Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Здесь есть возможность читать онлайн «Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1994, Издательство: Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3
  • Автор:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа
  • Жанр:
  • Год:
    1994
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг книги:
    5 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара.
Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехара — бывший ученик Брюса Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
а затем быстро наносит левый директ в лицо как показано на фотографии 39 - фото 34

а затем быстро наносит левый директ в лицо, как показано на фотографии 39.

Посмотрите сейчас на фотографию 35 и на фотографию 38 и вы увидете что Ли не - фото 35

Посмотрите сейчас на фотографию 35 и на фотографию 38, и вы увидете, что Ли не нужно так глубоко проникать ударом, когда противник стоит в противоположной позиции.

Ложное нападение, обманные движения используются не для того, чтобы нанести удар, но чтобы заставить противника нападать в определенном направлении и иметь возможность блокировать удары или нанести контрудар. Данное нападение не является длительным, это всего лишь легкое движение ноги или тела, чтобы вызвать реакцию противника.

Глава 13. Техника нападения рукой — II

Техника работы рук при нападении

Скорость очень важна в борьбе, но многие борцы слишком преувеличивают ее значение. Когда борец не добивается успеха при нападении, это часто происходит из-за плохой техники, но большинство верит, что им не хватило скорости.

Борец должен правильно выполнять удары в нужный момент.

Чтобы правильно использовать удары, необходимо изу. чить стиль своего противника, его тактику и тайминг. В этой главе мы опишем некоторые удары, употребляемые в джит кун до.

Левый директ по корпусу

Левый директ по корпусу, как и левый директ, является сильным ударом, который может использоваться как контрудар после обманных движений ведущей рукой или в комбинации ударов. Как и при ударе ведущей рукой или ударе-уколе ведущей рукой, здесь также замах руки должен сопровождаться движением корпуса тела.

Это толкающий удар и он может быть достаточно серьезным, т. к. в момент его выполнения борец находитоя в согнутом положении.

Часто предоставляется удобная ситуация для этого удара: как только противник открывает правую часть тела, левый директ по корпусу является наилучшим контрударом.

Этот удар эффективен, если вы хотите заставить противника лишиться энергичности, его также очень хорошо использовать против высоких борцов. Техника этого удара лучше всего применяется против борцов, которые высоко держат левую руку, чтобы защитить лицо в момент нанесения удара ведущей рукой.

Сам удар выполняется почти как левый директ, только направлен в среднюю часть тела, как видно на фотографии 40 или в солнечное сплетение.

Из положения защиты как показано на фотографиях 41 и 41А согните немного - фото 36

Из положения защиты, как показано на фотографиях 41 и 41А,

согните немного правое колено левая нога вытянута как видно на фотографиях 42 - фото 37

согните немного правое колено, левая нога вытянута, как видно на фотографиях 42 и 42А.

Ваша ведущая рука находится возле лица и защищает вас в момент удара левой - фото 38

Ваша ведущая рука находится возле лица и защищает вас в момент удара левой рукой. В момент поворота на левой ноге центр тяжести тела переносится на правую ногу.

Удар будет сильнее, если выполняя его, вы потихоньку сделаете шаг вправо. Когда вы возвращаетесь в исходное положение, пусть ваше плечо ведущей руки будет приподнято, чтобы с его помощью вы могли защититься от левого крестообразного удара противника.

Во время этого удара кисть правой руки, которой вы защищаетесь, должна быть открытой, а ладонь находится вблизи вашего лица. Посмотрите на фотографии 43 и 43А.

Наклоните корпус тела чтобы удар можно было выполнить немного выше и почти - фото 39

Наклоните корпус тела, чтобы удар можно было выполнить немного выше и почти горизонтально по отношению к цели. Не смейте выполнять этот удар так, как показано на фотографии 44, т. к. этим вы открываете верхнюю часть тела контрударам.

Против борца стоящего в правосторонней позиции как показано на фотографии 45 - фото 40

Против борца, стоящего в правосторонней позиции, как показано на фотографии 45,

Рис 45 Ли создает ситуацию для нападения используя глубокий ложный выпад - фото 41

Рис. 45

Ли создает ситуацию для нападения, используя глубокий ложный выпад, как показано на фотографии 46.

Рис 46 Противник поднял руки для защиты а Ли в этот момент быстро - фото 42

Рис. 46

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Обсуждение, отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x