Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Яуза, Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.
Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

9. Спина к спине против толпы

Двое участников становятся спина к спине. Их со всех сторон окружают от четырех и более участников. Задача обороняющихся – не разрывать контакт, чтобы не возникало ситуации открытой спины у одного из них. Скажу вам по большому секрету: пока двое стоят спина к спине, победить их крайне затруднительно. Как только кто-то из обороняющихся сделал лишний шаг в сторону одного из нападающих, они оба сразу же будут повержены.

10. Несколько человек со щитами постепенно сжимают круг

Несколько человек со щитами постепенно сжимают круг вокруг ПП. Целью данного упражнения является ведение «круговой атаки», т. е. непрерывное нанесение жестких, акцентированных ударов.

11. Прорыв через шеренгу

Цепь атакующих пытается загнать ПП в угол. Его задача, издав дикий крик, напугав кого-то и проведя эффективную, результативную атаку, вырваться из этой шеренги.

Совсем необычные упражнения

1. Нанести акцентированный удар из неудобного положения

ВП одевает защитное снаряжение: шлем на голову, раковину на пах, щитки на ноги.

Затем ВП ставит ПП в заведомо неудобное положение. (ПП не сопротивляется.) Допускаются любые положения: удушение, партер, выкручивание рук, болевые захваты и т.д. Задача ПП из этой ситуации нанести акцентированный, кимированный удар в уязвимую часть тела.

«Стойка не имеет формы, защита не имеет формы, атака не имеет формы».

2. Оба партнера с закрытыми глазами. Один атакует, второй блокирует

Исходное положение: оба партнера становятся параллельно друг другу на расстояние вытянутой руки. Оба партнера закрывают глаза. ВП, используя любую из двух рук (но не одновременно), пытается коснуться открытой кистью корпуса или головы ПП.

Задача ПП – защититься любым известным ему способом от этого движения. Скорость ВП подбирается такая, чтобы ПП успевал реагировать. Атакующему необходимо нанести не силовой, не кимированный удар, а, скорее, осалить своего напарника. По команде они меняются ролями.

Целью этого упражнения является развитие альтернативных источников информации. Общеизвестно, что человек до 95% информации получает через зрение. С точки зрения боевых искусств очень важно, чтобы боец развил другие способы получения информации (тактильные, интуитивные и прочие).

Ведь бой может происходить в условиях темноты, ограниченной видимости, противник может ослепить бойца и т.д.

Глава 20 Итоговые выжимки из книги

В этом разделе изложены краткие итоги технической стороны драки, некоторые советы и способы, которые могут спасти вашу жизнь.

√ Всегда защищайтесь так, как будто вам угрожает смерть.

√ Борьба за собственную жизнь – это не «боевик».

√ Используйте «грязные» приемы и не давайте своему противнику передышки. Будьте беспощадны.

√ Не надейтесь на один хороший удар: наносите как можно больше ударов и как можно быстрее. Не предоставляйте ему шанса собрать свои силы.

√ Если ваш противник повержен, продолжайте избивать его до тех пор, пока вы не убедитесь, что он больше не поднимется, не позвонит друзьям, не возьмет в руки оружие и использует его против вас.

√ По возможности держите противника на расстоянии. Наносите удары ногами, бросайте в него различные предметы, не позволяя ему сблизиться с вами и схватить вас. Этот совет особенно хорош для женщин, так как большинство из них слабее их противников – мужчин. Но и мужчинам он будет весьма кстати: противник может быть вооружен колюще-режущим оружием, кроме того, существует тактика группового нападения, при которой один из агрессоров хватает жертву, сковывая ее движения, а другие избивают его.

Бой на критической дистанции

Что же делать, если противнику(ам) все-таки удалось вас схватить? Как показывает практика уличных драк, в 90% случаев завершение боя происходит на критической дистанции – расстоянии менее вытянутой руки. Другими словами, в условиях тесного контакта!

Не забывайте, что кроме ситуации завершения драки (когда она началась на дистанции «базара», а закончилась в обхват) существует множество ситуаций, когда драка все время ведется на критическом расстоянии. Например, в машине, в лифте, на лестнице, в общественном транспорте и т.д.

Что делать в подобных условиях?

В такой ситуации преступник может схватить жертву (нередко – сзади), душить руками или удавкой, угрожать или действовать ножом, ну, и, как правило, наносить удары в различные жизненно важные части тела.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x