Михаил Иванов - Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Иванов - Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Комбат арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника второго уровня обучения – Антас Далава, включающая в себя знакомство с боем на одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя.Книга предназначена для начинающих изучать комбат арнис и инструкторов этого направления.

Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После правильного проведенного модерн блока противник на короткое время оказывается в неудобном для продолжения атаки положении, что позволяет произвести захват за палку и нанести ответный удар (рис. 15).

Рисунок 15 Модерн блоки с захватом палки и ответным ударом 4 Удар в руку - фото 17

Рисунок 15. Модерн блоки с захватом палки и ответным ударом

4. Удар в руку после «проваленной» атаки противника

Используется против сильных и быстрых атак противника инерционными ударами. Защита от удара осуществляется либо ретирадой, либо отклоном в манере «эластико». Сразу вслед за защитой наносится удар в руку противника. Лучше всего эта техника получается при «провале» удара из позиции абьерта (рис. 16).

Рисунок 16 Ответный удар в руку после защиты в манере эластико 5 Атаки в - фото 18

Рисунок 16. Ответный удар в руку после защиты в манере «эластико»

5. Атаки в блокирующею руку после серии ложных атак

Выполнив несколько атак в один сектор (чередуя настоящие и ложные атаки) и «приучив» противника выполнять защитное движение по закрытию именно этого сектора, нанести удар в блокирующую руку (рис. 17). Атака в руку может выполняться как переносом после ложной атаки, так и сразу, при выполнении противником преждевременной защиты. Наиболее эффективна эта техника в случае, когда противник использует модерн блоки и блоки дэкуэрдас.

Рисунок 17 Атака руки после серии ложных атак 6 Атаки с переносом на другой - фото 19

Рисунок 17. Атака руки после серии ложных атак

6. Атаки с переносом на другой сектор

Выполняется круговым движением палкой перед собой. Важно – перенос выполняется с минимальной амплитудой; не следует делать перенос над или за головой (рис. 18).

Рисунок 18 Удар с переносом 7 Применение комбинаций ударов Использование - фото 20

Рисунок 18. Удар с переносом

7. Применение комбинаций ударов

Использование комбинаций ударов как ответы после защит

Проведя одну из изученных защит (санга патама, вертикальные защиты, сомбрада, плума, ретирада) сразу же провести ответную атаку, используя комбинацию из двух или трех ударов (рис. 19). Важным моментом является отсутствие паузы между защитой и началом ответа. Конечная фаза защитного действия должна являться «замахом» для первого ответного удара.

Рисунок 19 Примеры выполнения комбинаций как ответов после защит 1 очоочо - фото 21

Рисунок 19. Примеры выполнения комбинаций как ответов после защит: 1 – очо-очо после защиты сантик; 2 – редондо доблада после защиты санга патама

Комбинации ударов как атакующие действия

Проведение атаки, используя комбинации двух или трех ударов. Необходимо учиться выполнять эти атаки в комбинации с различными типами передвижений, а также меняя уровни и глубину нанесения ударов.

Комбинации ударов как защитно-атакующие действия

В этом варианте первый удар в комбинации является защитным действием (ударом в атакующую руку, встречным ударом по оружию противника, переведением удара по принципу палис), а второй и третий – ответом.

8. Три способа использования палки против безоружного нападающего

1. Вращения палкой перед нападающим, мешая ему провести сближение (рис. 20—1).

2. Тычковые удары в корпус для остановки и сохранения дистанции (рис. 20—2).

3. Удары по атакующим конечностям и, затем, удары в уязвимые места тела (рис. 20—3).

Эти действия можно рассматривать не только как отдельные способы противодействия нападающему, но и как три стадии защиты с палкой – угроза, остановка, работа «на поражение».

Необходимо помнить, что основное преимущество бойца с палкой – это дистанция. Необходимо грамотно сочетать маневр и действия оружием.

Рисунок 20 Три способа использования палки против безоружного нападающего 9 - фото 22

Рисунок 20. Три способа использования палки против безоружного нападающего

9. Разоружения

Первый принцип – «отобрать палку». Разоружение производится рывком за палку противника в темп его удара (рис. 21). Это очень простая техника, но она требует хорошего чувства момента (тайминга) для успешного осуществления.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие»

Обсуждение, отзывы о книге «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x