Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Здесь есть возможность читать онлайн «Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1994, Издательство: Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3
  • Автор:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа
  • Жанр:
  • Год:
    1994
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг книги:
    5 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара.
Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехара — бывший ученик Брюса Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Вы должны нанести удар прямо перед своим носом а не как показано на фотографии - фото 27

Вы должны нанести удар прямо перед своим носом, а не как показано на фотографии 32, т. к. в этом случае верхняя часть тела не защищена.

Вашей целью для поражения может быть любая часть головы противника но самым - фото 28

Вашей целью для поражения может быть любая часть головы противника, но самым ранимым местом является челюсть (посмотрите на фотографию 33).

Между тем не смейте всегда целиться в голову противника Иногда нанесите удар - фото 29

Между тем, не смейте всегда целиться в голову противника. Иногда нанесите удар и в среднюю часть тела противника.

Против борца, стоящего в такой же, правосторонней, позиции (фотография 34),

Ли создает удобную ситуацию обманными движениями посмотрите на фотографию 35 - фото 30

Ли создает удобную ситуацию обманными движениями (посмотрите на фотографию 35).

Пока он делает шаг вперед правой ногой он поднимает правую руку как бы для - фото 31

Пока он делает шаг вперед правой ногой, он поднимает правую руку как бы для удара.

Противник реагирует, поднимая руки и ожидая удара. За секунду до того, как его правая рука поразит цель, а она находится перед его глазами и закрывает ему вид, Ли наносит директ левой рукой в лицо противника, как показано на фотографии 36.

Этот удар выполняется с помощью бокового разворота пока Ли поворачивается на - фото 32

Этот удар выполняется с помощью бокового разворота, пока Ли поворачивается на ступне левой ноги. Поворот необходимо выполнить резко, делая боковой рывок, и завершить его рывком левого плеча.

Если противник сделает шаг назад и не попытается заблокировать удар, хорошо повторить нападение, целясь в голень или колено противника. Это полезно осуществить и против борца, который отступает широкими движениями, или против борца, пытающегося блокировать удар, но потерявшего равновесие или находящегося в нерешительности.

Если борец переносит тяжесть тела на левую ногу вместо того, чтобы сделать небольшой шаг назад, наносите удар по этой ноге.

Эффективность повторного нападения зависит, конечно, от вашего знания способа борьбы данного противника. Очень сложно добиться успеха без плана. Вы должны хорошо работать ногами, чтобы уметь быстро двигаться вперед и вывести противника из равновесия.

Технические приемы, применяемые при повторном нападении: директ, обманные движения, приведение в замешательство противника или западня, состоящая из комбинации ударов. Комбинационное нападение обычно состоит из подготовленных частей. Это серия ударов рукой или ногой, выполненная естественно и по многим направлениям. Цель нападения — заставить противника попасть в опасное положение, когда ему можно будет нанести окончательный удар.

Комбинацию ударов необходимо выполнять в определенном порядке. Например, естественно выполнить прежде всего удар кулаком в голову, а затем по корпусу, сначала директ, а потом крестообразный удар, правый крестообразный удар, а за ним левый директ, или левый директ, а далее правый удар-укол.

Комбинация может состоять и из трех ударов. Например, если противник поскользнется, вы можете нанести ему два удара по корпусу, а когда он потеряет энергичность, что случается чаще всего, вам предоставляется возможность нанести удар в голову.

Помните правило, что первый и последний удары в серии из трех ударов, наносятся в одно и то же место. Если первый удар выполнен по корпусу, второй — в челюсть, то третий также должен быть нанесен по корпусу.

Часто контрудар выполняется левой рукой. Это можно осуществить, заставив противника двигаться на вас. Когда он это сделает, опустите голову и сделайте шаг левой ногой к его правой ноге таким образом, чтобы его правая ведущая рука прошла мимо вашего левого плеча. Затем ударьте левой рукой, используя рывок левым плечом. Глазами следите за его левой рукой и блокируйте ее своей правой, если он попытается вас ударить.

Против борца, стоящего в левосторонней позиции, как показано на фотографии 37,

Ли делает движения правой рукой посмотрите на фотографию 38 а затем быстро - фото 33

Ли делает движения правой рукой (посмотрите на фотографию 38),

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Обсуждение, отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x