А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов

Здесь есть возможность читать онлайн «А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Array Литагент «Вектор», Жанр: Здоровье, Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

215 рецептов для здоровья костей и зубов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «215 рецептов для здоровья костей и зубов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы.
Книга адресована самой широкой читательской аудитории.

215 рецептов для здоровья костей и зубов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «215 рецептов для здоровья костей и зубов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Приложение Содержание кальция в 100 г продукта питания мг Содержание - фото 15

Приложение

Содержание кальция в 100 г продукта питания (мг)

Содержание фосфора в 100 г продуктов Содержание магния в 100 г продукта - фото 16

Содержание фосфора в 100 г продуктов

Содержание магния в 100 г продукта питания мг Содержание витамина D в 100 - фото 17

Содержание магния в 100 г продукта питания (мг)

Содержание витамина D в 100 г продукта мкг Содержание витамина К в 100 г - фото 18

Содержание витамина D в 100 г продукта (мкг)

Содержание витамина К в 100 г продукта мг Содержание витамина С в 100 г - фото 19 Содержание витамина К в 100 г продукта мг Содержание витамина С в 100 г - фото 20

Содержание витамина К в 100 г продукта (мг)

Содержание витамина С в 100 г продукта мг Содержание витамина А в 100 г - фото 21

Содержание витамина С в 100 г продукта (мг)

Содержание витамина А в 100 г продукта мг Содержание витамина В 1 в 100 г - фото 22 Содержание витамина А в 100 г продукта мг Содержание витамина В 1 в 100 г - фото 23

Содержание витамина А в 100 г продукта (мг)

Содержание витамина В 1 в 100 г продукта мг Содержание витамина В - фото 24

Содержание витамина В 1 в 100 г продукта (мг)

Содержание витамина В 2 в 100 г продукта мг Содержание витамина В - фото 25 Содержание витамина В 2 в 100 г продукта мг Содержание витамина В 6 в 100 - фото 26

Содержание витамина В 2 в 100 г продукта (мг)

Содержание витамина В 6 в 100 г продуктов мг Содержание витамина В 12 в - фото 27

Содержание витамина В 6 в 100 г продуктов (мг)

Содержание витамина В 12 в 100 г продуктов мкг Содержание меди в 100 г - фото 28

Содержание витамина В 12 в 100 г продуктов (мкг)

Содержание меди в 100 г продукта мг Содержание цинка в 100 г продукта мг - фото 29

Содержание меди в 100 г продукта (мг)

Содержание цинка в 100 г продукта мг Примечания 1 Индекс массы тела - фото 30

Содержание цинка в 100 г продукта (мг)

Примечания 1 Индекс массы тела ИМТ равен вес кг деленный на рост м в - фото 31

Примечания

1

Индекс массы тела (ИМТ) равен: вес (кг), деленный на рост (м) в квадрате.

2

Содержание витаминов в продуктах питания – см. Приложение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «215 рецептов для здоровья костей и зубов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «215 рецептов для здоровья костей и зубов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «215 рецептов для здоровья костей и зубов»

Обсуждение, отзывы о книге «215 рецептов для здоровья костей и зубов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x