Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Яуза, Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.
Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Если ваша техническая, а главное, психическая (а она должна позволять, ведь вы же потратили время на упражнения по преодолению страха и медитацию, а также дыхательные упражнения) подготовка позволяют, атакуйте открывающиеся части тела противника. Невозможно быть максимально закрытым, в любой обороне всегда есть брешь (к тому же нападающий сам атакует и поэтому не готов к обороне – он открыт).

Приложения Советы молодому боксеру, как вести бой (По книге А. А. Харлампиева «Школа бокса»)

1.Действуй только наступательно.

2.Сосредоточь на атаке все силы и внимание и атакуй стремительно.

3.Перемещайся только в сфере боя, атакуй и бей противника в открытых позициях, не закрываясь в глухую позицию.

4.Нападай внезапно и старайся обмануть противника в отношении плана и места атаки.

5.Атакуй так, чтобы противник терял равновесие и устойчивость.

6.Никогда не пугай и не дразни противника, чтобы не оторваться от главной задачи – победить.

7.Не демонстрируй попусту, а готовься к действительному нападению.

8.Демонстрация должна быть одним целым с действительным нападением и составлять с ним одну операцию.

9.Все действия должны быть внезапны, внезапность – залог успеха атаки.

10.При нападении умей быстро сосредоточить все свои силы на месте нападения.

11.Начатое дело не оставляй незаконченным, рассчитай силы и, решив, доводи действие до конца.

12.Глазомер, быстрота и натиск – три основы тактики:

√ Глазомер. Если не сумеешь все оценивать на глаз, то никакие меры веса и точные сведения тебе не помогут. Учись все оценивать на глаз без ошибки, начиная от пространства и кончая волевыми усилиями противника. Важно не только определить на глаз силы противника, но уметь с одного взгляда увидеть и оценить обстановку.

√ Быстрота начинается с точности и заканчивается дружным действием всех сил. Сила оценивается не только определением массы, но и определением способности массы быстро двигаться. Быстрота увеличивает силу.

√ Непрерывное устремление вперед – вот что значит натиск. Какова воля к победе, таков натиск.

13.Помни, что кто раньше и скорее атакует, тот является более искусным бойцом: научись начинать бой раньше, чем твой противник.

14.Когда ты вышел на бой, не нужно делать лишних движений: движений должно быть не больше, чем требует задуманная операция. Излишние движения и прыжки показывают только, что боец не знает, что ему делать.

15.Когда ты готовишься к атаке, помни, что она может дать тебе много неожиданностей, будь к ним готов, рассчитай:

√ какая будет защита;

√ какой будет ответ;

√ куда направить главные силы, т. е. второй удар из резерва;

√ какое после этого взять направление для продолжения атаки.

16.Голову в бою держи ровно, несколько опущенной вниз, прямо смотри в глаза опасности, не гнись и не закрывай глаза – это признак неуверенности в силах.

17.Если ты хочешь разгадать план противника – смотри ему в глаза, если хочешь скрыть от него план – не смотри ему в глаза.

18.Все внимание сосредоточь на своих силах и на своих действиях, а противника только сторожи; берегись поступить наоборот, трусливый больше думает о действиях противника, чем о своих собственных.

19.Научись так сосредоточиваться на ведении боя, чтобы не видеть и не слышать ничего из окружающего: кто не умеет это делать, тот растеряется и не будет знать, как ему поступить – позировать ли перед противником или перед зрителями или сделать какой-нибудь прием – все у него перепутается, и бой окончится поражением.

Список использованной литературы

1. Цунетомо Хагакуре Я . Сокрытое в листве. СПб., Евразия, 1996.

2. Бишоп М . Окинавское карате. М., Гранд-Фаир, 1999.

3. Горбылев А . Неистовый боец Мотобу // Додзё. – 2003. – № 1.

4. Горбылев А . Мотобу по прозвищу «Обезьяна» // Додзё. – 2003 – № 3.

5. Котлячков А ., Горин С . Оружие – слово. Оборона и нападение с помощью… Твои книги, 2009.

6. Мабуни Кэнва, Накасонэ Гэнна . Снаряды для дополнительных упражнений (ходзё ундо гу) и методы тренировки (танрэнпо) / Пер. с яп. А. Горбылева // Додзё. – 2003. – № 3.

7. Сенчуков Ю.Ю . Да-цзе-шу – искусство пресечения боя. // Кэнсай, 1996.

8. Степанов М., Майоров О. Защитный код. Как выжить в нашем городе, Издательство ЗАО «Грифон», 2007.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x