Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

В реальных жизненных обстоятельствах следует избегать ситуаций захвата. Принимая, что у атакующего есть «оружие или подмога», быть зажатыми обхватом - не очень привлекательная идея. В такой ситуации вашей целью должно быть освобождение и максимально быстрая нейтрализация противника, пока он не вытащил нож или не получил численное преимущество. В первую очередь нужно толкнуть локти нападающего вверх.

Одновременно с этим упадите вниз и поменяйте положение рук, чтобы схватить противника за заднюю часть брюк в районе колен. Это будет удерживать его на одном месте и помешает провести удары коленями. Держите голову у его груди, не пытаясь сдвинуть ее вбок, где она может быть зажата или захвачена.

Поменяйте захват, прочно обхватив колени соперника. Теперь его равновесие нарушено. При попытках оторвать противника от земли колени будут неустойчивыми и очень тяжелыми, поскольку опора будет на ваших руках.

Но не нужно стремиться оторвать его от земли руками. Просто держите прочный обхват на ногах нападавшего и прижимайте их к себе, поднимаясь на собственные ноги. Всякий раз, выполняя бросок, подъем или обхват, не нужно думать об объемах и весе оппонента, а просто следовать технике. Если человек тяжелый, у вас не получится поднять его высоко от земли, но это не имеет значения. Бросок проводится опрокидыванием, а не отрыванием от земли.

Приподняв противника, насколько это возможно, начните опрокидывать его набок. Это можно сделать, наклонившись в одну сторону и потянув его ноги в другую. Также можно задать направление его телу головой.

Если у вас получилось встать на ноги, соперник упадет с высоты.

Как только тело противника пошло вбок, а ноги оказались выше уровня головы, отпустите его. В таком положении он приземлится на голову и шею, что, с большой вероятностью, выльется в серьезную травму. Это также означает, что он может получить перелом кисти или ключицы, если попытается смягчить падение руками.

Это крайне тяжелое падение, и даже если противнику повезет и он избежит повреждений, ему все равно потребуется какое-то время, чтобы прийти в себя от удара. Это даст вам время, чтобы укрыться в безопасном месте.

Во время падения его тело продолжит опрокидываться, поэтому сначала приземлится голова.

При таком броске главное низко обхватить колени нападавшего. Для этого есть несколько причин. Одна из них - когда вы поднимете противника, его центр тяжести будет высоко, поэтому он легко опрокинется. При этом ему будет сложно обхватить вас или самому выполнить бросок (если он будет держаться за вас или пытаться помешать броску, вы будете находиться достаточно низко, чтобы просто перекинуть его через себя). Также стоит отметить, что при обхвате коленей соперника ему не хватит мышечной силы, чтобы помешать вам соединить его ноги. Это значит, у него не получится обхватить вас ногами, чтобы повалить на землю.

Бросок может служить и другой, менее очевидной цели - обезоруживанию. Он является одним из самых быстрых способов заставить человека ослабить захват, будь то захват на ноже, палке, коротко- или длинноствольном оружии. Для неподготовленных людей естественной реакцией при броске на пол будет вынос рук наружу для защиты. То, что они держат или несут в руках, в это время будет отпущено. Мы бы не рекомендовали такой метод обезоруживания для любых ситуаций, однако иногда он может быть очень полезен, например, когда нужно минимизировать риски нападения и выиграть время, не давая вовлечь себя в вооруженное столкновение.