Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Питер, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Возраст, стрессы, плохая экология — все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.

Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Травяные клизмы.Клизмы из отваров различных трав, которые содействуют выведению газов и помогают при поносах и т. д., используются уже много столетий.

Перед тем как ставить лечебную травяную клизму, необходимо сделать очистительную клизму. После того как процеженный отвар введен, нужно лечь на правый бок и подождать, пока он не всосется.

Рекомендуется такой сбор трав: тысячелистник обыкновенный, ромашка, чистотел большой, календула, шалфей, душица, семя подорожника, лист березы, лист эвкалипта, семя укропа — все в равных количествах. 5 столовых ложек сбора нужно заварить 2 л кипятка, дать отстояться 30 минут, тщательно процедить и остудить до температуры тела человека. Перечисленные травы не являются редкими, их можно купить в аптеке или по отдельности, или в виде сбора.

Ставить клизму нужно таким же образом, как описано ранее. Делать клизму в первую неделю 1 раз в день, во вторую — через день.

Медовая клизма.Столовую ложку меда разведите в стакане кипяченой воды, добавьте столовую ложку лимонного сока.

Кофейная клизма.Положите в стакан кипятка 3 столовые ложки натурального молотого кофе. Прокипятите в течение 3 минут, затем держите на медленном огне еще 12 минут. Процедите, охладите до комнатной температуры.

Кофейная клизма работает так же, как медовая. Обе они заставляют слизистую оболочку толстого кишечника действовать интенсивнее, обеспечивая скорый вывод токсичных веществ. Эти клизмы благотворно влияют на работу надпочечников, печени, желчного пузыря. Однако их не рекомендуется использовать людям с повышенным давлением, возбудимой нервной системой.

Что делать, если у вас нет возможности очистить кишечник с помощью клизм?

Есть множество натуральных средств, способствующих очистке кишечника, например отруби и клетчатка. Это прекрасный источник пищевых волокон, которые усиливают сокращения кишечника, помогают самоочищению его стенок от затвердевших каловых масс. 3–4 столовые ложки отрубей размешайте в стакане кефира или простокваши, оставьте настаиваться 3–5 минут. Принимайте по трети стакана 2–3 раза в сутки. Такую смесь можно добавлять в супы и каши.

Чистим печень

Каковы симптомы, говорящие о том, что ваша печень нуждается в срочной чистке? Вы чувствуете общую слабость, недомогание, у вас пропал аппетит, появились горечь во рту, пигментные пятна на коже, по телу пошли геморрагические звездочки, вы начали раздражаться по пустякам, жаловаться на плохой сон — все это говорит о том, что печень «задыхается» от шлаков. Если срочно не принять меры, то последствия не замедлят проявиться. А последствия эти весьма неприятны: желчекаменная болезнь и гепатит.

«Генеральную уборку» печени нужно начинать только после очистки кишечника. Для того чтобы она принесла зримый результат, нужно вызвать мощный желчегонный эффект, сжатие желчного пузыря и открытие общего желчного протока. Для этого обычно используют сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла.

Перед чисткой печень следует хорошо прогреть. Тепло — самый надежный способ утихомирить ее болезненные спазмы. Усиленный кровоток разгоняет ферментативные процессы, разжижает и делает более текучей желчь.

Именно поэтому подготовка к чистке печени — весьма важный этап. Рекомендуется интенсивно прогревать печень и в день чистки, и всю ночь после нее. Это существенно усилит эффект. Дело в том, что протоки, по которым протекает желчь, имеют гладкую мускулатуру и могут расширяться до 2 см в диаметре. Сокращаясь, они способны развивать такое усилие, что камни без труда выбрасываются в кишечник и оттуда удаляются из организма. Добавлю, что после приема желчегонных средств желательно с помощью дыхательных упражнений периодически массировать внутренние органы.

Тюбаж — способ очистки печени в традиционной медицине.Эта процедура проводится как в стационаре, так и в домашних условиях. Как только больной проснулся, ему дают выпить стакан минеральной воды. Бутылку следует открыть заранее, чтобы вышел избыток газа. Вода должна быть комнатной температуры. В минеральную воду добавляют 5 г сернокислой магнезии или сорбита — эти вещества содействуют более активному опорожнению желчного пузыря.

Спустя 15–20 минут больному опять дают выпить стакан минеральной воды, после чего он должен лежать около 2 часов с грелкой в области правого подреберья.

Если сорбита или сернокислой магнезии нет, можно заменить их насыщенным отваром желчегонных трав. Такие сборы продаются в аптеках.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анастасия Фадеева - Чистка сосудов и крови
Анастасия Фадеева
Отзывы о книге «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x