Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма

Простой и эффективный метод удаления грязи из печени в домашних условиях.Процедуру очистки печени следует планировать заранее: она хоть и довольно проста, но требует ответственного подхода и соблюдения всех изложенных далее правил.

За 3–4 дня до процедуры необходимо перейти на растительную пищу. Мяса желательно не употреблять вовсе. Пейте побольше свекольного и яблочного сока — они в этом случае весьма полезны.

В тот день, на который вы наметили чистку, пейте много теплой, даже горячей жидкости. Встав с постели, нужно тепло одеться, а после обеда (кстати, он должен быть максимально легким) следует положить грелку на правый бок. Держите ее несколько часов, чтобы печень максимально прогрелась.

Приблизительно в 20 часов ваш правый бок будет разогрет как следует. Теперь выпейте стакан теплого оливкового масла (чем теплее, тем лучше). Это нужно сделать на пустой желудок, чтобы масло подействовало в полную силу. Кроме того, при полном желудке масло может просто «попроситься обратно». Тем не менее за 4–5 часов до приема масла стоит немного поесть, но только растительную пищу. Пить масло следует понемногу, чтобы избежать тошноты, и запивать каким-нибудь свежевыжатым соком. Отличный желчегонный эффект получится, если масло чередовать с лимонным соком, потому что кислый вкус увеличивает желчевыделение.

Оливковое масло в наше время доступно всем, но если по каким-то причинам вам не удалось его приобрести, используйте рафинированное подсолнечное или другое растительное масло, а если у вас просто «душа не принимает» масла, то примените тюбаж, о котором мы говорили чуть ранее.

Спустя несколько часов (возможно, утром) после приема масла или минеральной воды с сорбитом начнется выход камней и другого мусора. У вас случится мощное послабление, и вы сможете увидеть всю грязь, образовавшуюся в печени в первую очередь от неправильного питания.

Когда ваш кишечник станет действовать, из него начнут выходить биллирубиновые камни зеленого цвета консистенции глины или пластилина. Вместе с ними пойдут холестериновые пробки в виде цилиндров, обрывки омертвевшей слизистой оболочки, черная желчь, издающая неприятный запах.

Все это произойдет в несколько выбросов. После третьего или четвертого сделайте себе очистительную клизму, а потом можете легко позавтракать. После того как вы сходили в туалет, стоит еще некоторое время подержать грелку.

Что же предпочтительней пить сразу после чистки печени? В первую очередь рекомендуют пить много свежевыжатого свекольного, яблочного, морковного сока, которые еще лучше очистят печень.

Через несколько дней очистку печени нужно повторить, дождавшись чистоты выброса из кишечника, хоть уже в 3–4-й выброс камней вы можете не увидеть. Но бывает так, что после первой чистки шлак выходит не весь, некоторые камни лишь изменяют свое положение и вы почувствуете боль. Значит, необходимо выгнать растревоженную грязь до конца, проделав чистку несколько раз. Можно также раз в месяц делать профилактический тюбаж.

Эти процедуры поддержат фильтрующую способность вашей печени, она перестанет вас беспокоить. К тому же в результате общей очистки организма вы станете бодрее, улучшится ясность мышления, заметно повысится подвижность суставов.

ВНИМАНИЕ!

Если у вас имеются какие-либо серьезные заболевания печени, то перед очистительными процедурами непременно посоветуйтесь с врачом!

Для того чтобы очистить почки от мусора, нужно выяснить и устранить причины образования камней и найти подходящие для вас средства, превращающие камни в почках в песок и выводящие из организма, то есть растворитель.

Основными причинами появления камней в почках являются неправильное питание и употребление плохо очищенной воды. Следовательно, для очистки почек нужно есть как можно меньше мяса и других продуктов с высоким содержанием белка, а также хлебобулочных изделий. Лучше всего принимать пищу небольшими порциями, чтобы она успевала перевариваться. Иначе будут образовываться шлаки, засоряющие почки. Рекомендуется также не есть на ночь, по возможности питаться сырыми, а не вареными или жареными овощами и фруктами. Если эти меры не приносят облегчения, вы основательно засорили свой организм и необходимо обращаться за лечением к врачам.

Самые эффективные из растворяющих веществ — летучие эфирные масла. Они не растворяются в воде и стремятся скапливаться на какой-либо поверхности, например на поверхности камней в различных органах. Впоследствии они эти камни растворяют. Эфирные масла выходят из организма через почки и вызывают мочегонный эффект. Самым приемлемым веществом с большим содержанием эфирных масел является пихтовое масло. Оно довольно эффективно, и найти его в аптеке не составит труда.