Ирина Пигулевская - Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Пигулевская - Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Центрполиграф, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге.
Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже лекарством! Ведь при помощи правильно подобранной пищи можно решить многие проблемы со здоровьем.
Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым, сексуально активным и привлекательным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!

Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Состав:100 мл молока, 1 ст. л. муки, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ст. л. сахара, соль.

Муку подсушить на сухой сковороде без изменения цвета, охладить, развести частью подогретого молока, перемешать, добавить оставшееся молоко, посолить, всыпать сахар и проварить 7—10 минут. Процедить и вновь довести до кипения.

Холодный соус из зелени

Состав:100 г зелени петрушки и укропа, 2 яйца, соль, перец, 1 ст. л. столового уксуса, 3 ст. л. растительного масла.

Мелко нарезать зелень. Яйца отварить, желтки размять, белки измельчить. Смешать яйца с зеленью, прибавить соль, перец, уксус и растительное масло. У соуса должна быть густая консистенция.

Соус из горчицы

Состав:50 г сливочного масла, 50 г столовой горчицы, соль, 100 мл крепкого мясного бульона.

Растереть размягченное масло и горчицу, посолить и, непрерывно мешая, разбавить крепким мясным бульоном.

Томатный соус

Состав:100 г томатной пасты, 1 ст. л. муки, 1 некрупная морковка, 1 корень петрушки, 1 луковица, 1 ст. л. острого томатного соуса, 1 ст. л. масла, 1 стакан мясного бульона.

Очищенные и нарезанные корень петрушки и морковку с луком поджарить на масле с мукой, затем добавить томат-пюре, размешать, развести бульоном и проварить на слабом огне 8—10 минут. По окончании варки в соус добавить соль, острый томатный соус, кусочек масла и тщательно перемешать до полного соединения с соусом. Можно процедить его через сито.

Луковый острый соус

Состав:1 ст. л. муки, 3 ст. л. масла, 2 стакана бульона, 2 луковицы, 2 ст. л. томат-пюре, соль, перец, 2 ст. л. уксуса, соленые огурцы или корнишоны по вкусу.

Муку обжарить на 1 столовой ложке масла и развести бульоном. Лук мелко нашинковать и поджарить на оставшемся масле. В него добавить томат-пюре, соль, перец и еще раз прожарить. Влить уксус, уварить до густоты сметаны и, добавив нарезанные огурчики, кипятить еще 5 минут.

Соус из хрена

Состав:100 мл сливок, 1 ст. л. сливочного масла, тертый хрен, сахар.

Подогреть сливки, распустить в них масло, добавить немного натертого хрена и по вкусу сахар.

Соус из хрена и сметаны

Состав:1 ст. л. муки, 2 ст. л. натертого хрена, 100 мл сметаны, 2 ст. л. уксуса, 3 ст. л. сливочного масла, 1 стакан бульона, 1 лавровый лист, 5–8 горошин черного перца.

Муку слегка поджарить на столовой ложке масла, развести горячим бульоном, добавить сметану и варить на слабом огне 5—10 минут. Одновременно в маленькую кастрюлю или на сковороду положить оставшееся масло и тертый хрен и слегка прожарить. Затем влить столовый уксус и пару ложек воды или бульона, прибавить лавровый лист и черный перец и поставить на огонь для того, чтобы выпарить жидкость.

Проваренный хрен положить в приготовленный соус, прокипятить и, сняв с огня, посолить, прибавить кусочек масла и размешать.

Соус из яблок и хрена

Состав:2 яблока, 1 ст. л. столового уксуса, 1 лимон, хрен по вкусу.

Вариант 1. Яблоки очистить, натереть на терке, смешать с разбавленным водой уксусом и натертым хреном.

Вариант 2. Яблоки очистить, разрезать на четвертушки и потушить с лимонным соком, потом протереть через сито и добавить уксус, разбавленный водой, и натертый хрен.

Грибной соус

Состав:50 г сухих грибов, 1 ст. л. муки, 1 луковица, 2 ст. л. масла, 2 стакана грибного бульона, соль.

Промытые в теплой воде сухие грибы замочить в 3 стаканах холодной воды на 2–3 часа, а затем в этой же воде сварить без добавления соли. Муку на столовой ложке масла прожарить до светло-коричневого цвета и развести горячим грибным бульоном. Этот соус варить при слабом кипении 15–20 минут. Мел ко нарезанный лук поджарить на масле, добавить на шинкованные вареные грибы и еще раз все вместе слегка прожарить, а затем переложить в соус, посолить и дать прокипеть.

Лимонный соус с грибами

Состав:70 мл сливок, 1 яйцо, лимонная цедра, 1 ст. л. лимонного сока, 30 г маринованных грибов.

Яйцо взбить, соединить со сливками, добавить лимонную цедру и на водяной бане взбить до загустения, затем влить лимонный сок и посолить. Грибы (можно взять шампиньоны) нашинковать и добавить в соус.

Соус из ягод с вином

Состав:1 стакан ягод (клубника, малина, земляника, смородина), 1 стакан сахара, 50 мл красного или белого вина, 50 мл воды.

Перебранные и промытые ягоды протереть сквозь сито. В кастрюлю всыпать сахар, влить воду, вскипятить и снять накипь. В горячий сироп прибавить вино, ягодное пюре и, помешивая, довести до кипения.

Соус из красного вина

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ирина Пигулевская - Питание при гипертонии
Ирина Пигулевская
Отзывы о книге «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии»

Обсуждение, отзывы о книге «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x