будучи биологически чрезвычайно активными, могут повреждать генетическую информацию на субмолекулярном уровне и приводят к труднообратимым последствиям.

Советую поменьше надеяться на лекарства и «зарабатывать» здоровье и долголетие, выполняя рекомендации специалистов по оздоровлению организма естественными, натуральными средствами. В их ряду дыхательная гимнастика Стрельниковой – один из наиболее доступных и эффективных способов поддержания здоровья.

Каждая женщина в своей жизни проходит через несколько возрастных периодов: детство, период полового созревания, период половой зрелости, переходный период, старость. Применение дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой в детском возрасте не оказывает существенного влияния на половую функцию девочек, т. к. в этом возрасте специфическая функция яичников пока еще отсутствует.

Половое созревание девочек происходит, как правило, в возрасте 12–16 лет (первая менструация появляется у большинства девочек в 13 лет, а полностью половое созревание завершается к 17–18 годам). При пороках развития половых органов и недостаточной функции яичников, а также при заболеваниях нервной системы менструации могут быть очень болезненными (альгоменорея).

В периоде полового созревания в яичниках увеличивается образование фолликулярного (эстрогенного) гормона, под влиянием которого происходит рост влагалища и матки, развитие маточных труб. В раннем детском возрасте маточные трубы (их еще называют яйцеводами) узкие и извилистые. По мере роста детского организма они постепенно выпрямляются, просвет их становится шире. Но иногда в силу различных причин узость маточных труб остается до периода половой зрелости (так называемые инфантильные трубы). Такое строение задерживает передвижение оплодотворенной яйцеклетки по трубе в матку и может стать причиной прикрепления оплодотворенного яйца в трубе (внематочная беременность).

Упражнения стрельниковской гимнастики, активно включая в работу ноги, реберно-диафрагмальный пояс, брюшной пресс, укрепляют не только всю мускулатуру матки, но и состоящий из трех пластов гладкой мускулатуры мышечный слой маточных труб.

Матка – гладкомышечный полый орган – находится в центре малого таза и обладает физиологической подвижностью (при наполнении мочевого пузыря она смещается назад, при переполнении прямой кишки – вперед, беременная матка поднимается кверху).

Плод, находясь в утробе матери, растет и развивается очень быстро, обмен веществ у него интенсивный, следовательно, потребность в кислороде очень высокая. При недостаточном поступлении кислорода через плаценту у плода возникает кислородное голодание. Одновременно с этим происходит накопление углекислоты в крови плода, вследствие чего возникает внутриутробная асфиксия, при которой плод страдает от недостатка кислорода и избытка углекислоты в организме. Кислородное голодание тормозит развитие плода, и, если причина асфиксии не устраняется, плод может даже погибнуть.

Cтрельниковская дыхательная гимнастика, увеличивая жизненную емкость легких и предельно насыщая кровь кислородом, является великолепным профилактическим средством от внематочной беременности и самопроизвольных выкидышей, помогает женщинам доносить и родить здорового ребенка.

Частыми причинами самопроизвольных выкидышей у женщин являются не только недоразвитие половых органов (инфантилизм) и хронические воспалительные заболевания матки, но и нарушения функций эндокринных органов: яичников, надпочечников, желез внутренней секреции (щитовидной, например).

Врачебная этика не позволяет мне назвать имя талантливой и популярной актрисы, являющейся гордостью нашего отечественного театра и кино, которая смогла родить красивого здорового мальчика во многом благодаря дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой.