Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

•потряхивание;

•поглаживание.

Затем выполняется массаж ахиллова сухожилия в следующей последовательности:

•растирания: прямолинейное щипцевидное, зигзагообразное, прямолинейное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками всех пальцев;

•потряхивание;

•поглаживание;

•кругообразное клювовидное растирание.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 чайные ложки травы хвоща полевого, 1 чайную ложку листьев толокнянки обыкновенной, 1 чайную ложку травы грыжника голого заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1/ 3стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.

После этого можно приступить к массажу передних берцовых мышц. Для этого массируемого нужно положить на спину, поместив под его колени валик. Применяются следующие приемы:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: кругообразное подушечками пальцев, кругообразное основанием ладони, кругообразное наружной стороной кисти, кругообразное фалангами согнутых пальцев;

•поглаживание.

Массаж подъема стопы выполняется следующими приемами:

•поглаживание;

•растирания: прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное ребром ладони.

Для лечения артрозов, ревматизма и прочего эффективен отвар девясила высокого и лопуха: 15 г корневищ с корнями девясила и 15 г корней лопуха залить 400 мл воды, кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 4 часа, укутав, затем процедить. Принимать по 25 мл 4 раза в день перед едой.

Выполняя массаж передних берцовых мышц (повторно), следует использовать:

•выжимания: прямолинейное основанием ладони, клювовидное от себя;

•поглаживания: прямолинейное, спиралевидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 чайную ложку листьев багульника болотного заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней.

Переходя к массажу голеностопного сустава, выполняются приемы в следующей последовательности:

•поглаживание концентрическое;

•растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное подушечками пальцев (одной и обеих рук), клювовидное одной и другой рукой, прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев;

•выжимание на берцовых мышцах;

•поглаживание на берцовых мышцах;

•растирание мышц голеностопного сустава;

•поглаживание концентрическое.

Для этого вида массажа характерны определенная последовательность и виды используемых приемов. Начинается обычно массаж с части спины, где нужно применять:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, щипцевидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 чайную ложку травы вереска обыкновенного, 1 чайную ложку листьев ежевики сизой, 2 чайные ложки листьев мать-и-мачехи, 2 чайные ложки листьев березы бородавчатой заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 1 часа, процеживают. Принимают по 1/ 2стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 28 дней.

После этого выполняется массаж поясничной области с использованием следующих приемов:

•растирание прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;

•растирание кругообразное подушечкой большого пальца;

Нетрадиционный способ лечения различных ревматических заболеваний: 1 чайную ложку кукурузных рыльцев заливают 1 стаканом воды, кипятят на слабом огне в течение 10 минут, процеживают. Принимают по 1 / 4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца. После 10-дневного перерыва лечение повторяют.

•растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

•растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• растирание кругообразное ладонной поверхностью кисти.

При ревматизме, подагре и артритах эффективно применение настоя бузины черной: 25 г цветков залить 250 мл кипятка. Настой накрыть крышкой и укутать, настаивать 40 минут, затем процедить. Принимать за 15 минут до еды по 100 мл.