Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Салонный педикюр

Этот вид педикюра выполняется только профессионалами в специальных салонах.

В последнее время особенно популярен аппаратный, или SPA-педикюр. Он включает в себя целый ряд всевозможных процедур на выбор – массаж, восстановление, выравнивание, моделирование, наращивание и даже протезирование ногтей.

Например, SPA – это комплекс, включающий в себя высококачественное увлажнение и смягчение, мягкий эффективный пилинг, питание кожи натуральными витаминами и керамидами. Процедура считается элитной и состоит из 5 этапов.

1-й этап. Ароматическая ванночка; очищение, смягчение кожи ног.

2-й этап. Обработка кутикулы ногтя и ее увлажнение.

3-й этап. Поверхностный увлажняющий пилинг с фруктовыми кислотами.

4-й этап. Вторая ступень пилинга с активным процессом увлажнения.

5-й этап. Массаж ног с лосьоном, обогащенным растворимыми в воде керамидами.

Делает кожу ног гладкой и эластичной, что позволяет сохранить и удержать влагу длительное время

Салонный педикюр – достаточно дорогое удовольствие, и его невозможно осуществить в домашних условиях. Но это приятная процедура. Можно не только скрыть, но и исправить любые нарушения в структуре ногтя (если он травмирован или имеет неровную поверхность).

Советуем даже при регулярном уходе за ногами посещать салон и делать педикюр там хотя бы, потому что вам с помощью специальных аппаратов с разными шлифовальными камнями смогут удалить натоптыши мозоли кутикулу и ороговевший слой кожи

Кстати, эта процедура безболезненна и даже приятна, а ваши ноги сохранят гладкость и будут защищены от инфекций на некоторое время. Салон для такой процедуры следует посещать не чаще 1 раза в 2 месяца, а обычный педикюр можно сделать и в домашних условиях.

Для начала поговорим о средствах для ежедневного ухода за ногами.

Обязательно следите за чистотой ног. Их надо мыть по крайней мере дважды в день теплой или прохладной водой. Используйте для этого небольшое количество жидкого мыла, желательно антибактериального, или геля для тела.

Необходим также крем для ног, который втирайте легкими массажными движениями каждый раз после мытья. Кстати, лучше взять крем с антибактериальным или дезодорирующим эффектом

Если запах от ног является вашей проблемой, приобретите еще и дезодорант либо тальк для ног.

Желательно также купить скраб и пемзу – они удалят омертвевшие частицы и сделают ваши ножки мягкими и гладкими

Педикюр в домашних условиях

Для начала подготовьте ваши ноги. Для этого наполните таз горячей мыльной водой, можно также добавить немного соды и нашатырного спирта – эти средства помогут размягчить ногти и кожу на ногах. Можно добавить растительное либо оливковое масла, сделать различные ванночки рецепты, которых вы найдете ниже. Но помните – горячие ванночки нельзя делать при варикозном расширении вен. Но помочь подготовить ноги к педикюру в этом случае помогут ванночки с более низкой температурой воды и с теми же добавками. По мере остывания воды нужно добавлять горячую. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах хорошо распарилась, приступайте к обработке ног.

Потрите подошвы и пятки круговыми движениями куском мелкозернистой пемзы или нежесткой щеткой, или воспользуйтесь очищающим пилингом для ног. После удаления омертвевших частичек сполосните ноги водой и через 25–30 мин приступайте к педикюру. Желательно перед процедурой сделать массаж.

Массаж ног

После ванночки вытрите ноги и смажьте их кремом и приступайте к массажу.

Начните с растирания подошвы, сначала кулаком, проглаживайте костяшками пальцев всю подошву в направлении от пальцев к пятке. После этого энергично разотрите ее.

Затем разминайте, пощипывая края стопы. После этого похлопайте по подошве верхнюю часть стопы, прогладьте по всей длине, затем массажируйте ее в поперечном направлении. Теперь погладьте стопу от пальцев до голеностопного сустава, потом растирайте и разминайте ее. Дайте затем себе немного отдохнуть.

После этого можно приступать к педикюру.

Кстати, вы знаете, что существует несколько видов «домашнего» педикюра?

Давайте остановимся на них поподробнее.

Обрезной педикюр

Этот вид педикюра известен уже более 100 лет, его еще называют классическим. Сначала ноги необходимо распарить в теплой ванночке, о которой говорилось выше, а ногти подстричь ножницами (чтобы края оставались прямыми, а не закругленными) и обработать пилочкой. Не используйте железную пилочку, так как она повреждает структуру ногтя. Затем на кожу вокруг ногтя (кутикулу) нужно нанести смягчающий крем.