Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Обычно парафиновые аппликации используют в сочетании с другими средствами. Например, предварительно на обрабатываемый участок наносится слой лечебной мази, приготовленной из целебных трав, а затем накладывается парафин. Больной участок одновременно получает и тепло, и питательные лекарственные вещества. Даже нечастое применение парафинотерапии приносит свои положительные результаты: уже после одного сеанса наблюдается улучшение и этот эффект может держаться в течение недели.

Парафинотерапия оказывает благотворное действие на весь организм, повышая циркуляцию крови и лимфы, способствуя эффективному выводу токсинов из организма.

Парафинотерапия, как и любая другая тепловая процедура, имеет свои противопоказания. Эта процедура исключается в следующих случаях:

•при гипертонии и сахарном диабете;

•при инфекционном заболевании;

•варикозном расширении вен и тромбофлебите;

•при гнойничковых высыпаниях на коже.

Разминка – очень важная составляющая занятий лечебной физкультурой, однако многие люди игнорируют эту фазу и в результате получают растяжения и даже разрывы мышц. Во время разминки 2-3 минуты выполняют простые упражнения на растяжку. Большие нагрузки во время разминки противопоказаны даже здоровым людям.

Если все эти факторы отсутствуют, то можно проводить парафинотерапию самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется 2 кг очищенного парафина, который нужно растопить на водяной бане. Нанести на обрабатываемый участок кожи слой увлажняющего питательного крема или лечебной мази. После этого нанести на этот участок равномерным слоем расплавленный парафин. Если лечатся суставы кистей или стоп, то предварительно обработанные кремом или мазью руки или ноги нужно погрузить в емкость с растопленным парафином на несколько секунд. После этого ноги или руки можно вынуть на 10 секунд и снова погрузить в парафин. Повторять эти действия нужно до тех пор, пока кожа не покроется толстым слоем парафина. Парафиновые аппликации сверху нужно плотно завернуть в полиэтилен, обернуть махровым полотенцем. Через 25-30 минут полотенце и полиэтилен снять, парафин аккуратно снять деревянной лопаточкой в направлении снизу вверх (от стоп к коленям или от кончиков пальцев к локтю).

Этот метод терапии используют при самых различных заболеваниях, в том числе и ревматических. Его суть заключается в лечении холодом. Холод активизирует иммунную и мобилизует эндокринную систему организма. Применение криотерапии поможет повысить устойчивость организма к стрессам и физическим перегрузкам, в целом повышая иммунитет и улучшая состояние здоровья.

При остеопорозе рекомендуется начинать лечение как можно раньше. Сразу же назначаются препараты, останавливающие разрушение костной ткани и восстанавливающие кости.

Криотерапия может быть общей и локальной. Общая терапия проводится в специальных условиях с использованием криокамеры и строго под наблюдением врача. Во время процедуры кожа человека в течение нескольких минут подвергается воздействию холода. Это приводит к изменениям деятельности сосудов: вначале возникает спазм мелких артерий, затем происходит их выраженное расширение, постепенно достигается активная гиперемия, которая продолжается 1-3 часа. Происходит усиленное теплообразование, внутренние органы работают активнее, весь организм мобилизуется.

В домашних условиях для лечения болезней суставов применяют локальную криотерапию, используя в качестве лечебного средства компрессы из льда. При ревматических заболеваниях такие процедуры делают для снятия болей и отеков.

Воздействие криотерапии на организм человека обширно: стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, облегчается венозный отток, укрепляется обмен веществ, улучшается состояние кожи, мышц и суставов.

Екатерина Великая всю свою жизнь вместо умывания по утрам протирала лицо кубиками льда. Все современники отмечали прекрасное состояние кожи императрицы и ее моложавость.

Эта терапия имеет ряд противопоказаний:

•инфаркт миокарда;

•инсульт;

•гипертония;

•сердечная недостаточность;

•индивидуальная непереносимость холода.

Локальную криотерапию можно применять самостоятельно в домашних условиях. В качестве лечебного средства обычно используются компрессы из льда.