Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма

Человек, привыкший съедать за обедом кусочек хлеба, обязательно столкнется с серьезными проблемами при соблюдении такой диеты. Он может есть только разрешенные системой раздельного питания продукты, но его организм будет настойчиво требовать «запрещенного» хлеба. И достичь чувства настоящей сытости будет невероятно трудно. Результатом может стать переедание, чреватое негативными последствиями и для здоровья, и для фигуры. Да и кому приятно видеть за столом человека, который прячет руки под столешницу, только чтобы не нарушить табу? Такие люди смогут испытывать относительный комфорт, только питаясь в обществе себе подобных.

Привыкнуть к диете на основе раздельного питания трудно, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода. Почувствуйте разницу между словами «есть» и «питаться»…

Польза раздельного питания.Если бы не преимущества системы раздельного питания перед другими способами здорового питания, этот метод не был бы таким популярным.

Совместимые продукты быстрее проходят по пищеварительному тракту, при этом не возникают процессы брожения и гниения. Это значительно уменьшает интоксикацию организма. При переходе к раздельному питанию заметно улучшается самочувствие. Вы избавляетесь от лишнего веса без риска вновь набрать его, особенно если придерживаться системы постоянно.

Раздельное питание неоценимо при расстройствах желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистых заболеваниях, ведь оно позволяет снизить нагрузку на организм. Кроме того, метод раздельного питания является нежестким. При строгом ограничении и разделении продуктов он предоставляет альтернативу и, соответственно, позволяет разнообразить меню.

И какая иная система позволит вам столь действенно проверить свою любовь к жизни? Ведь она на много лет продлевает ее!

Когда американский врач Питер д'Адамо разработал методику питания с учетом группы крови и заявил, что она способна продлевать жизнь человека, скептиков было много. Теория вызвала среди медиков острые дискуссии, которые не утихли до сих пор. Но со временем скептиков поубавилось — результаты применения методики были довольно обнадеживающими. Тем более что вреда диета доктора д'Адамо не может принести никакого, разве что на нее «подсядет» один из членов семьи, который диет не признает в принципе.

Диеты, разработанные на основе методики питания с учетом группы крови, стали в последнее время весьма модными. В чем же эта методика заключается?

Согласно теории д'Адамо эффективность использования организмом продуктов питания напрямую связана с генетическими особенностями человека. А конкретно — с его группой крови. Для нормальной работы иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять те продукты, которыми в давние времена питались его предки. А ведь именно группа крови позволяет судить о том, кем эти предки были в незапамятные времена. Но об этом чуть позже.

Исключение из рациона продуктов, вещества-составляющие которых несовместимы с кровью, уменьшает количество шлаков в организме, улучшает работу внутренних органов, помогает сбросить лишний вес, дает человеку больше энергии, делает его более работоспособным. А вот потребление «чужих» продуктов вызывает повышенное образование шлаков и быстрый рост жировых отложений. Можно сказать, что сама природа подсказала человеку, какая еда для него наиболее приемлема.

Что в этой диете притягательного? Чем она привлекает такое количество последователей?

Во-первых, тем, что диета с учетом группы крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете съесть. Во-вторых, тем, что она не требует трястись над каждой лишней калорией, как происходит практически во всех остальных диетах. Да и вообще, диета с учетом группы крови способна стать просто системой здорового питания, которой человек может легко придерживаться долгое время.

Рассмотрим происхождение четырех групп крови. Они появились в разное время, как раз тогда, когда человечество сворачивало на новый путь, менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание. Именно ясное представление об этом процессе и есть фундамент, на котором основана диета с учетом группы крови.