Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Во время блока избегайте того, чтобы отбить или отбросить руку противника в сторону. Первоочередной задачей должна быть остановка ее намертво, а не перенаправление, что задало бы движение и новый вектор для атаки на вас. Затем нужно сделать шаг в сторону, оборачивая блокирующую руку вокруг локтя атакующего, используя его возвратное движение, чтобы ваша рука притянулась к нему. Делая это, держите вторую руку наверху, прикрывая ей свою шею, чтобы иметь защиту, в случае, если нож будет перенаправлен. Эта рука также будет задействована, чтобы перекрыть и получить контроль над вооруженной рукой соперника и направить его нож в горло или шею.

В данной ситуации атакующий направляет нож к вашему правому боку значит блок - фото 340

В данной ситуации атакующий направляет нож к вашему правому боку, значит, блок нужно будет делать правой рукой. У вас не будет времени, чтобы развернуться и сделать блок левой.

Ваше тело будет инстинктивно отстраняться от атаки, осуществляя защиту. Рука должна пойти наружу предплечьем горизонтально и с силой ударить по вооруженной руке противника. Старайтесь избегать рубящих движений от локтя.

Уклоняясь телом от ножа следите чтобы блокирующая рука была согнута в локте - фото 341

Уклоняясь телом от ножа, следите, чтобы блокирующая рука была согнута в локте под углом 90 градусов. Это будет означать, что вы не отвели или не отбили атаку, но остановили ее наглухо, лишив противника возможности согласовать и сделать возвратное движение.

Левая рука должна быть вверху и защищать шею на случай, если атакующий внезапно заведет нож за ваш локоть по направлению к голове. Ваша рука будет поднята и готова сделать блок.

Начните заводить запястье вокруг руки противника чтобы прижать ее к своему - фото 342

Начните заводить запястье вокруг руки противника, чтобы прижать ее к своему телу. Это практически такое же движение, как было при атаке с другого бока, только в этом случае зажим/обхват будет скорее с внутренней, а не с наружной части руки соперника.

Продолжайте заводить свою руку под его одновременно удерживая другую руку - фото 343

Продолжайте заводить свою руку под его, одновременно удерживая другую руку вверху, прикрывая шею, на случай, если вы потеряете контроль и направление ножа изменится.

Теперь ваша рука должна начать оборачиваться вокруг руки соперника Вы должны - фото 344

Теперь ваша рука должна начать оборачиваться вокруг руки соперника. Вы должны наступать/напирать вперед во время этих движений, чтобы глубже захватить локоть. Верхняя рука все время прикрывает вашу шею.

Начните оборачивать руку поверх изгиба локтя вооруженной руки противника - фото 345

Начните оборачивать руку поверх изгиба локтя вооруженной руки противника. Одновременно продолжайте наседать телом в его направлении. Это заставит руку согнуться, и нож подойдет близко к его собственному горлу. Одновременно поднимите руку, которая защищала ваше горло, в направлении вооруженной руки противника.

Продолжайте наседать телом в направлении соперника одновременно притягивая его - фото 346

Продолжайте наседать телом в направлении соперника, одновременно притягивая его предплечье к своей груди и верхней части туловища, блокируя любые движения ножа.

С помощью левой руки направьте нож к горлу/шее нападающего, используя его для нанесения пореза. Тот, кто пытался ударить/заколоть вас, пытался вас убить. Поэтому, ради собственного выживания, вы должны быть готовы сделать все необходимое, чтобы нейтрализовать его.

Удар ножом в положении сидя

Вместо того чтобы последовать за вами, противник может решить напасть на вас, пока вы сидите в баре. Положение, в котором вы находитесь, может сильно уменьшить ваши шансы на выживание. Пребывание в сидячем положении может ограничивать ваши движения. Например, формованные столы/стулья фиксированного типа, которые используются во многих ресторанах быстрого обслуживания, фактически держат вас на месте, и по ним можно только съехать в каком-либо направлении. Сиденья в виде скамьи, которые бывают в публичном транспорте, тоже ограничивают, поскольку с них можно подняться только движением вперед. С другой стороны, если сидеть на отдельно стоящем стуле, то можно завести ноги вбок, под себя, и встать сразу прямо. Если вы уверены, что ситуация вокруг становится опасной, нужно постараться встать на ноги при первой же возможности. Если вы сидите на стуле, поднявшись, потенциально возможно также использовать его в качестве импровизированного оружия.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x