Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

•массаж мышц задней поверхности бедра;

•массаж коленного сустава;

•массаж мышц передней поверхности бедра;

•массаж коленного сустава со стороны коленной чашечки.

Затем необходимо перейти к массажу коленного сустава и бедра поврежденной конечности. Приемы выполняются в строгом порядке.

При артритах, артрозах и других заболеваниях суставов хорошо помогает настой листьев березы: 25 г измельченных листьев залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 6 часов, затем процедить. Принимать по 120 мл 2-3 раза в день после еды.

При массаже задней поверхности бедра используются следующие приемы:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное;

•растирания фасции четырехглавой мышцы бедра: прямолинейное основанием ладони, кругообразное фалангами указательного и среднего пальцев, кругообразное кулаком.

Для профилактики ревматических болезней следует своевременно лечить инфекционные заболевания, не допускать переохлаждения, а также соблюдать режим дня и диету. Огромное значение в профилактике болезней этой группы имеет закаливание организма и здоровый образ жизни.

Выполняя массаж коленного сустава, следует применять:

•поглаживание концентрическое;

•растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное буграми больших пальцев;

•поглаживание концентрическое.

Приступая к массажу передней поверхности бедра, нужно использовать:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, клювовидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 столовую ложку листьев мяты, 1 чайную ложку шишек хмеля, 1 чайную ложку травы тысячелистника, 1 чайную ложку травы сушеницы болотной, 1 чайную ложку травы чистотела заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 4 часов, процеживают. Настоем пропитывают марлю и 2 раза в день прикладывают ее к больным суставам.

При выполнении массажа фасции четырехглавой мышцы бедра, применяются такие приемы:

•растирания прямолинейное основанием ладони;

•растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

•растирание кругообразное наружной стороной кисти.

При массаже коленного сустава со стороны чашечки используются следующие приемы:

•поглаживание концентрическое;

•растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное буграми больших пальцев;

•смещение (О-образное);

•выжимание на мышцах бедра;

•поглаживание на мышцах бедра;

•растирание на коленном суставе.

В завершение можно выполнить несколько активных массажных приемов, учитывая состояние пациента.

Основная причина этого заболевания – частые травматические подвывихи и вывихи. Характерные признаки заболевания заключаются в постоянных ноющих болях, ограниченной двигательной способности, иногда наблюдается хруст при движении, а также уплотнение периартикулярных тканей.

При терапии ревматизма можно использовать настой корней лопуха и девясила: 20 г корней лопуха и 20 г корней девясила залить 50 мл кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день после еды.

Массаж следует начинать с икроножной мышцы, используя следующие приемы:

•поглаживание (2-3 вида, которые выполняются по 2-3 раза);

•выжимание (2 вида, которые рекомендуется делать по 2-3 раза);

•потряхивание;

Нетрадиционный способ лечения артрита и артроза: 1 столовую ложку травы полыни заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают. Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее на 20 минут к суставам при сильных болях. Процедуры проводят 2 раза в день. Курс лечения – 5 дней.

•разминания: ординарное, двойное кольцевое, двойное кольцевое продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное;