Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Яуза, Эксмо, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.
Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нанести удар необходимо предельно быстро, жестко и сильно, при этом избегая атак ножа в голову и в другие жизненно важные части тела.

3. Отработка защиты против ножа в условиях, приближенных к реальным

Партнеры делятся на пары. Безоружный ПП надевает маску для спортивного фехтования. Вооруженный деревянным или металлическим ножом ВП надевает шлем для армейского рукопашного боя, хоккейные щитки, раковину и защищает руки, как в случае с отработкой «циркулярки».

По команде ПП необходимо максимально быстро и жестко нейтрализовать атакующего ВП. Варианты действий: кинуть что-то в лицо и сразу же провести атаку; нанести йоко-гири в коленный сустав передней ноги ВП своей передней ногой; либо упасть на «пятую точку» и ногами наносить многочисленные удары в область коленного сустава атакующего.

Самая главная задача этого упражнения – неввязывание в схватку, безоружный ПП на нейтрализацию атакующего ВП должен потратить от 3 до 5 секунд. После истечения этого интервала времени (неважно, обезоружен ли нападающий, нейтрализован он или нет) поединок останавливается и начинается заново.

Важными разновидностями данного упражнения являются следующие две.

ПП начинает из положения с закрытыми глазами. ВП отходит от него на два-три шага.

Первый вариант: ВП встает где ему угодно, издает любой звук и тут же начинает атаку. Как только ПП слышит крик, он мгновенно открывает глаза и пытается провести иккен хисацу.

Второй более сложный вариант – кричит третий человек, а атакует ВП. Таким образом, направление звука и нападение атаки не совпадают. Атакующий может встать с любой удобной ему стороны (с лица, с боку, со спины) от ПП.

4. Отработка против железного ножа

После уверенного освоения предыдущих упражнений партнеры постепенно переходят на работу против настоящего ножа. Сначала это металлическое, но тупое оружие. Затем переходят на острый нож.

Для обеспечения безопасности, ПП необходимо одеть бронежилет. Однако излишне говорить, что при отработке этого упражнения безопасности и осторожности должно уделяться первостепенное значение!

5. Отработка против двух человек с ножами, атакующих с интервалами 5 секунд

Исходная ситуация аналогична упражнению № 3, с той лишь разницей, что с ножами нападают двое человек. Их атаки следуют друг за другом с интервалом в 5 секунд. После того как первый начал свои действия, второй отчитывает 5 секунд и начинает атаку.

За это время безоружный должен разоружить или как-то привести в состояние хисацу первого нападающего и быть готовым, чтобы отразить атаку второго. Для этого существуют различные варианты. Можно использовать первого как живой щит. Можно толкать его под ноги и т.д.

Способы усложнения такие же. Безоружный закрывает глаза. Сигнал к открытию глаз – это выкрик первого.

Еще более сложный вариант. Безоружный закрывает глаза, кто-то из нападающих кричит, а кто-то атакует. Это может быть один и тот же человек, а могут быть разные. Безоружный не знает о том, как распределены роли. Располагаются атакующие произвольным образом. Спереди, с боков, с тыла – на их усмотрение. Дистанция до начала атаки – два-три шага.

6. Безоружный в круге

Безоружный ПП становится в круг, его глаза закрыты. Вокруг него находятся люди с ножами. Любой из них кричит и сразу же атакует. Дистанция атаки два-три шага. Сигналом для открытия глаз является услышанный крик.

Более сложным вариантом данного упражнения является то, что крик издает один, а атакует другой. Таким образом, направление звука и атаки не совпадают. В итоге атаковать должны все участники круга.

После этого следующий участник становится в центр.

√ То же самое, но атакуют молча.

Схема упражнения такая же, как и предыдущая, но атака совершается молча. Т. е. стоящий в центре с закрытыми глазами, должен услышать направление атаки, открыть глаза и своевременно провести действия, направленные на иккен хисацу вооруженного противника.

Отработка приемов против агрессора(ов), вооруженного(ых) палкой(ами)

1. Отработка против одного противника, вооруженного палкой

Схема данного упражнения: безоружный ПП закрывает глаза, вооруженный ВП издает крик и атакует с дистанции двух-трех шагов любым ударом палки. По сигналу ПП (как только он услышал крик) мгновенно сокращает дистанцию и проводит контратаку, направленную на иккен хисацу.

Усложненной разновидностью этого упражнения является то, что кричит один, а атакует другой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x