Масатоши Накаяма - Динамика каратэ

3 фута (90 см) над землей

4 фута (120 см) под землей

Эта часть крепится шнуром к доске

Макивара (длина 15 дюймов = 40 см. ширина 4–4,5 дюйма - 10–12 см)

1. Покрытие для Макивары (изготовляется из войлока)

2. Деревянная дубинка

3. Железные сандалии (служат для укрепления ног)

4. Железные утяжеления (используются для укрепления рук наравне с гантелями и эспандерами)

Приводимые здесь некоторые экспериментальные материалы, анализирующие движения Каратэ, получены автором в сотрудничестве с Ёсио Като, профессором токийского университета Такусёку. Электромиограммы и съемки 16–мм кинокамерой (64 кадра в секунду были сделаны для фиксирования мышечной реакции движений в Каратэ.

Полученные данные показывают, что кулак продвинувшегося ученика Каратэ движется к цели с большей скоростью, чем кулак ученика с меньшей степенью тренированности. Движение тела, когда наносится Ои–Цуки доказывает то же самое. Максимальная быстрота всегда регистрировалась во второй половине всего движения. Взяв время, требуемого для всего движения

За 100% в 20 из 23 экспериментов зарегистрировали, что максимальная быстрота достигалась в точке между 70 и 80%.

Проверка ускорения кулака каратэка Т. (2–й дан), когда он наносил Чоку–Цуки, показала, что большее ускорение достигается сразу же после начала движения. Затем наступает немедленное отрицательное ускорение (замедление), далее — второе большое ускорение, когда рука выпрямляется, и второе отрицательное ускорение Первое ускорение достигает 74 м/с, а второе — 37 м/с.

Две подвешенные доски для Тамеши–Вари (вес 1.5 кг) были разбиты Чоку–Цуки. Центр тяжести тела продвинулся вперед на 8,5 см. Не все снимки отчетливы, особенно в точке, в которой кулак поражает и разбивает доску. Однако, как было вычислено, основываясь на ясных снимках, в момент удара сила достигала в 170 кг/см 2за время контакта 0.01 с. Но в некоторых съемках наблюдателями было установлено только, что время контакта кулака и доски было несомненно меньше, чем 1/64 с. Таким образом, время контакта значительно меньше, чем 0,01 с, что при соответствующем пересчете приводит к результату в 700 кг/см 2. Обследуемые были сфотографированы на проградуированном фоне с вертикальными белыми тесемками, которые были натянуты на расстоянии 10 см друг от друга. Фильмы снимались с расстояния 8 м.

После некоторых исследований со снятием электромиограмм (постоянный ток 2 В, 0,01 с) были получены следующие результаты.

При нанесении Чоку–Цуки электрические разряды были записаны из лучевого разгибателя предплечья, бицепса, а затем из боковых мышц тела (в порядке перечисления). Это означало, что движение начиналось со сжимания кулака, продолжалось выпрямлением руки, а затем напрягались мышцы тела.

Когда движущийся в цель кулак достиг максимальной быстроты, электромиограмма показывала абсолютно ровный участок. Это можно объяснить так: чтобы достигнуть еще более высокой скорости, мышцы должны были бы находиться под опасностью повреждения либо сообщение из мозга или импульс к нанесению удара может посылаться лишь до точки, предшествую щей максимальной скорости.

Обычные мышцы, сокращающие трицепс в верхней части руки, показывают плавный и постепенный электрический разряд, когда сила прилагается для того чтобы перетащить или поднять предмет. При нанесении Чоку–Цуки, однако, электрический разряд, который регистрировался, был крутым и резким, показывая зубчатые колебания. Когда ударное движение прекращалось, разряд не продолжался, а так же резко обрывался, показывая, что как только спокойный период достигнут, напряжение мышц мгновенно переходило в расслабление, то есть функции мышц хорошо контролировались. Это показывает результаты степени тренированности в Каратэ. В первых двух из последовательных шести ударов электромиограммы показали, что электрические разряды обычно следуют образцу описанному выше. Однако с третьего удара и далее электрические разряды стали более растянутыми, показывая мышечное утомление от резких движений. Вышеописанные эксперименты были проделаны с грузом в 150 г, прикрепленным к указательному пальцу.