Ирина Алексеева - Массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Алексеева - Массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2005, ISBN: 2005, Издательство: БХВ-Петербург, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В брошюре рассмотрены различные виды массажа, показания и противопоказания для каждого из них. Приведены рекомендации и примеры нетрадиционных видов самомассажа и массажа, например, ложками. Описываются основные масла, растирки, кремы, используемые при массаже.
Для широкого круга читателей.

Массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Они дополняют друг друга и усиливают свое положительное воздействие на организм человека.

Способы воздействия аппарата NUGA BEST

Внутренний проектор кровати-массажера, сделанный из нефритовых валиков, мягко двигаясь вдоль позвоночника, массирует мягкие ткани по типу давления пальцем, растягивая их, и в то же время прогревает длинноволновыми инфракрасными лучами. В результате расслабляются мышцы, устраняется сдавливание нервных окончаний, смещенные позвонки возвращаются в исходную позицию. Таким образом, восстанавливается проводимость нервных импульсов к внутренним органам и тканям.

Также тепловая энергия массажера проникает в кровь, что способствует увеличению красных и белых кровяных телец в крови, улучшению обмена веществ.

Керамические диски из турмания (это сплав турмалина, германия и вулканических пород), расположенные на дополнительном мате (там во время массажа находятся икры ног), усиливают эффект массажа. Турманий тоже излучает длинноволновые инфракрасные лучи. Результат их воздействия – согревание (что стимулирует кровообращение), контроль жидкости, нейтрализация вредных веществ в организме. Также это прогревающее устройство вырабатывает большое количество отрицательно заряженных ионов, которые оказывают положительное влияние на самочувствие, настроение и работоспособность.

Ручной пятишариковый проектор, плафоны которого сделаны из нефрита, может быть использован для прогрева длинноволновыми инфракрасными лучами любой части тела, где требуется улучшение кровообращения, рассасывание тромбов, снятие утомления.

Низкочастотный пояс (миостимулятор) способствует уменьшению жировых отложений, тренирует мышцы, улучшает состояние кожи, позволяет получить антицеллюлитный эффект, очистить кишечник и нормализовать его работу.

Не будем говорить о лечебном и спортивном массаже, остановимся лишь на «женских штучках». Какие блага могут получить от корейского аппарата наши женщины?

● похудание, нормализация веса из-за улучшения обмена веществ в организме (видели ли вы здоровых и тучных одновременно?);

● локальное антицеллюлитное воздействие;

● корекцию фигуры с помощью миостимулятора;

● улучшение состояния кожи из-за усиления циркуляции крови;

● улучшение состояния ногтей (турмалин оказывает антигрибковое воздействие);

● улучшение осанки – вследствие этого в лучшую сторону изменяется походка, подтягивается живот, выпрямляется спина.

Стоун-массаж

Стоун-терапия представляет собой особую технику массажа природными камнями, основанную на термотерапии – чередовании горячих и холодных воздействий на организм.

Массаж горячими камнями – древнее целительное искусство, объединившее в себе очищающее действие массажа и сопровождающей его медитативной умиротворенности с энергетическими свойствами базальтовых камней и их способностью аккумулировать тепло и энергию.

Стоун-массаж способствует сохранению жизненно важной энергии, необходимой нашему организму для поддержания прекрасного самочувствия и профилактики различных физических заболеваний.

Эффекты стоун-массажа:

● сильный тепловой эффект (для создания теплового эффекта используются камни, которым уже более 4000 лет);

● релаксация и ощущение защищенности;

● снятие стресса и усталости;

● восстановление баланса энергетических потоков;

● выведение из организма отрицательной энергии.

Каждый камень и каждый цвет несет в себе определенную энергию, оказывает очищающее и разблокирующее действие на человека. Часто камни кладут на ладонь, потому что именно здесь сконцентрированы точки, отвечающие за все органы.

Набор камней для стоун-массажа

Полудрагоценные минералы способствуют открытию чакр. Для каждой чакры предназначен свой камень. С помощью камней производятся следующие виды массажа:

● классический стоун-массаж для тела;

● классический стоун-массаж для лица;

● стоун-маникюр;

● стоун-педикюр;

● чакра-терапия;

● стоун-терапия для лица и тела с использованием ароматических масел.

Пациент ложится спиной на горячие базальтовые камни, чтобы прогреть и расслабить мышцы спины. Массаж начинают с медленных поглаживающих движений, постепенно воздействие становится более энергичным. Периодически к телу прикладывают охлажденный мрамор для улучшения кровообращения и наполнения тела энергией.

В данной процедуре используется до 54-х камней разного размера и разной формы: от больших плит (для мышц пресса) до маленьких камешков, которые кладутся между пальцами ног.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x