Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Если агрессор замахнулся на вас ножом сбоку вы рефлекторно вынесете вперед - фото 327

Если агрессор замахнулся на вас ножом сбоку, вы рефлекторно вынесете вперед ближайшую руку и подадите бедра назад. В этот момент вы все еще будете находиться боком к нападающему.

Инстинктивно отводя бедра назад начните поворачивать торс чтобы в итоге - фото 328

Инстинктивно отводя бедра назад, начните поворачивать торс, чтобы в итоге оказаться лицом к лицу с соперником.Ваша блокирующая рука должна быть под углом 90 градусов, чтобы скорее остановить, а не отвести атаку.Другая рука должна начать идти вверх, готовясь к захвату плеча нападавшего.

На данном фото можно видеть блокирующую руку под углом 90 градусов правая рука - фото 329

На данном фото можно видеть блокирующую руку под углом 90 градусов (правая рука показательно отведена назад, однако в реальной динамичной ситуации она будет тянуться к плечу нападающего, чтобы взять контроль над вооруженной рукой).

Если угол будет больше (т.е. рука будет больше распрямлена), появится опасность, что нож будет отведен и пойдет в обход руки к вашей шее/голове.

На этом этапе нужно сделать бросок в сторону соперника с целью обхватить руками - фото 330

На этом этапе нужно сделать бросок в сторону соперника с целью обхватить руками его вооруженную руку. Левая рука должна проскользнуть под его руку и начать притягивать ее к груди во время броска.

Правая рука должна находиться поверх руки нападающего, поворачивая ее (чтобы острие смотрело в землю) и притягивая к груди.

Во время броска вперед притяните к себе руку соперника Убедитесь что она - фото 331

Во время броска вперед притяните к себе руку соперника. Убедитесь, что она находится на одном уровне и плотно прижата к вашей груди. Нужно стремиться безопасно зафиксировать ее, не оставляя противнику места для движения рукой.

Если позволит ваше положение тела, можно нанести удар коленом по корпусу преступника. В то время, как такая возможность «очень желательна», зачастую в динамичной ситуации нельзя произвести атаку подобного рода, поскольку большая часть усилий будет сконцентрирована на том, чтобы обезвредить руку и устоять на ногах.

Удерживая руку противника прижатой к себе (ваша левая рука должна контролировать его руку ниже локтя - если захват получился выше, скользящим движением переместите руку в это положение), занесите правую руку и расположите пальцы и ладонь поверх «костяшек» пальцев соперника.

Если окажется что у вас не получается добраться до костяшек скорее всего - фото 332

Если окажется, что у вас не получается добраться до «костяшек», скорее всего, ваша левая рука находится недостаточно близко к запястью, и нужно сдвинуть руку к нему.

Тяните за руку с силой отгибая ее назад в направлении внутренней части плеча - фото 333

Тяните за руку с силой, отгибая ее назад, в направлении внутренней части плеча, чтобы заставить противника ослабить захват на ноже. Используйте три средних пальца для надавливания, а когда рука начнет раскрываться, вытащите нож наружу с помощью мизинца.

Если сделать это одним непрерывным движением, мизинец вытянет нож, а ваши средние пальцы смогут быстро обхватить рукоятку.

Удерживая захват на руке противника используйте нож для глубокого пореза - фото 334

Удерживая захват на руке противника, используйте нож для глубокого пореза вокруг плеча/трицепса преступника. Этот шаг необходим, поскольку нужно сделать что-то для нейтрализации противника, чтобы он не мог продолжить бой. До этого момента вами еще ничего не было сделано, чтобы прекратить его атаку. Порезав его главную руку (если только он не амбидекстр), вы лишите его возможности использовать другое оружие, которое у него может быть с собой.

Обезвредив руку отступите лучший способ нанести порез провести линию по - фото 335

Обезвредив руку, отступите (лучший способ нанести порез - провести линию по мускулам одним движением, как если бы вам нужно было начертить линию вокруг его руки). Отступив, проверьте обстановку на наличие других преступников и мест для укрытия, где кто-то еще может поджидать и напасть на вас.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x