Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Здесь есть возможность читать онлайн «Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1994, Издательство: Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3
  • Автор:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный центр Здоровье народа
  • Жанр:
  • Год:
    1994
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг книги:
    5 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара.
Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехара — бывший ученик Брюса Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нападение вы должны осуществлять по собственному желанию либо в ответ на акцию противника, либо вызывая его на активные действия. Например, успешное нападение можно начать в тот момент, когда противник отведет свою руку, находящуюся в том направлении, в котором вы намеревались осуществить нападение.

Другими словами, нападайте тогда, когда противник не защищен в направлении вашего удара. Ваш противник движется в противоположном направлении и должен либо совсем изменить направление движения, либо как-то приспособиться, а это даст вам время для успешного нападения.

Простое нападение не всегда будет успешным. Это зависит от противника. Поэтому вы должны научиться варьировать приемы нападения и защиты. Они обескуражат противника, а вам помогут приспособиться к любому стилю борьбы.

Вы должны изучать противника. Используйте его слабости и избегайте его сильных сторон. Например, если ваш противник хорошо блокирует удары, вы должны до нападения выполнить начать какие-нибудь обманные движения, чтобы смутить его и усложнить ему блокировку.

Способ нападения зависит от способа защиты. Если ваш противник так же силен, как и вы, вам будет трудно осуществить успешное нападение, если вы не ослабите его защиту. Например, для того, чтобы затруднить противнику защищаться руками, ваше нападение руками должно состоять из полукруговых или круговых движений. Но круговая техника нападения не будет эффективной, если противник со стороны отражает ее простыми блокадами.

Поэтому ваше нападение должно быть основано на ожидаемой реакции противника. Несерьезно осуществлять нападение с помощью технических приемов, пришедших вам в голову в данный момент и пускаться в запутанное сложное нападение, так как этим вы предоставляете противнику удобный случай успешно выполнить контрнападение. Чем больше запутано нападение, тем меньше у вас остается шансов проконтролировать его. Поэтому нападения должны быть простыми.

Но если же ваш противник обладает одинаковой с вами скоростью и опытом, прекрасно оценивает расстояние, то простое нападение не принесет вам успеха. Против такого противника вы должны применить сложное нападение и использовать расстояние.

Сложное нападение является вводной акцией, как например, обманные движения, приводящие противника в замешательство перед началом настоящего нападения. Успех сложной акции прямо зависит от реакции противника на обманные движения. Прежде чем использовать сложное нападение, вы должны изучить реакцию противника.

Применение сложного нападения зависит от тайминга и ситуации.

Многие сложные нападения пропадают зря, если в нужный момент нападающий не сделает обманных движений. Обманные движения необходимо выполнить за секунду до настоящего нападения. Сложное нападение должно состоять либо из кратких, быстрых комбинаций, либо из глубоких, быстрых и резких комбинаций.

Однородное сложное нападение — только одно обманное движение или одна вводная акция — имеет больше шансов на успех, если выполняется во время подготовки противника к действиям или движения вперед. Против борца, который медленно движется или устал, употребите двойной прорыв.

Во время нападения вы должны вести себя словно дикий зверь, чтобы испугать противника. Вы должны осуществлять нападение решительно, но не безоглядно. Опасно нападать безвольно.

Даже если вы очень хорошо используете технические приемы, искусная защита противника может вас привести в замешательство.

Поэтому вы обязаны правильно выбрать время для нападения, чтобы противник не смог избежать ваших ударов. Вот несколько технических приемов нападения рукой из джит кун до.

Удар-укол пальцами ведшей руки

Удар пальцами ведущей руки, как и удар ногой в сторону в голень или колено, является одним из первых ударов нападения и защиты. Он увеличивает досягаемость удара на 5–6 сантиметров и является очень быстрым, т. к. проходит очень краткий путь до цели.

Как и все остальные захваты, являющиеся чисто техническими приемами, этот удар необходимо отрабатывать пока вы не устали.

Когда же вы утомились, то чаще всего вместо точных вы используете небрежные движения, и поэтому не можете ни усовершенствовать свою технику, ни задержать ее развитие. Если вы устали, тренируйте выносливость, а не технику.

Удар пальцами выполняется из начального положения, показанного на фотографии 1.

За секунду до удара вы должны вытянуть пальцы руки которой наносите удар как - фото 1

За секунду до удара вы должны вытянуть пальцы руки, которой наносите удар, как показано на фотографии 2.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3»

Обсуждение, отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x