• Пожаловаться

Гелий Васильков: Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II

Здесь есть возможность читать онлайн «Гелий Васильков: Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 978-5-4474-6048-8, издательство: Литагент Ридеро, категория: Спорт / Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Гелий Васильков Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II

Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи. Книга содержит большой практический материал в виде полезных и увлекательных комплексов упражнений, игровых заданий и спортивных развлечений для разных форм занятий, а также много ценных рекомендаций по их использованию.

Гелий Васильков: другие книги автора


Кто написал Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Глава 26. Мяч в дошкольном воспитании и образовании детей

26.1. По возрастным ступенькам

Акт хватания, как унаследованное действие, проявляется у детей очень рано. Еще лежа в колыбели, малыш с удовольствием играет шарообразными игрушками. В этот период постепенно развиваются и совершенствуются зрительно-двигательная координация, тактильная и мышечная чувствительность.

Несколько позднее проявляются движения отталкивания – ребенок учится рукой, кистью и пальцами отталкивать, а затем бросать шарики, маленькие резиновые мячи и прочие предметы. Параллельно с манипулированием разными предметами идет очень важный процесс развития общей моторики – переворачивания, ползания, вставаний и приседаний, ходьбы, а затем бега и прыжков.

С помощью старших членов семьи дети учатся катать по полу в заданных направлениях мячи разного диаметра, отталкивать руками и бросать средние и надувные мячи. Как только ребенок научится уверенно ходить и сохранять равновесие в стойке, он уже в состоянии подталкивать мяч ногой, а затем осваивать все более сильные и точные удары. Сложной по координации является для детей ловля мяча, которую они в состоянии осваивать лишь на третьем году жизни, начиная с легких больших мячей. Весьма полезны игры с воздушными шарами, замедленный полет которых позволяет более успешно выполнять необходимые действия по их ловле.

В ежедневных играх с мячами идет взаимосвязанный процесс совершенствования функциональных возможностей ребенка, развитие его координационных способностей, скоростно-силовых качеств, чувства равновесия и глазомера. Главное же – воздействие на интеллектуальное развитие малыша.

Многолетним опытом определена возрастная динамика освоения действий с мячами, которая может служить ориентиром для оценки двигательных способностей детей раннего и дошкольного возраста, уровня их физической и технической подготовки.

Предлагаем программу занятий по возрастным ступенькам, которую полезно знать родителям, воспитателям детских садов и всем, кто занимается с детьми дошкольного возраста.

От 1 года до 1,5 лет. 1) Катание мячей по полу. 2) Броски маленького мяча вперед-вниз. 3) Передача больших мячей из рук в руки.

От 1,5 до 2 лет. 1) Скатывание больших мячей со ската. 2) Броски больших и средних мячей снизу. 3) Броски одной рукой (правой и левой) маленьких мячей в горизонтальную цель – корзину диаметром 50 см на уровне груди с расстояния 50—70 см. 4) Сбивание мячом кеглей.

От 2 до 3 лет. 1) Перекатывание большого и среднего мячей друг другу. 2) Броски большого мяча: от груди двумя руками; из-за головы двумя руками. 3) Броски одной рукой (правой и левой) маленьких мячей в вертикальную цель – обруч на уровне глаз ребенка на расстоянии 60—100 см. 4) Ловля мяча, брошенного взрослыми с расстояния 50—100 см, прижимая его к груди. 5) Перебрасывание мячей через сетку (высота на уровне роста ребенка) с расстояния 150 см. 6) Игры с мячом: «Попади в ворота!», «Прокати мяч!», «Лови мяч!», «Целься вернее!».

От 3 до 4 лет. 1) Прокатывание мячей в ворота шириной 50—60 см с расстояния до 3,0 м. 2) Броски мячей разного размера взрослому. 3) Ловля большого и среднего мяча, брошенного с расстояния 50—100 см, кистями рук, не прижимая его к груди (рис. 64). 4) Броски мяча о землю и вверх, стараясь поймать его. 5) Броски мяча вдаль. 6) Попадание маленьким мячом в корзину, поставленную на пол, с расстояния 1—1,5 м. 7) Игры с мячом: «Попади в круг!», «Кто бросит дальше?», «Сбей кегли!».

От до 5 лет. 1) Прокатывание мячей между предметами, в ворота шириной 40—50 см с расстояния до 3—5 м. 2) Подбрасывание большого и среднего мяча вверх и ловля его. 3) Броски мяча о землю и ловля его. 4) Броски мяча товарищу и ловля его (расстояние 1—1,5 м). 5) Перебрасывание большого мяча двумя руками из-за головы через сетку. 6) Попадание маленьким мячом в горизонтальную цель (корзина, ящик, ведро) с расстояния 1,5—2 м. 7) Попадание мячом в вертикальную цель (обруч, щит) с расстояния 1,5—2 м. 8) Броски мяча правой и левой рукой вдаль. 9) Игры с мячом: «Подбрось-поймай!», «Сбей булаву!», «Мяч через сетку», «Школа мяча», кегли.

От 5 до 6 лет. 1) Броски среднего мяча о землю, подбрасывание и ловля двумя руками 4—5 раз подряд. 2) Броски маленького мяча в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 2 м правой рукой и 1,5 м – левой рукой. 3) Броски маленького мяча одной рукой о землю и ловля его одной рукой. 4) Перебрасывание мячей друг другу (расстояние 1,5—2,5 м) несколько раз подряд. 5) Забрасывание большого мяча одной и двумя руками снизу и из-за головы в кольцо, расположенное на высоте 1,5—2,0 м. 6) Удары мячом о землю правой и левой рукой несколько раз подряд. 7) Броски маленького мяча вдаль с энергичным замахом. 8) Броски большого мяча двумя руками из-за головы вдаль. 9) Игры с мячом: «Охотники и зайцы», «Брось до флажка!», «Попади в обруч!», «Сбей мяч!», «Забей гол!».

Читать дальше

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II»

Обсуждение, отзывы о книге «Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том II» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.