Евгений Гаткин - Все о самбо

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Гаткин - Все о самбо» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Array Литагент «АСТ», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Все о самбо: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Все о самбо»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.
В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.

Все о самбо — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Все о самбо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда на тебя направлено оружие, важно четко представлять ситуацию, в которой находишься не ты, а тот кто им угрожает. В любом случае не стоит делать резких движений, тем более, не имея четкого плана действий. Необходимо постараться оценить то, насколько уверен в своих действиях напавший. Это можно определить по его мимике, жестикуляции, по тому, каким голосом он произносит или выкрикивает фразы. Другими словами спокоен, или волнуется и суетится. Важно уметь правильно выбрать дистанцию и момент для нападения и обезоруживания. Если чувствуется, что противник не очень уверен в правильности своих действий или излишне в себе уверен – это неплохо может сыграть на руку человеку владеющему ситуацией. Для усыпления бдительности противника полезно изобразить испуг, только не чрезмерно усердствовать – можно переиграть. Это не поможет делу, а лишь усложнит положение – появится настоящий страх или противник заподозрит подвох и будет контролировать ситуацию из зоны недосягаемости. Если у противника нет изначальной задачи убить или ранить, по логике, он стрелять не должен, но к сожалению, в жизни не все бывает логично, не все можно рассчитать на сто процентов. И тем не менее, главное – это выдержка. Изучая приемы защиты от угрозы оружием и способы обезоруживания противника важно научиться доводить движения до автоматизма, чтобы все происходило не только неожиданно для противника, но и, как говорят, «на автомате», по ранее отработанной схеме. Важно только выбрать момент, чтобы сказать себе «пора!».

I. Некоторые защиты от угрозы холодным оружием

Всем, встретившимся с противником, у которого в руке нож, необходимо помнить простое правило: тот, кто ставит своей целью убийство, наносит удар исподтишка, до последней секунды не показывая оружия. Если обороняющийся всегда начеку, он не пропустит этого коварного удара. Когда преступник демонстративно достает нож и угрожая им чего-то требует, нужно трезво оценить ситуацию: получит ли он, то чего желает, если пойдет на убийство… Конечно, требования психопатических личностей бывают абсурдны, но лучше и в этом случае не поддаваться панике, а попытаться понять логику действий преступника. Возможно, что мысленно встав на его позицию, можно будет определиться с дальнейшим планом действий, во всяком случае следует быть чрезвычайно мобилизованным. При этом лицо не должно выражать сильных эмоций – это может взвинтить нервы противника и он пойдет на преступление. Для того чтобы лицо не выдало вас, следует воспользоваться приемами самовнушения, которые можно с успехом применять и в повседневной жизни. Нужно максимально снять напряжение с мышц лица, почувствовав разницу между состоянием напряжения и расслабленности. Амимичное, расслабленное лицо способствует тому, что снимается психическое напряжение.

Если для того, чтобы преступник достиг своей цели необходимо куда-то пойти, или что-то еще сделать, значит время есть, что нужно использовать для обдумывания ситуации и организации эффективной обороны… Конечно трудно доподлинно понять, что на уме у нападающего, но главное – не терять самообладания и тогда все сложится наилучшим образом.

1. Защита от угрозы ножом спереди с обезоруживанием и ударом ногой в пах

Исходная позиция: Противник, угрожая холодным оружием упирается его острием в живот самбиста. Как правило, при этом лезвие держат горизонтально. Четыре пальца лежат снизу, а первый (большой) – сверху, располагаясь вдоль рукоятки. Действия бойца по разделениям:

«Делай раз» – следует сильно втянуть живот.

«Делай два» – наклониться вперед и обеими ладонями сильно прижать лезвие к себе у самой рукоятки, тем самым попытка противника проткнуть брюшную полость окажется неэффективной, т. к. лезвие ножа будет двигаться вдоль передней брюшной стенки, а не сквозь нее.

«Делай три» – прижимая лезвие к себе обеими руками, резко разогнуться. Нож останется в руках бойца, т. к. большой палец противник не в состоянии удержать рукоятку, которая отгибает его за счет действия разгибателей спины. Обезоруживание противника должно осуществляться быстро, в одно движение. Главное не дать противнику выдернуть нож на себя. Для того чтобы действие было эффективным его нужно отрабатывать часами. Вообще-то этот прием обезоруживания, как уже указывалось, применяется лишь при угрозе ножом, но отрабатывая его сначала медленно, потом все быстрее, затем в боевом темпе (при условии, что боец обладает хорошей реакцией) можно научиться применять его и как прием защиты от реальной атаки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Все о самбо»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Все о самбо» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Все о самбо»

Обсуждение, отзывы о книге «Все о самбо» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x