Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Основной курс тренировок. Том 2

Ли продолжает контратаку ударом правой рукой, этот момент вы видите на фотографии 11.

Для того, чтобы уметь так реагировать, Ли необходима быстрая реакция, которую он развивал ежедневными упражнениями, уделяя особое внимание способности чувствовать нападение. Вы должны также заметить, что он не наносит удар правой рукой пока его правая нога поднята над полом или когда он устремлен вперед, а его нога находится над полом.

Вы всегда должны скрывать свои намерения от противника.

Иногда вы не сможете парировать нападение противника продвижением вперед, но, наоборот, сможете это сделать, отступая.

На фотографиях 12,13 Ли отступает и оценивает нападение противника и его чувство времени. Он отошел ровно настолько, чтобы отразить удар ногой в сторону с броском, как показано на фотографии 14,

и все еще находится в выгодной позиции, чтобы вернуться (фотографии 15,16) и нанести сильные удары кулаком.

На другой фотографии противник, отступая, пытается обмануть Ли, имитируя удар кулаком в лицо Ли (фотографии 17,18) Ли реагирует на обман (посмотрите на фотографию 19) но он достаточно быстрый, чтобы отойти назад, защищаясь от настоящего нападения ногой (фотография 20).

Затем он движется вперед настолько, чтобы заблокировать удар ногой в сторону и тогда наносит контрудар — на этот раз высокий удар ногой в сторону в лицо противника (этот момент вы видите на фотографии 21).

Отступая, вы оставляете противнику место для нанесения удара ногой, поэтому иногда разумно вместо этого подойти к нему совсем близко, чтобы помешать нападению. Умный борец будет пытаться все время представлять собой подвижную цель и не будет двигаться вперед или назад, всегда оставаясь на одном расстоянии от противника.

Во время контрнападений Ли совершал бросок вперед и делал это до того, как противник мог подготовиться к защите.

В джит кун до шаг в сторону является тактическим приемом защиты, чтобы избежать удара ногой или рукой. Если он у вас получится, то этот прием — верный и полезный маневр для контрнападения. Критерием для шага в сторону служит не желание избежать броска противника, но желание избежать его удара.

Если нападение совершается с близкого расстояния, то контрнападение почти однозначно. Если же нападение происходит с дальнего расстояния, как например, бросок или быстрое наступление, то контрнападение неоднозначно. Вы должны отойти ровно настолько, чтобы избежать удара и при этом быть довольно близко от противника, чтобы быстро обернуться и нанести контрудар, пока его удар проходит, не поражая вас.

Во время борьбы на большой дистанции защищающийся обычно имеет преимущество, потому что имеет достаточно времени для подготовки к нападению противника и нанесению контрудара. На фотографии 22 Ли ждет нападения противника, а когда нападение начнется, он в последний момент сделает шаг в левую сторону (смотрите на фотографии 23, 24) и удар ногой в сторону проходит рядом с ним.