Михаил Лукашев - 10 тысяч путей к победе

Тренировку начинайте в очень медленном темпе, чтобы ясно представить характер и последовательность всех движений. Но в окончательном виде бросок через спину должен исполняться очень быстро, как бы в один темп. Одно движение без какой-либо паузы переходит в другое как его естественное продолжение. Партнер сбит в нужном направлении, ваша левая рука продолжает тянуть его, удерживая в неустойчивом положении, а через какую-то долю секунды к этому присоединяется еще усилие вашей правой руки и всего плечевого, пояса. Ваши последовательные действия при этом как бы сливаются в единое неразрывное движение. Тело напарника, смещенное вами в начале выполнения броска вперед и вверх (или вперед и вправо), неукоснительно продолжает двигаться примерно в том же направлении, получая все большее и большее ускорение.

Лучший момент для применения броска в схватке, — это когда соперник, наклонясь вперед, напирает на вас. Уловив это движение напарника, усильте его соответствующим сбиванием и резко проводите бросок. Учтите, однако, что, если партнер слишком энергично давит на вас, вам придется выполнять «подкручивание» с отходом назад. Здесь одновременно с началом поворота корпуса влево вы делаете шаг назад левой ногой, разворачивая ее носок наружу. А затем уже приставляете к ней правую. В остальном прием делается как обычно.

О достоинствах самбо и как вида спорта, и как системы самозащиты известно уже давно и не только в нашей стране. Но вот о том, что те же самые самбистские приемы способны иметь замечательно благотворное воспитательное влияние — об этом и сегодня пишутся тре-нерами-энтузиастами новые и интереснейшие страницы. Пишутся набело в судьбе их многочисленных воспитанников, получивших завидную путевку в настоящую жизнь. И одним из первых таких тренеров, а точнее, педагогов-энтузиастов, стал заслуженный мастер спорта СССР, многократный чемпион страны, чемпион Европы и мира Давид Рудман.

А началось все с того, что более десяти лет назад тогда еще мастер спорта между народно го класса Рудман и его семья, как и десятки тысяч других москвичей, получили новую квартиру. Давид стал жить в Беляево-Бо-городском — одном из новых районов столицы, застроенном многоэтажными современными зданиями.

Проходя по своей еще не благоустроенной в то время и даже не полностью застроенной улице, Давид частенько видел, как их называли, «парней из подворотни». Они явно томились от безделья и поэтому охотно шли на любую шалость, избавлявшую от обычной уличной скуки. Были среди них и просто по-детски неуемные озорники, а были и такие, что имели за плечами пусть небольшие, но уже правонарушения, приводы и милицию. И всякий раз они вызывали у Рудмана не «благородное» возмущение и не абстрактное соболезнование, а желание помочь им найти правильные, прямые пути в жизни, постараться уберечь от неверных и кривых дорожек.

У Давида было что противопоставить сомнительному ореолу героев улицы — авторитет настоящего советского человека, выдающегося спортсмена и молодого ученого…

Еще 15-летним худеньким, тщедушным пареньком пришел он в секцию самбо в своем родном Куйбышеве. Тогда, в 50-е годы, в спортивной работе было еще немало непреодоленных трудностей, и для тренировок в распоряжении новичков-подростков всегда оказывался всего лишь угол борцовского ковра. На его середине по праву господствовали спортсмены постарше и поопытнее. Там, на уголке, в ограниченном пространстве ковра, особенно не развернешься бороться в стойке, и Давид со своими товарищами постоянно возились, отрабатывая почти только лишь приемы борьбы лежа. Именно тогда, еще в ученические годы, родилась его самобытная манера борьбы, которую, имея в виду ее происхождение, Рудман остроумно окрестил «угловым стилем». Партер стал настоящим его царством еще с тех пор. Там он господствовал полностью и безраздельно, и редко кому удавалось уберечься от его неотразимых болевых приемов. Уже в 18 лет он. заслужил звание мастера спорта, и теперь его все чаще и чаще видели на большом ковре. Все хорошо знали его стиль ведения борьбы, но и это не спасало соперников от поражения. Все более крупные победы доставались ему. За сравнительно короткий срок молодой мастер ухитрился нанести поражения таким асам самбистского ковра, как многократные чемпионы СССР, прославленные техники Олег Степанов, Арон Боголюбов и Валерий Наталенко. И выигрыш у них был особенно почетным, потому что это была победа не грубой силы, а расчетливой умной тактики. В 1965 году Рудман завоевывает звание чемпиона страны, а затем повторяет этот свой успех еще пять раз.