Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Здесь есть возможность читать онлайн «Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, Издательство: Array Литагент «Научная книга», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Уход за кожей ног. Жизнь без грибка: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Главное в женщине – душа!» – скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда эта книга для вас. Если вы прочтете ее до конца и примените на практике все советы и рекомендации, ни один мужчина не останется равнодушным при виде ваших ног.
Ноги требуют не менее тщательного ухода, чем лицо и руки. Каждый день мы подвергаемся различным испытаниям, но не всегда есть время восстановить силу и здоровье своих ног. А может быть и такое, что время есть, но нет конкретных знаний. Наше издание подскажет вам, как правильно заботиться о ножках, какие процедуры подойдут именно вам, что сделать, чтобы избавиться от множества проблем, связанных с мозолями, шелушением кожи и целлюлитом.

Уход за кожей ног. Жизнь без грибка — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

10. Не забывайте наносить основу или базу под лак, чтобы защитить ногти. Кстати, некоторые базы одновременно выравнивают ногти и являются хорошим закрепителем.

11. Прежде чем наносить лак, обезжирьте поверхность ногтя с помощью все той же жидкости для снятия лака или спиртом без каких-либо добавок: увлажняющие компоненты крема не позволят лаку идеально прочно покрыть ноготь, он будет нестойким. Постарайтесь, чтобы жидкость для снятия лака не попадала на кутикулу. Здесь увлажняющий крем нам еще нужен.

12. Если вы покрываете свои ногти несколькими слоями лака, обязательно хорошо просушивайте предыдущий слой, прежде чем наносить следующий. Обычно на ногти наносится около 4 слоев: основа, 2 слоя цветного лака и в завершение закрепляющий слой специального покрытия для блеска и прочности. Если у вас ногти слабые или ломкие, замените обычную основу под лак на лечебную укрепляющую. 2 слоев будет достаточно, чтобы максимально укрепить ноготь.

13. Не всегда есть возможность потратить достаточно времени на нормальную, полноценную просушку лака. Обычно быстросохнущие лаки и покрытия для блеска и прочности содержат спирт, который придает таким им некоторую хрупкость. Они быстрее скалываются. Лучше покрывать ногти обычными лаками, а сверху обрабатывать специальным маслом для быстрого высыхания или специальным спреем для просушки. Имейте в виду: после их использования лак не будет размазываться, но от возможных вмятинок и царапин эти средства не уберегут.

14. Никогда не сушите лак с помощью фена или другого источника тепла. Высокая температура заставляет лак расширяться и отходить от ногтя.

Средства для педикюра

Уход за ногтями на ногах позволяет не только поддерживать их в хорошем с эстетической точки зрения состоянии, но и предотвращает возникновение заболеваний и других проблем. Как это лучше делать? Уход за ногами – вещь сугубо индивидуальная. И не только потому, что кому-то жутко нравятся зеленые ногти, а кто-то на дух не переносит наличие едва заметного полупрозрачного лака. Только от вас, женщины, зависит, как будут выглядеть ваши ножки – весело, броско, необычно или классически строго.

Сегодня педикюр не ограничивается уходом за ногтями на ногах. Огромное значение имеют и состояние кожи, вен, строение ступни, походка и многое другое. Для педикюра необходимы 4 основных косметических состава. Это средства для распаривания, скрабы, кремы, гели, бальзамы. Их необходимо использовать дома, но о них надо еще знать для определенного «контроля» за работой в педикюрном салоне.

Средства для распаривания

Предназначены для смягчения кожи ступней. Средства, продающиеся в магазине, могут содержать антисептик для дезинфекции ног, увлажнитель и средство «сюрфактант», которое облегчает проникновение в глубь тканей активных ингредиентов. Соли Мертвого моря считаются одними из лучших благодаря большому количеству минеральных веществ. Наряду с искусственными могут использоваться и природные антисептики, такие как масло чайного дерева. Если в состав средства входит мыло, оно должно быть очень мягкого действия, по составу ближе к шампуню. Ниже мы приведем несколько рецептов ванночек для распаривания ног, которые Вы можете приготовить сами.

Рецепты ванночек

Соляная ванночка с добавлением йода

Требуется: 5 капель йода и 1,5 стакана кипятка, 2 ст. л. соли.

Приготовление. Растворите соль в воде, добавьте йод и добавьте горячую воду, опустите ноги в воду на 15–20 мин. Кстати, эта ванночка превосходно укрепляет ногти.

Ванночка с ромашкой и рябиной

Требуется: 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 2 ст. л. листьев рябины и стакан кипятка.

Приготовление. Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 15–20 мин.

Поцедите полученный настой, добавьте его в воду для ванночек и распаривайте ноги 20–25 мин.

Ванночка с крапивой

Требуется: 2 ст. л. череды, 1 ст. л. чабреца, 2 ст. л. крапивы, 1 ст. л. липового цвета.

Приготовление. Залейте 2 ст. л. череды, 1 ст. л. чабреца, 2 ст. л. крапивы, 1 ст. л. липового цвета 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 мин, добавьте полученный настой в воду для ванночек.

Применение. Опустите ноги на 25 мин.

Крахмальная ванночка

Требуется: 1,5 стакана картофельного крахмала.

Приготовление. Заварите 1,5 стакана картофельного крахмала 3 стаканами кипяченой воды, немного остудите.

Применение. Опустите в приготовленную ванночку ноги на 20 мин. Эта ванночка замечательно смягчит кожу ног, сделает ее более упругой и предотвратит растрескивание и шелушение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка»

Обсуждение, отзывы о книге «Уход за кожей ног. Жизнь без грибка» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x