Сослан Варзиев - Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства

Здесь есть возможность читать онлайн «Сослан Варзиев - Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2009, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.
Теперь и вы можете освоить тренинг Сослана Варзиева!

Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Концептуальная форма подачи материала в монографии Варзиева С. Х. отличается своеобразием структурирования, причем все базовые положения сопровождаются оригинальным иллюстративным материалом автора. Следует отметить, что представление материала в монографии в виде базового информационно–методического модуля, совмещающего основные аспекты массовой физкультурно–оздоровительной сферы и спортивных профессиональных направлений, делает рецензируемую работу полезной и даже необходимой как для профессиональных спортсменов, тренеров и атлетов, так и для начинающих любителей физической культуры.

Представляется принципиальным утверждение автора, что только на фоне общего оздоровления организма могут происходить изменения качественного состава массы тела, его эстетических контуров и форм относительно конкретного человека, а не общепринятых канонов, в погоне за которыми зачастую люди жертвуют своим здоровьем. Важно, что в монографии особое внимание уделяется проблеме выработки безопасного подхода к физическим занятиям и диетам спортивного питания при любых видах целевых установок. Ценно, что изложение концептуальных положений разработанной автором методической системы физического развития «Новая атлетика» сопровождается глубоким всесторонним анализом всех связанных с их практической реализацией проблем.

Монография Варзиева С. Х. «Атлетический тюнинг» написана на высоком научном и профессиональном уровне, оригинальна, имеет несомненную теоретическую и практическую ценность, поэтому рекомендую ее к опубликованию.

Доктор педагогических наук, профессор Московского института рекламы, туризма, шоу–бизнеса

Дзиов А. Х.

Об авторе

Специалист физкультурно–атлетического тренинга («Московский городской дом физической культуры и спорта» МОСГОРСПОРТКОМИТЕТА, г. Москва, СССР, специализация «Атлетическая гимнастика», удостоверение № 000735) с правом «ведения физкультурно–оздоровительной и спортивно–массовой работы в физкультурно–оздоровительных объединениях, детско–подростковых физкультурно–спортивных клубах, клубах любителей физической культуры и здоровья, школах здоровья, в сфере кооперативной и индивидуальной трудовой деятельности по избранным видам физкультурно–оздоровительных и спортивных занятий по специализации «Атлетическая гимнастика“».

Спортивный психолог (МИФКИС, г. Москва, Россия, Диплом ВСВ № 1017829).

В 1985 г. в секции атлетической гимнастики при добровольном спортивном обществе «Трудовые резервы» впервые официально применил собственные авторские приемы, основанные на принципе работы с телесной линией через движения, корректирующие посредством сверхкоротких амплитуд с незначительными нагрузками качество мышечных включений на фоне индивидуальных особенностей меж — и внутрисуставной координации в природной модели суставов.

Разработал тактику оригинального блицтренинга для категории людей с особо плотным и напряженным графиком, не позволяющим выделять для занятий более 10–15 минут, органично вписывая физкультурно–оздоровительный процесс в их жизненный ритм с гарантией предельной отточенности и выверенности персональных программ, обеспечивающих абсолютный результат.

Главенствующий принцип, объединяющий все направления применяемой методики, — это обеспечение максимально безопасных условий тренировочных атлетических занятий за счет устранения моментов, перегружающих организм в целом, а также мышцы и суставы в частности. Многие известные люди — деятели бизнеса, политики, культуры и искусства — отдавали предпочтение таланту и опыту С. Варзиева.

Рамки конфиденциальности позволяют назвать лишь некоторых из них: Анатолий Ромашин, Лариса Долина, Андрей Макаревич, Леонид Ярмольник, Руперт Эверетт, Эвелина Хромченко, Наталья Ветлицкая, Гульжан Стейн (Намазбаева), Юлия Бордовских, Ефим Шифрин, Алена Хмельницкая, Саша Айвазов, Елена Кондулайнен, Алена Свиридова, Дмитрий Маликов, Юлия Началова, Оксана Фандера, Андрей Малахов, Светлана Бондарчук, Анита Цой, Сергей Зверев, Вика Цыганова, Наталья Штурм, Александр Медведев (Шура), Андрей Руденский, Вера Сотникова, Алиса Мон, Маша Распутина, Лика Стар, Андрей Батурин, Павел Лунгин, Валерия Строганова, Шахри Амирханова, Нина Шацкая, Константин Дудоладов, Елена Старостина, Антон Макарский, Александр Тодчук, Елена Захарова и многие другие.

Консультант по физической культуре

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства»

Обсуждение, отзывы о книге «Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x