Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Применение. Эту процедуру можно делать перед сном, оставляя порошок на ночь, или использовать этот рецепт в течение дня. Делать это нужно ежедневно до тех пор, пока потение сократится наполовину, приблизительно 2–3 недели.

Квасцы

Требуется: порошок квасцов, чистые носки.

Приготовление. Каждый вечер после тщательного мытья ног теплой водой с мылом насыпайте внутрь носков порошок квасцов. Этот рецепт очень эффективный, но делать данные процедуры необходимо регулярно и продолжительное время.

Жженые квасцы

Требуется: жженые квасцы.

Приготовление. Возьмите немного жженых квасцов (на кончике ножа, или 1/5 ч. л.), залейте их 1 стаканом горячей воды, хорошенько размешайте.

Применение. Обмывайте ступни. Данную процедуру нужно проделывать в течение 2 недель.

Овсяная солома

Требуется: овсяная солома, дубовая кора, ванночка для ног.

Приготовление. Сначала приготовьте крепкий отвар: залейте 100 г овсяной соломы 1 л воды, доведите до кипения и держите на маленьком огне 10–15 мин.

Для лучшего эффекта можно добавить в отвар дубовую кору.

Применение. Делайте ножные ванночки по 20–25 мин 3 раза в неделю, продолжительность курса – 3 недели. Данный отвар обладает антибактериальным, успокаивающим, сужающим поры действием.

Хлорная известь

Требуется: хлорная известь, чистые носки.

Приготовление. 1/4 ч. л. хлорной извести залейте 3 л кипяченой воды. Применение. Сделайте пену из детского мыла и промывайте ноги в этом составе. Затем, не смывая, вытрите насухо. Данную процедуру можно проводить ежедневно до появления результата.

Травяная ванночка

Требуется: листья шалфея, полевой хвощ, плоды шиповника, кожура граната. Приготовление. В теплую воду добавьте указанные компоненты. Применение. Принимайте ванночки по 15–20 мин 2–3 раза в неделю. Данные процедуры лучше проводить в течение длительного времени, такая травяная ванночка поможет вам не только избавиться от потливости, но и сделает кожу ног мягкой, эластичной и здоровой.

Раствор черного чая

Требуется: чайная заварка.

Приготовление. 2 пакетика чая залейте 2 стаканами кипятка, помешивать в течение нескольких минут. Добавить эту заварку в 1–2 л прохладной воды.

Применение. Опустите в раствор ноги на 15–20 мин. Танин, содержащийся в черном чае, обладает дезодорирующим действием, сужает поры потовых желез, снижая таким образом потливость.

Обмывания соленой водой

Требуется: 1 ч. л. соли.

Приготовление. 1 ч. л. соли разведите в 1 стакане горячей воды. Применение.

Раствором обмывайте ноги 2 раза в день (утром и вечером) в течение 2 недель.

Обмывания содовой водой

Требуется: сода, вата.

Приготовление. 1 ч. л. соды разведите в 1 стакане теплой воды.

Применение. После мытья ног промойте и оботрите их приготовленным раствором соды. На ночь положите намоченную ватку в соде между пальцами ног.

При этом возможны неприятные ощущения, ступни могут чесаться, зудеть. Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть, надеть чистые носки.

Березовый компресс

Требуется: березовые листья.

Применение. На ночь, после мытья ног наденьте чистые хлопчатобумажные носки, положив внутрь березовые листья. Эта несложная процедура поможет избавиться от проблем излишней потливости, успокоит кожу ног и сделает ее здоровой.

Ванночка из марганцовки

Требуется: марганцовка, спирт или водка, крем для ног. Приготовление. Сделайте раствор марганцовки бледно-розового цвета. Применение. Опустите в него ноги на 15 мин. После этого насухо вытрите ноги мягким полотенцем, места между пальцами протрите водкой или спиртом (которые прежде разбавляются наполовину водой). На ночь, для того чтобы пальцы не соприкасались между собой, прокладывайте тонкие полоски марли или ваты, пропитанные кремами.

Ванночка из корня алтея

Требуется: корень алтея, ванночка для ног.

Приготовление. Залейте 3 ст. л. корня алтея 1–2 л воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 мин. После процедите полученный отвар через сито и принимайте ванночки для ног каждый день по 15–20 мин.

Черничная ванночка

Требуется: ягоды и листья черники.

Приготовление. Возьмите небольшое количество ягод и листьев черники, залейте

1 л воды, доведите до кипения и, накрыв крышкой, настаивайте 15–20 мин. Затем разбавьте полученный раствор 2 л воды.

Применение. Опустите ноги в готовую ванночку на 20–30 мин. Эта ванночка является эффективным способом борьбы с потливостью ног, так как используемая в ней черника обладает успокаивающим, антибактериальным и сужающим поры действием.