Андрей Григорьев - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны

Во втором в процессе защиты отразятся неправильные восприятие (неосознанное или рассеянное); оценка-решение (робкая и взволнованная); реакция (неадекватная, преждевременная или запоздалая, хаотичная), поэтому нападение не будет нейтрализовано.

На основе положительной стадии восприятия развивается очередная стадия – оценка-решение. Когда процесс защиты отличается особой стремительностью, что характерно для мастеров высокого класса, стадия оценки-решения незаметна настолько, что кажется, что она вовсе отсутствует, что за восприятием сразу же следует реакция. На самом деле все не так. Интенсивные и длительные тренировки приводят к тому, что промежуток между первой и второй стадиями защитной стратегии сжимается до такой степени, что осуществляется на бессознательном уровне, т. е. тренированность достигает такого уровня, что тело определенным образом реагирует на определенные виды атак, т. е. фактически превращается в условный рефлекс – стадии восприятия и оценки-решения протекают почти одновременно.

У начинающих учеников стадия оценки-реакции проявляется в виде небольшого замешательства, которое они ощущают между моментом нападения и моментом своей реакции на него. Но если процесс защиты идет нормально, то он сумеет объективно оценить обстановку и сможет осуществить соответствующий прием айкидо.

Таким образом, положительную стратегию защиты можно охарактеризовать как:

1) четкую, если нападение нейтрализуется подходящим приемом. Дело в том, что в айкидо приемы защиты предназначаются для конкретных атакующих движений и действий, например атака спереди нейтрализуется защитным приемом спереди, но никак не сзади;

2) своевременную, если реакция следует молниеносно, пока процесс атаки еще только разворачивается, а на высоком уровне – еще до того, как она действительно началась;

3) последовательную и стабильную. Это значит, что положительная реакция настолько укрепится в сознании, что эффективная защита станет не исключением, а правилом независимо от того, как и когда осуществляется атака;

4) действенную, если в ней будет сосредоточено такое количество энергии, что ее будет достаточно, чтобы держать под контролем весь процесс защиты от первой стадии до последней. На практике это проявится в том, что при необходимости станет возможным переключение с одной стратегии защиты на другую, что защита будет эффективной как при одном нападающем, так и при нескольких, что стиль развития и завершения любой стратегии защиты будет спокойным и контролируемым.

При отрицательном процессе защиты восприятие может оказаться ложным, оценка – ошибочной, реакция – неадекватной. Последствия этого могут быть разнообразными:

1) при ложном восприятии можно обнаружить нападение в момент, когда уже слишком поздно; можно не услышать приближающихся сзади шагов; может подвести интуиция, и вы не почувствуете, что до атаки остались считанные мгновения; может парализовать сам факт атаки;

2) внимание может быть прикованным к какомулибо элементу, и тогда не миновать ошибок в оценке скорости, направления и динамической инерции нападения;

3) результатом неправильной оценки станут неэффективная защитная реакция, запоздалые или преждевременные действия. Но, даже если восприятие и оценка вас не подвели, реакция может оказаться неэффективной, если ваши рефлексы запаздывают. Следовательно, имеет значение и физическая форма.

Таким образом, чтобы процесс защиты был положительным ее внутренние и внешние факторы должны соответствовать определенным требованиям.

Внутренние факторы защиты – это действия сознания во время атаки; духовный настрой; внутренние силы, координирующие и контролирующие стратегию защиты; энергия, нужная для реализации стратегии; принципы, управляющие защитой на протяжении всего процесса.

Внешние факторы – это физические и функциональные стороны поединка, используемое физическое оружие (рука, нога, голова, колено и др.), динамический и технический потенциал организма.

В айкидо приоритет отдается внутренним факторам, потому разучить физические приемы можно достаточно быстро, а чтобы развить в себе необходимую силу восприятия, умение сосредоточивать энергию, воспитать спокойствие и бесстрашие, нужна регулярная, продолжительная и последовательная работа над своим духом, что важно так же, как и тренировка тела.

В айкидо бессмысленно совершенствовать только внешние факторы защиты, поскольку возможности тела ограниченны, в то время как нельзя установить границы сознания с его склонностью к саморазвитию. Без внутреннего развития попытки овладеть приемами защиты иллюзорны. Важно «осознавание и сознательное развитие центра контроля, управления и координации, который сделает возможным гармоническое сплавление тела и разума в единое целое».