Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Прижав руку к груди и удостоверившись что места или пространства для движения - фото 355

Прижав руку к груди и удостоверившись, что места или пространства для движения не существует, используйте свое встречное движение, чтобы нанести удар коленом. Это делается в большей степени для того, чтобы причинить неудобство сопернику и отвлечь его внимание от ножа (обратите внимание, что он инстинктивно будет стремиться заблокировать колено).

Убедитесь, что контроль вашей левой руки над рукой противника осуществляется ниже уровня локтя, в районе предплечья и запястья - здесь возможность сопротивления минимальна.

На данном этапе вы еще недостаточно сделали для нейтрализации атакующего не - фото 356

На данном этапе вы еще недостаточно сделали для нейтрализации атакующего - не считая удара коленом, который в зависимости от ситуации может быть или не быть очень эффективным. Одним из распространенных мифов на занятиях по самообороне является расчет на надежность ударов. Зачастую бывает крайне сложно нанести точный, мощный и сокрушающий удар в динамичном противостоянии, особенно противнику, находящемуся под воздействием адреналина. По этой причине иногда требуются другие решения.

Начните заводить правую руку под вооруженную руку, удерживая сильный захват на запястье/предплечье соперника левой рукой.

Обхватите и прижмите руку к телу, убедившись, что у нее нет пространства для движения. Как только вы обезопасите руку, сдвиньте левую руку к оружию, крепко сжимая вооруженную руку противника. Сейчас вы должны удерживать кисть руки, в которой находится нож.

Если необходимо переместите руку к своим бедрам чтобы нож был ниже и указывал - фото 357

Если необходимо, переместите руку к своим бедрам, чтобы нож был ниже и указывал в направлении нападающего. При каждой возможности стремитесь оказаться позади ножа - в таком положении у вас не будет риска получить порез.

Удерживая оружие прижатым к своему телу начните выдвигать вперед бедра толкая - фото 358

Удерживая оружие прижатым к своему телу, начните выдвигать вперед бедра, толкая нож в сторону противника.Возможно, у вас получится захватить собственную одежду рукой, которая находится под локтем соперника. Если вы и нападающий вспотели, это предотвратит выскальзывание его руки из-под вашей.

Выдвигая вперед бедра оттянитеотклоните назад верхнюю часть тела Это - фото 359

Выдвигая вперед бедра, оттяните/отклоните назад верхнюю часть тела. Это способствует нарушению равновесия противника и притягивает его к вам, т.е. на нож. В соединении с движением ваших бедер это позволит нанести сильный удар ножом в бок соперника.

Импровизированное оружие - нож из осколка керамической тарелки

Если вы сидите в ресторане или баре, где подают керамические тарелки, вы можете очень быстро соорудить себе керамический нож. Рассматривая использование импровизированного оружия, лучше выбирать что-то, несущее ударную силу (как, например, не разбитая бутылка), а не то, что может порезать (как осколок бутылки или, в нашем случае, керамический нож). Имея тяжелый предмет, способный наносить тяжелые удары, у вас гораздо быстрее получится привести преступника в бессознательное состояние, чем нанося ему порезы. Импровизированные режущие орудия полезны, если вам нужно расчистить путь через толпу. Люди будут отстраняться и стараться освободить место, держась подальше от человека, размахивающего клинком или другим острым предметом.

Это можно сделать с любой керамической тарелкой Однако лучше использовать - фото 360

Это можно сделать с любой керамической тарелкой. Однако лучше использовать небольшие, в противоположность более крупным обеденным тарелкам. В ресторанах на таких обычно подают хлеб, они относительно чистые, и их можно как следует ухватить.

Положите пальцы на заднюю часть тарелки Большой палец остается сверху - фото 361

Положите пальцы на заднюю часть тарелки. Большой палец остается сверху. Расставьте четыре пальца как можно шире, чтобы покрыть максимально большую поверхность нижней части тарелки, и затем ударьте лицевой частью по краю стола.

Шум от такого действия встревожит и привлечет внимание людей вокруг. Они увидят, как вы размахиваете своим импровизированным ножом, и, хотелось бы надеяться, будут держаться от вас подальше.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x