Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Питер, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Возраст, стрессы, плохая экология — все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.

Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Чистим кишечник дома.Для начала предлагаю самый легкий и безболезненный способ. Вам придется в течение часа просто выпить около 10 стаканов (2 л) слегка подсоленной воды.

А теперь более подробно. Вода должна быть кипяченой, подогретой примерно до 40 °C. Добавьте в нее соль (примерно чайную ложку на литр воды). Лучше применять специальную соль, например морскую, но можно обойтись и обычной поваренной солью.

Добавлять соль нужно обязательно! Простая вода будет быстро всасываться стенками кишечника, а более соленая, чем кровь, наоборот, будет вытягивать жидкость из стенок кишечника. Произойдет отслоение вредных веществ от стенок кишок, кроме того, соленая вода вызовет довольно сильный слабительный эффект, и нечистоты выйдут из кишечника наружу вместе с водой. Соленую воду нужно пить до того момента, пока она не будет выходить такой же чистой, какой была изначально.

Следует выполнять чистку кишечника утром, до завтрака. Выпейте в один прием 2–3 стакана и подождите минут пять, пока вода не станет двигаться в кишечник. После этого потихоньку пейте еще. Вскоре вы захотите сходить в туалет. Следите за испражнениями, потому что, как уже говорилось, пить воду нужно до тех пор, пока она не станет покидать организм такой же чистой, какой вошла. Постарайтесь выпить не менее 10–12 стаканов, правда, в первый раз можно ограничиться и меньшей дозой. А после чистки поешьте, желательно овощи или фрукты, но можно и кашу. Появится жажда — утолите ее водой, а лучше натуральными свежими соками.

Чистку кишечника стоит проделать 3–5 раз, прерываясь на 1–2 дня, а затем повторять процедуры ежеквартально. Если вы почувствуете явное облегчение, можете ограничиться одной процедурой в полгода.

А в каких случаях такая чистка противопоказана? При язве желудка, дизентерии, поносе, остром колите и аппендиците, раке кишечника.

Очищение кишечника с помощью клизмы.Клизма — древнейший способ чистки кишечника. Древние цивилизации Египта, Рима, Греции, Индии прекрасно знали о ее целительном воздействии на организм. Врачами Индии тысячелетия назад был составлен трактат, в котором пояснялось, как с помощью клизм исцелять некоторые хронические заболевания. В более позднее время ярым приверженцем клизмы был французский король Людовик XIV, которому ее ставили чуть ли не каждый день.

Далее подробно расскажу о том, каким образом использовать это древнее изобретение.

Клизма по доктору Уокеру.Лучше всего чистить толстый кишечник рано утром, когда биоритмы человека наиболее способствуют этой процедуре.

Приготовьте 2 л кипяченой воды температурой около 40 °C, добавьте в нее 2 столовые ложки яблочного уксуса или лимонного сока. В качестве замены можно использовать щепотку лимонной кислоты, тщательно растворив ее в воде. Прекрасная добавка к клизме — чесночная вода, приготовленная следующим образом. Зубчик чеснока измельчите, желательно пропустив его через давилку, залейте стаканом холодной воды, размешайте, процедите и вылейте в воду для клизмы. В результате у вас получится весьма действенный раствор, уничтожающий болезнетворные микробы.

Наполните приготовленной водой кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник смажьте растительным маслом или вазелином.

Почему именно кружка Эсмарха? Есть же обычная «груша»… Ответ прост: вместимость «груши» слишком мала для очищения всего толстого кишечника, поэтому ее применяют только при запорах. А если вводить воду «грушей» в несколько приемов, это приведет к раздражению анального сфинктера, появятся неудержимые позывы к опорожнению кишечника и вода выльется до положенного срока. Следовательно, очистка будет неэффективной. Кроме того, вода должна вливаться медленно и непрерывно, «груша» тут не поможет, так что нужна кружка Эсмарха.

Добейтесь того, чтобы шланг, идущий от подвешенной кружки, не был натянут в тот момент, когда вы будете вводить себе наконечник. Встаньте на колени, обопритесь на локоть одной руки. Второй рукой введите наконечник.

Его нужно вводить не торопясь, осторожно, особенно если вы страдаете геморроем. После того как наконечник введен, нужно приподнять таз, опустить голову и начать глубоко дышать. Чем мощнее вы будете втягивать и выпускать воздух, тем быстрее вода вольется в прямую кишку.

Если вода была использована не вся, а внутри возникли неприятные ощущения, боль, перекройте воду, закрыв краник или зажав шланг прищепкой. Не вынимая наконечника, встаньте на ноги, сделайте массаж живота движениями вверх, снова опуститесь на колени и откройте воду. Ее нужно ввести всю.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анастасия Фадеева - Чистка сосудов и крови
Анастасия Фадеева
Отзывы о книге «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x