Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Применение. Нанесите смесь на кожу стоп. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой. Закрепите марлевой повязкой или бинтом. Смойте массу через 15 мин.

Повторяйте процедуру не реже 2 раз в день.

Масляный компресс

Требуется: 50 г масла. Подойдет оливковое, кокосовое, подсолнечное и даже облепиховое.

Приготовление. Пропитайте косметические салфетки теплым маслом.

Применение. Положите салфетки на кожу пяток. Наложите повязку. Наденьте теплые носки. Снимите компресс через 30–40 мин. Если на коже остались следы масла, удалите их ватным тампоном. Наденьте чистые хлопчатобумажные носки.

Медовый компресс

Требуется: 4 ст. л. жидкого меда.

Применение. Распарьте стопы в ванночке. Вотрите мед в кожу пяток массажными движениями. Накройте сверху полиэтиленом и наденьте теплые ноки. Смойте теплой водой через 15 мин. Вотрите питательный крем в кожу стоп.

Сметанный компресс

Требуется: 4 ст. л. жирной густой сметаны.

Приготовление. Взбейте сметану в густую пену.

Применение. Вотрите массу в чистую кожу стоп. Наденьте теплые носки. Смойте теплой водой через 10 мин. Нанесите на кожу ног питательный крем.

Лосьоны

Лосьон из козьего молока

Требуется: 100 г козьего молока.

Приготовление. Процедите молоко через ситечко или марлю, сложенную в несколько раз.

Применение. Протрите пятки ватным тампоном, смоченным в молоке. Наденьте чистые носки. Смойте теплой водой через 15 мин.

Лосьон из масла сандалового дерева

Требуется:: 25 г сандалового масла, 1 ст. л. розового масла, 1 ст. л. масла авокадо. Приготовление. Смешайте сандаловое, розовое масла и масло из авокадо. Применение. Нанесите полученную массу на кожу. Укройте пятки полиэтиленом. Наденьте теплые носки. Смойте теплой мыльной водой через 20–25 мин. Вотрите питательный крем.

Медовый лосьон

Требуется: 250 г воды, 1 ч. л. меда, 1/2 ч. л. буры, 4 ст. л. глицерина. Приготовление. Разведите буру в теплой воде. Влейте в раствор мед и глицерин. Тщательно перемешайте.

Применение. Нанесите лосьон на кожу стоп. Оберните ноги полиэтиленом. Наденьте теплые носки. Смойте теплой водой через 30 мин. Вотрите питательный или увлажняющий крем.

Лосьон из льняного масла

Требуется: 3 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. лимонного сока, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Взбейте яичный желток. Добавьте лимонный сок, мед и масло.

Тщательно перемешайте.

Применение. Нанесите на кожу пяток. Наденьте чистые носки. Оставьте массу на кожу на 15 мин. Снимите остатки масла гигиенической салфеткой.

Что такое «красивые ноги»?

В каждую эпоху, в каждой стране, для разных общественных слоев существовали свои каноны красоты. Но на сегодня красивые ноги – это:

1) без грубых мозолей, волдырей или потертостей;

2) с ухоженными ступнями и пальцами;

3) с хорошо ухоженной кожей;

4) красивое оформление ногтей, неброский, но эффектный лак. Сейчас большинство производителей предлагают лаки для педикюра нежных, изысканных розоватых или сиреневатых тонов.

Проблемы ног

Кожа ног и ступней подвержена ряду заболеваний, отличных от тех, которыми могут страдать другие участки кожи тела. Прежде всего в коже ступней имеется множество потовых желез, и потому часто встречаются плохо пахнущие ноги. С другой стороны, в коже ног почти нет сальных желез, поэтому кожа там чаще растрескивается, высушивается. Кровяное давление здесь максимальное, потому что это самая нижняя часть тела, а это приводит к отекам, варикозу, дерматитам и застойным язвам.

Варикоз

Это расширение мелких капилляров (в лучшем случае) или более крупных вен (в худшем) в области голени и ступней. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вызывается слабостью клапанов вен и застоем крови в ногах (из-за стоячей работы или повышенного давления, отечности). Варикоз не опасен на начальных стадиях или в случае «паутинных вен», когда расширены только капилляры (они выглядят как синеватая сеточка или паутинка). Для лечения этой болезни существуют как хирургические методы (иссечение отрезков расширенных вен и замена их на нормальные, взятые из других участков тел; кроме того, лазерная коагуляция), так и терапевтические (специальный массаж, применение лечебных «охлаждающих» кремов, которые вызывают сужение мелких вен). В случаях «паутинного» варикоза хорошо помогают именно такие средства. При этом заболевании не рекомендуются массаж ног и применение косметических средств, способных вызывать расширение сосудов.